Urang nawiskeun sababaraha resep gampang dinner

Anjeun ulah rék panas nepi kompor jeung masak a dinner pajeulit. Sanggeus sapoé gawé bakal kudu ngajalankeun gancang ka imah dahar hal lampu na refreshing. Coba mun ngalakukeun tanpa digoréng, dinner euyeub, sarta meuli di toko grocery pangcaketna sababaraha bahan pikeun kadaharan ngeunah na damang.

Pastikeun ngagunakeun bungbuahan sarta sayuran, lantaran resep gampang dinner jeung béda, éta masakan ieu téh gampang dicerna ku awak. Milih tomat, cucumbers héjo merta greens, lada konéng atawa beureum amis sarta sayuran séjén sakumaha dipikahoyongna. Salad (kawas tepung lampu) merta kudu hadir dina méja. Jeung ka anjeunna, Anjeun bisa meuli kéju, smoked lauk atawa bit daging smoked.

Urang nawiskeun anjeun resep dinner lampu judulna "Yum!".

1. Salad of Gurame cod.

Meunangkeun salads. Anjeun peryogi:

• Cod - 250 g
• Cucumbers - 2 PCS.
• endog pindang - 2 atanapi 3 lembar.
• A bawang héjo saeutik.
• Tipung, mayonnaise, uyah.

Pikeun Gurame cod, potong batu leutik, nambah tipung saeutik sarta krim, ngagoreng salila kira 10 menit cucumbers sarta endog pindang teuing, potong batu, campur dina mangkok Salad. Nambah cod gorengan jeung ngejat, finely dicincang bawang, uyah jeung cabé secukupnya sarta pakéan kalayan mayonnaise (éta hadé pikeun milih salad lampu).

Salaku bisa ningali, a dinner lampu resep anu cukup basajan. Di dieu téh conto sejen:

2. Salad of engkol Cina.

• Engkol - ½ kapala engkol.
• jagung canned - 4 séndok.
• suung Pickled - 200 g
• Cranberry, seger atawa thawed - 50 g
• Mayonnaise.

Engkol shred, éta tambah finely dicincang suung, jagong jeung cranberries. Sadaya campur jeung seasoned.

Ayeuna, nikmat dinner, Anjeun kudu masak dina oven, tapi maneh moal kaduhung.

3. casserole keur dinner.

• Zucchini "zucchini" - 3 PCS.
• Udang - 500 g
• Low-gajih Pondok kéju - 500 g
• Pindang Endog - 2 PCS.
• cheeses teuas - 100 g.
• Haseum krim - 100 g
• Arugula - 1 kebat.
• Tipung, uyah.

Potong zucchini kana keureut, uyah aranjeunna, gaul jeung ninggalkeun. Hayu urang hurang: solokan caina, tambahkeun aranjeunna ka zucchini, tambahkeun cabé upami hoyong, campur ogé.

Masak Pondok kéju: kiju, endog pindang, a tipung saeutik tur gaul uyah, tambah krim haseum. Ayeuna jisim ieu zucchini tur campuran udang babarengan, iklas baking dina oven atanapi dina bentuk panci. Sprinkle kéju grated on grater a. Dina ngirim oven salila 30 menit. Asak piring naburkeun arugula, rada tiis handap ngawula.

Aya nu resep keur masakan keur dinner jeung buah.

4. snack buah (4 porsi).

Dina unggal opat piring nempatkeun kéju Pondok low-gajih (ngeunaan 1 cup). Top ngilu kéju, preferably akut, jeung tuang madu (2 spoons tea 1 porsi). Strawberries na plums seger, sliced, sumebar di sakuliah slides curd. Di hiji sisi piring nempatkeun potongan melon, sprinkled kalawan ham smoked. Snack mangrupa siap!

Ku kituna, anjeun kudu keur eta:

• Low-gajih Pondok kéju - 3 gelas pinuh.
• Akut atanapi kéju jeung kapang - 50 g
• Med.
• Ham - 100 g.
• Melon - 1 sapotong (leutik, potong 4 bagian sarua).
• Plums, strawberries.

Anjeun endlessly tiasa ékspérimén jeung masak ti sayuran béda, bungbuahan, bahan. Hal utama anu hiji resep dinner lampu kawas maneh na rumahtangga anjeun!