Coho salmon dina oven: ngeunah jeung cageur!

Loba jalma teu ngagambarkeun kahirupan tanpa lauk. Sababaraha boga anak kawas variétas beda na, naha sprat, pollack, és lauk atawa beureum, asak dina formulir nanaon.

Ayeuna, toko siap ngingetkeun konsumén anjeun ku naon variétas lauk. Ayeuna urang sadaya boga pilihan pinter milih lauk naon ti kabinékaanana - nu rasa sadaya konsumén, sanajan nu paling discerning sarta nungtut, teu ragu baris tumut kana akun.

Salah sahiji lauk paling nikmat nyaeta coho. eta ilahar disebut pérak salmon. Lauk ieu rada badag. Eta milik kulawarga tina salmon na milik genus ti salmon Wétan Jauh.

Ngaran ieu dibikeun lauk Amerika jeung Jepang keur pérak, sareng skala warna shimmering.

Dina urang nagara ieu lauk keur abad disebut bodas.

panjang na bisa nepi ka hiji méter. Sedengkeun pikeun beurat, bisa jadi nepi ka tujuh atawa lima belas kilo.

Salaku aturan, dina toko dina campuran badag lauk finer.

Sanajan ieu, eta kudu dicatet hiji kaunggulan penting leuwih sagala variétas coho lianna: daging ngandung lemak cageur, vitamin B1 jeung B2, awak perlu mineral, diantara nu aya kalsium, potasium, magnésium, klorin, beusi, seng, jeung loba batur.

Coho salmon teu ukur stunningly lezat, tapi ogé lauk pisan mangpaat. Disarankeun pikeun ibu hamil, rumaja, barudak jeung manula.

Di Internet bisa manggihan sababaraha resep pikeun baking lauk dina oven. Tina coho salmon bisa masak moal ngan ceuli, extinguish eta kalawan sayuran, tambahkeun uyah jeung ngagoreng di krim haseum - coho salmon bisa masak dina oven.

Jang ngalampahkeun ieu, anjeun ngan kudu nyokot lauk, dua cengkéh bawang bodas, dua keureut tina nipis sarta bungbu rasa.

Coho kedah tuntas dikumbah jadi, potong fins kalawan buntut na dina dua sisi. Sakali lauk geus siap, Anjeun kudu ngubaran eta seasonings. Uyah pangseringna dipaké jeung cabé. beuteung geus nempatkeun dua cengkéh bawang bodas, sarta motong éta meuntasan pangalusna.

Ogé dina beuteung na sakali anjeun tiasa nyimpen nyiksikan lemon jeung bumbu. Greens jeung lauk bisa ngahias.

Kusabab coho salmon - gajih lauk, lajeng aya bumbu anu diperlukeun. Lauk baking dina oven anu pangalusna dipigawé dina foil nu. Eta sanggeus kabeh shift karya preparatory di foil, gently dibungkus dinya teras nahan eta dina oven.

Coho salmon dina oven anu Nyiapkeun hiji waktu relatif pondok - dina tilu puluh menit. Sanggeus éta, lauk nyebarkeun on piring sarta squeeze nu nyiksikan lemon pikeun masihan rasa lada. Ngawula ka coho pangalusna kalawan béas jeung sayuran.

resep ieu pisan basajan, teu merlukeun awewe nu boga imah teh sagala kaahlian husus.

Aya ogé nu leuwih pajeulit resep masak. Anjeun bakal peryogi salah sahiji satengah kilogram salmon pérak, hiji nipis, rupa-rupa rempah pikeun lauk, uyah secukupnya sarta foil dipaké pikeun baking. Nyiapkeun saos bakal perlu krim haseum likur gajih, bawang héjo sarta Dill.

Salaku piring samping anu pangalusna dilayanan kentang dipanggang.

Coho kudu cleaned, bilas dina cai ngajalankeun na potong buah. Lebar unggal sapotong teu kudu leuwih ti tilu séntiméter.

Dina baking perlu nempatkeun foil jeung nempatkeun dina cara sapertos nu eta bisa mungkus nepi lauk.

Unggal sapotong lauk biasana disemprot ku jeruk nipis sarta nempatkeun eta dina luhureun keureut. Potongan asin, lada, nambah rempah, anu lada hideung beureum paling ilahar dipake - bari coho salmon dina oven nyaéta leuwih flavorful sarta lada.

Sanggeus éta, lauk ogé bisa dibungkus dina foil jeung nempatkeun dina oven salila ngeunaan opat puluh menit. Dina waktu nu sarua dina pan caket dieu anjeun bisa masak kentang. Ogé bisa dibungkus dina foil. Mangpaat dipanggang kentang bisa lila waktu keur nyarita - nu ngomong yen eta ngandung loba mangpaat tur vital pikeun manusa hirup di organisme zat.

Sedengkeun pikeun saos jeung lauk, ieu disusun di momen panungtungan. Dina Blénder a nahan haseum krim, chives, Dill, uyah jeung kawas kedah sadayana fluff.

Coho salmon dina oven jeung saos na dipanggang béntang - éta henteu ngan lezat tapi ogé piring séhat. Bon appetit!