Pepes, dipanggang dina oven

Kalolobaan jalma resep masak pikeun diri jeung kulawarga maranéhanana masakan lauk. A rupa-rupa warung lauk, ngidinan Anjeun pikeun make ampir lauk naon di masak. Loba geus ngaapresiasi rasa hade bream, pepes, pollack, Pike, pepes, trout, sarta salmon. Tapi, hanjakalna, teu mindeng meuli lauk kayaning pepes, tapi ieu teu sagemblengna bener.

Contona, pepes, dipanggang dina oven, diala ku sami ngeunah, satisfying tur mangpaat salaku piring idéntik dijieun tina lauk lianna.

Sababaraha émbaran.

Pepes manglaku ka spésiés komérsial lauk milik kulawarga Cyprinidae. Loba nalayan disebut lauk pérak pepes. Preferably eta dwells dina cai tawar.

Diajar pepes dina warung lauk gampang. Deui jeung sirah lauk ngabogaan warna greenish-abu, jeung sisi jeung beuteung warna silvery. Beurat deui bisa ngahontal dalapan kilogram, sarta panjang nu jadi ngeunaan hiji méter. Tapi apal yén gedé lauk, nu fatter daging na.

Di alam, aya sababaraha jenis lauk: bodas, hibrid na bighead pepes. Najan kanyataan yén lauk tawar, éta ngandung hiji gajih idéntik, saperti dina lauk laut. Gajih bisa ngurangan kolesterol dina laju getih anjeun, sarta seueur vitamin sarta mineral boga pangaruh mangpaat dina awak manusa.

Pamakéan pepes pérak di masak.

Daging paling nikmat dianggap pepes, éta juicy jeung lembut. Pepes, dipanggang dina oven, cocog pikeun diet kadaharan. Daging lauk ieu alus stewed jeung goreng, ti lauk minced nyieun burger alus, hiji salmon of pepes rasa luhung.

Mun anjeun resep tipe ieu lauk, sarta rék diajar kumaha masak pepes dina oven, urang bakal nyadiakeun keur anjeun sababaraha resep anu bakal mangga anjeun sarta anggota kulawarga Anjeun.

Ku kituna, resep munggaran.

Pepes, dipanggang dina oven jeung sayuran sarta kentang.

Bahan: lauk, salah bawang leutik, 100 gram kéju, salah tomat, hiji cabé, salah-katilu lemon, 100 gram krim haseum, 3-4 potongan kentang, 3 sendok minyak sunflower, 100 gram tipung, sagala rempah pikeun lauk, uyah , lada, sarta kebat Dill.

Persiapan.

Motong lauk kana lembar porsi. Marinate aranjeunna dina marinade of asin, lada, bumbu pikeun lauk, jeruk nipis. Marinated pepes ngeunaan 1 jam sarta 45 menit, sarta éta pangalusna ninggalkeun lauk mun marinate sapeuting.

Motong keureut kentang, uyah, sarta iklas on handap mangrupa kapang refractory. ngagoreng salajengna semiring bawang dina minyak nabati. Potong cingcin tomat, cabe. Teundeun lapisan cingcin cabe, tomat jeung kentang bawang goreng.

Lauk roll di tipung jeung ngagoreng dugi coklat emas. Merata ngawangun buah dina sayuran sarta Sprinkle seger lauk atawa bumbu beku. Mieun lisah pabeungeutannana hiji lapisan ipis krim. Salajengna piring Panggang dina 170 derajat pikeun 30 menit. Pikeun 5 menit nepi ka asak nambah kéju grated.

Pepes dina oven sanggeus masak parantosan bakal béda appetizing, lamun ngahias lauk cingcin nipis sarta bumbu dicincang.

Resep handap disebutna: pepes, dipanggang dina foil.

Bahan: hiji tulang taleng pepes timbangan kira 1,5 kg, salah satengah tina lemon atawa jeruk, asin, lada na bumbu pikeun lauk.

Persiapan: ngabersihan kalapa lauk ti skala nu lega, nyabut sirah na fins. Rub lauk kalawan uyah, lada sarta paprika, rempah jeung lauk. Tempat eta dina foil dipapaésan na cingcin kapur atawa lemon tulang taleng bungkus di foil.

oven Preheat ka 185 derajat, sarta pepes Panggang salila 40 menit. Optionally, Anjeun bisa nambah bumbu finely dicincang, cingcin cabé jeung tomat.

Urang ngaharepkeun kalayan bantuan data resep, pepes, dipanggang dina oven, mangrupakeun piring favorit kulawarga Anjeun.