Masakan Utama ti lauk: haddock dina oven

Fans masakan lauk dina kaunggulan kedah evaluate haddock, lauk nu patali jeung kulawarga cod sarta ngabogaan rasa pikaresepeun. Tambahanana, Anjeun bisa masak eta sakumaha anjeun resep: .. Fry, kulub, Stew, jsb Contona, hiji hébat piring for malam tiasa janten haddock dina oven, masak jeung sayuran atawa mandiri.

Lamun hayang nyieun hiji pinuh Tangtu utama, anjeun tiasa Panggang lauk kalawan kentang jeung bahan séjén. Ieu ngabutuhkeun terong, bawang jeung tomat seger. Mimitina disiapkeun bahan. The tulang taleng lauk ieu defrosted, gutted, cleaned of musical sarta dikumbah dina cai tiis. Top haddock geus digosok kalayan uyah jeung cabé, jero nempatkeun sababaraha sprigs tina greenery. Kentang nu cleaned na potong keureut ipis. Térong cleaned tina kulit, potong batu. Bawang shred semicircles. Dina pan dipanaskeun diteundeun bawang, Anggang, thereto diteundeun tomat peeled, diced, térong. Sayuran tumis salila kira 5 menit di loyang. Dina kapang greased geus nyebarkeun kentang dina luhureun lauk, anu disimpen sayuran. piring nu ieu disimpen dina oven dipanaskeun. haddock Ieu Nyiapkeun ngeunaan sajam dina oven. Teu lila nyanghareupan ahir piring masak mana luhur sarta sprinkled kalayan kéju grated, whereupon dopekayut sababaraha waktos. piring bisa ditunda tabel libur, sarta dina dinner kulawarga sepi.

Sahenteuna ngan Nyiapkeun haddock dina oven, resep nu dirumuskeun di handap. Lauk dikumbah jeung cleaned, potong keureut leutik, gently dikaluarkeun tina tulang tonggong jeung tulang nya. Candak molds ukuran nu dipikahayang, greased kalayan mentega. Hal ieu diteundeun kaluar haddock, anu disimpen cingcin bawang. Ieu ogé ditarjamahkeun jadi susu rada warmed supados bahan maranéhanana lengkep katutupan. Mayonnaise ieu dicampur jeung rempah jeung uyah, anu diteundeun dina piring hiji, anu kaeusi ti luhur sakabeh kéju grated. Saterusna lauk ieu disimpen dina preheated kana oven suhu rata pikeun 30-40 menit. Garnish kana piring anu bisa ngawula kentang pindang atawa sayuran seger.

Lamun pamakéan tina fillet lauk, anjeun tiasa masak eta dina adonan, salaku tulang dina éta praktis bolos. Jang ngalampahkeun ieu kami motong lauk kana porsi. Dina mangkok badag, campur krim haseum jeung endog jeung tipung, bari miara nu kudu dilaksanakeun ku kituna henteu lumps. Unggal nyiksikan tina lauk asin, digosok rempah favorit, dipped di campuran sarta disimpen dina pan, nu geus digoréng nepi ka browned. Sanggeus éta haddock di adonan geus diteundeun kaluar dina piring ovenproof sarta ditunda sababaraha menit dina oven. piring anu dihasilkeun teu ukur mangpaat, tapi ogé hipu on palate nu.

Nikmat tur seungit kabukti haddock dina oven, asak dina pot. Sajaba ti éta, pikeun nyiapkeun eta di jalan saperti anu cukup basajan. Lauk Gurame potong buah leutik sarta nempatkeun dina buttered pariuk earthenware. Nu disusun dina lapisan dina luhureun papak dicincang, bawang satengah cingcin na dicincang greens. tomat seger parboiled, peeled, potong batu na oge buka potty nu. Tambahkeun uyah saeutik jeung cabé, sababaraha sendok minyak zaitun, sadaya sprinkled kalawan jeruk nipis. tutup Cookware sarta nempatkeun dina oven salila sajam. Saatos piring mana na ditampilkeun dina piring atawa dilayanan dina pot sarua, nu ieu keur disiapkeun, tapi sia remembering yen eta mertahankeun suhu keur lila.

Haddock daging lean sarta low-kalori, ku kituna cocog pikeun tabel dietary atawa maranéhanana anu ningali beurat maranéhanana. Dina waktu nu sarua dina lauk hiji hébat Jumlah gizi jeung vitamin diperlukeun ku awak manusa. A haddock asak dina oven boga rasa rada alus jeung ambu pikaresepeun.