Makan jeung kalori Crackers cageur

Rusk - dinya aya sia aya aing teh roti garing. Atawa garing pikeun neundeun atawa pikeun pamakéan salaku bahan di sagala rupa masakan.

Sajarah lumangsungna rusk custom anu cukup metot: kanyataan yen di abad ka-19 di Muscovy éta cuaca panas pisan, kusabab kitu, loba Easter Easter roti, anu ngadeg di panonpoé, ngan garing nepi. Sarta alatan kanyataan yén nurutkeun tradisi tina roti suci teu bisa disposed sahiji, éta kedah soaked dina cai. Lajeng deui janten jelas yén kueh garing, soaked di cai, tétéla ngeunah pisan. Saprak harita, aya rusk tradisi.

variétas of Crackers

Campuran tina biskuit pisan lega. Aya biskuit vanili, kacang, kismis, siki poppy, coklat, bawang bodas, greens, asin, amis, jeung sajabana. Ogé Crackers mungkin gaduh wangun pisan béda, jeung ongkos. Tapi aya kualitas sejen nu beda jeung ku Crackers - a Crackers kalori sarta usefulness maranéhanana. Hayu urang nalungtik masalah ieu di gede jéntré.

The Crackers krim, nu dijieun tina tipung gandum éksklusif premium ngandung protéin, lemak, karbohidrat, cai sarta serat dietary. crumbs kalori nanaon ieu ngeunaan 397 kcal per 100 gram. Salian komposisi crumbs sapertos anu kalium, natrium, kalsium, fosfor, beusi, magnesium, vitamin, B2, PP.

Lamun urang ngobrol ngeunaan Crackers basajan nu dijieun tina tipung gandum tina kelas munggaran, maranéhanana baris ngandung sami protéin, lemak, karbohidrat jeung cai, ngan dina babandingan béda, jadi kalori Crackers jenis ieu rada kurang - 331 kalori per 100 gram. Tambah breadcrumbs hadir dina kalium sarua, sodium, magnésium, kalsium, beusi, fosfor, jeung vitamin ieu, PP jeung B2.

Crackers nu mangpaat dina diets sabab ngandung protéin, karbohidrat sarta lemak rada gampang garapan ku awak manusa. Tapi teu dahar Crackers saluareun ukuran, sabab kalori dina crumbs roti masih aya.

Loba jalma salah yakin yén sagala kudu Crackers kalori sami - anjeun gaduh sababaraha kesel. Crackers kalawan aditif béda bakal rupa-rupa nilai énergi na; jadi Crackers kalori sareng kismis bakal rada leuwih ti Crackers biasa. loba salaku Crackers kalori mah béda jeung rasa anu béda, nu dijual di tas. Sajaba ti kanyataan yen salah kantong téh ngeunaan 170 kalori (lamun kantong 50 g) ditambahkeun jadi kalori ogé alatan kanyataan yén uyah sapertos anu Crackers, mantega, jeung flavorings nu dietary disebut teuas.

Pikeun jalma anu ningali kaséhatan sarta beurat maranéhanana nawarkeun hiji resep gampang jeung nikmat keur biskuit almond jeung unggal 60 kalori. Satuju Crackers kalori kawas teu badag, tapi rasa nu moal kapangaruhan.

Crackers ieu pohara populér di Italia teu wungkul. Aranjeunna biasana dilayanan kalayan kopi, sarta maranéhna bisa dipped di anggur dessert bodas.

Nyiapkeun biskuit almond, anjeun bakal kudu (70 lembar):

• kira 200 gram almond (dimurnikeun). Pikeun almond anu gampang beresih, kudu dipped dina cai nu ngagolak salila kira 10 menit;
• 400 gram tipung;
• opat endog;
• hiji cup gula;
• Tilu sendok gula vanili ;
• polpaketika baking powder atawa baking soda polchaynoy;
• salah lemon (mesek);
• ciwit uyah;
• mentega (mun gajih bentuk).

Prosés Nyiapkeun Crackers almond:

1. Dina pan frying tanpa minyak tumis nu almond.
2. Candak ka tilu protéin, nambahkeun uyah na whisk dina busa.
3. Tilu yolks gaul jeung gula dawam sarta vanili lajeng nambahkeun ka nyampur bule endog keok (ieu kudu dipigawé laun sarta aduk terus).
4. Saterusna, dina massa hasilna nambah lemon zest (grated on grater a), almond jeung mix ogé.
5. Lajeng nambahkeun baking powder jeung tipung. Lamun nyandak bubuk gaganti soda, mangka anjeun kudu tos mayar jeruk nipis. Aduk deui.
6. Lamun adonan sigana anjeun pisan lemes, nambahan deui tipung.
7. oven Preheat ka 175 derajat.
8. Gulung kaluar adonan dina diaméterna dua roll kira dua senti jeung ditunda lambar baking, oiled.
9. Dina paralel, ngéléhkeun hiji endog jeung saeutik gula jeung gajih gulungan.
10. Lajeng, baking dina oven disetél di kira 35 menit.
11. Gulungan masih panas kudu potong buah ngeunaan hiji centimeter kandel.

Persiapan macaroon bakal mawa anjeun ngeunaan sajam. Tapi salaku hasil karya painstaking na anjeun bakal meunang hiji Crackers nikmat mibanda low-kalori.