Jus waluh: Sipat mangpaat pikeun awak

Waluh téh imah America (Kidul jeung Tengah). Na loba rébuan India tumuwuh. Estu, budaya ieu geus dicokot root di nagara urang. Tur ayeuna, sababaraha abad eta dipelak di kebon maranéhanana, masak, soar, Panggang, masak bubur, nyieun jus waluh, sipat mangpaatna diantarana urang ngajelaskeun dina artikel ieu.

jus waluh: Sipat mangpaat alatan komposisi euyeub

Mangpaat jus ti bungbuahan, berries sarta sayuran geus lila kabukti henteu mahiwal, jeung jus waluh, sipat mangpaat nu gampang bisa equated ka agén terapi éféktif, sarta henteu kana inuman biasa.

Golden, kandel, jus waluh seungit ngandung loba gizi. Tapi eusi paling berharga di dinya dianggap janten jumlah badag pektin sarta serat, henteu diserep dina peujit, sarta anu dikaluarkeun unchanged. Ieu cleans saluran pencernaan produk métabolik nu bisa diserep kana getih ulang kabebeng atawa aktivitas locomotor gangguan. Sakaligus, zat hadir dina jus, nyegah lumangsungna kabebeng, ngurangan kolesterol getih nyata ngaronjatkeun sirkulasi periferal. Kalayan bantuan awak pektin bakal leupas tina akumulasi racun, runtah, péstisida, radionuclides. Jeung bahan ieu copes kalawan cleansing ati.

jus waluh ogé ngandung protéin nabati, karbohidrat, kavling béta-karoten (anu geus dirobah jadi awakna ka vitamin A), saeutik gajih saeutik, vitamin E (anu, dina kombinasi kalayan vitamin A nyumbang ka rejuvenation awak kami), vitamin K (promotes clotting getih), vitamin dina (promosi normalisasi sakabéh métabolisme), vitamin C (strengthening dinding pembuluh darah), micro- na macroelements (beusi, tambaga, kalium, kalsium, seng, magnesium, kobalt). jus waluh, sipat mangpaat sarta komposisi nu jadi beunghar, bari low di kalori, contributing ka beurat kaleungitan.

Mangpaat ti waluh jus nalika dipaké natambaan rahayat?

jus waluh sampurna quenches haus, boga choleretic, diuretik, ubar keur nengtremkeun, anthelmintic, antipyretic sarta pangaruh obat kuat. jus waluh miboga sipat mangpaat anu nguatkeun sistem cardiovascular (alatan ayana kalium). Jantung sarta getih kapal ogé ningkat alatan pangaruh jus waluh dina métabolisme lemak, kukituna turunna jumlah kolesterol dina getih sahingga plak kolesterol dina pembuluh darah.

Saperti inuman - pencegahan sampurna aterosklerosis. Alatan beusi therein, kalium jeung magnesium, serat otot kuat tina myocardium, sakumaha ogé ningkatkeun sakabéh komposisi getih. Sarta alatan ayana serat sarta pektin, anjeunna sampurna cleanses awak urang, nu hususna penting nalika kakandungan: ngurangan seueul ngaleungit kabebeng, utah.

Perlu dipikanyaho jeung pasipatan soothing jus waluh. Anjeunna boga épék mangpaat dina sistim saraf. Sanggeus nginum jus nyata ningkat kagiatan kabeh departemén ti sistim saraf pusat, kaséhatan sarta haté ningkat markedly. Pikeun insomnia perlu saméméh waktu sare inuman 100 g jus waluh jeung madu. Ieu bakal dipiceun tegangan, Anjeun baris bobo deeply na peacefully.

Sipat obat kuat di jus ieu pikeun ngaronjatkeun imunitas sarta ngurangan frékuénsi colds na exacerbations panyakit kronis di jelema nu make eta rutin.

jus waluh mantuan pikeun gancang kaduruk gajih na leungit beurat. Ku sabab eta mangrupakeun desirable pikeun obesitas sarta mangpaat pikeun maranéhanana anu "linggih" dina diet atawa unloading fans poé.

Jus waluh, sipat mangpaat nu ogé dikaitkeun kalayan ayana pluralitas zat biologis aktip mampuh mulangkeun aktivitas ti sél ati ogé saluran bili beresih. Ieu jus utamana mangpaat pikeun jalma nu geus miboga hépatitis viral. Eta mantuan inuman nu lamun sistem kemih (kandung kemih, urétér, ginjal) gaduh batu atawa pathologies sejen, saprak éta miboga éfék diuretik. Jang ngalampahkeun ieu, nyokot jus tina 100 gram beurang jeung sateuacan bade ranjang, sahenteuna 10 poé.

Bakal ngabantu dina diabetes diabetome sakumaha sampurna lowers kadar gula getih. Tuang inuman diperlukeun salila sabulan, lajeng bisa nyandak hiji test getih. Anjeun bakal manggihan yén salaku hasil tina jumlah gula bakal lungsur. Sipat ubar tina jus téh pangaruh hébat kana kaséhatan lalaki: éta mangpaat keur inuman pikeun lalaki jeung kasakit prostat.

jus waluh di cosmetology

Jus waluh dipaké dina cosmetology pikeun lalaki leupas tina kaduruk, jerawat, pimples. Aranjeunna mieun lisah kulit kapangaruhan sarta nyieun bungkus. Dina merangan sepuh mimiti na wrinkles ogé hasil dipaké jus ieu. Sarta vitamin E sarta béta-karoten, anu kaasup di jerona, mantuan pikeun ngawétkeun kasehatan tur kaéndahan bulu na kuku, mayungan eta tina pangaruh éksternal ngabahayakeun.

jus waluh: contraindications

Contraindications inuman boga ampir euweuh, iwal Intoleransi individu. Tapi caution perlu nyandak eta dina hiji kaasaman low jus burih, borok burih, kasus parna diabetes, diare sarta gastritis.