Pinus kauntungan kacangan

Intina kacangan pinus anu buah tutuwuhan disebutna pinus. Éta téh dibédakeun ku tint yellowish sarta rasa pisan nikmat. Éta téh ngandung dina congcot sarta mindeng dijual saperti misalna. Pikeun Tanggal tutuwuhan Cedar ti mana sari nu kacangan, boga ukur hubungan langsung. Nimba aranjeunna ti congcot of pinus Siberian. Nalika peneliti munggaran ningal tutuwuhan ieu, maranéhna dibandingkeun kalayan tangkal tina carita Alkitabiah. perhatian peneliti 'ieu digambar kabiasaan sato, néangan nimba tina bibit congcot.

Dina Rusia, kacang pinus mimiti tuang dina abad fifteenth. Cooks gancang kapanggih hiji pamakéan pikeun aranjeunna, saprak rasa maranéhanana nyaéta bisa masihan sagala piring mangrupa sahadé unik. Sipat gizi kacangan pinus dipeunteun pisan kacida. Tur ayeuna, kacang pinus, nu ngabuktikeun sababaraha kauntungan, pisan loba dipaké sarta dipaké teu ngan di masak tapi ogé di ubar. Ieu alatan kanyataan yén healers mimiti heran, naon dipakéna kacangan pinus. Lajeng aranjeunna waited keur loba pamanggihan. Ingestion ngeunah ieu bisa masihan ampir "Siberian" kaséhatan.

kacangan pinus: pamakéan

Dimurnikeun nut pinus nyaéta sisikian leutik warna konéng bulak, gaduh rasa pisan dibaca. Kacangan anu umum mah ukur aya di wewengkon Rusia, tapi ogé di Portugal, Italia, Spanyol jeung Cina. The uniqueness sahiji produk ieu yén pinus nut protéin kawas paling dina protéin awak manusa téh dicerna ku 99%. Paling sadaya aranjeunna ngandung asam amino kayaning methionine, lisin, triptofan - aranjeunna pisan mangpaat pikeun sakabéh jalma, tapi utamana pikeun rumaja jeung barudak. Sipat penyembuhan tina produk ieu rada noteworthy. Geus éta aya rusiah nu kacangan ieu pohara kapaké pikeun lalaki.

kacangan pinus anu beunghar asam lemak teu jenuh nu kudu maké pikeun ngaronjatkeun kinerja jantung, nyegah dibentukna ti plak kolesterol. Hatur nuhun kana pamakéan asam ieu awak gancang ngarecah lemak. Dahar kacang di dahareun bisa jadi hiji pencegahan unggulan panyakit arteri koronér, aterosklerosis jeung hipertensi. Gizi nyarankeun lemak nabati, anu mangrupakeun euyeub di kacangan pinus, pamakéan maranéhanana nyaéta atra.

Pikeun maranéhanana anu neangan kana leungit beurat, produk ieu indispensable. Éta ngandung lésitin, nu jadi mangpaat pikeun sél uteuk. produk ieu mangrupa jumlah loba pisan mineral nu diperlukeun pikeun ngajaga imunitas. Ieu ngawengku vitamin B sarta E, nu bisa masihan kulit Anjeun tur bulu sehat sarta kacida alusna-groomed penampilan, tapi ogé nguatkeun jaringan tulang. kacangan pinus nu pedah dina sistim digésti mah geus kungsi dibuktikeun, perlu ngagunakeun sakumaha mindeng jadi mungkin. Aranjeunna nulungan jalma nalangsara ti borok lambung, hyperacidity na gastritis.

kacangan pinus, karuksakan nu ukur katingali lamun konsumsi immoderate, diwangun ku% gajih 60, sarta ku kituna anjeun teu kudu ngaleuwihan laju konsumsi per poé. Ciri utama tina produk ieu euweuh contraindication kana pamakéan na. Saratus gram kacang ngandung 673 kalori, yén speaks mun nilai gizi maranéhanana, dibandingkeun jeung sayuran sarta roti.

Kalayan nilai gizi na tinggi, aranjeunna mindeng kaasup di sagala rupa diets, sabab miboga kamampuh pikeun ngurangan beurat. sipat ieu produk nu patali jeung ngembangkeun zat husus - Kolésistokinin, ngirim sinyal ka otak ngeunaan jenuh organisme. Saatos ngolah émbaran ieu, sinyal sabalikna anu dikirim ka otak, anu ngurangan napsu jeung asupan dahareun janten leuwih leutik.

Éta kaharti naha nu kacangan pinus anu mangrupa produk pohara kapaké pikeun loba.