Tomat lauk sup: métode masak sarta pedaran resep

Tomat lauk sup - alternatif hébat kana dawam kursus heula jeung kasempetan gede pikeun diversify diet Anjeun. Aya ratusan cara masak eta. Salaku conto, anjeun tiasa neangan acquainted jeung paling narik tina eta.

lada sup

Kaéndahan soups lauk nyaeta aranjeunna anu kacida gancangna disiapkeun. Perkara teu sabaraha nyusahkeun resep, sakabeh proses nyokot kirang ti sajam. sup lauk tomat diusulkeun siap dina ngan 30 menit jeung nyadiakeun keur bahan handap:

450 gram (1 Tin) tina tomat di sorangan jus, bawang, 300 gram lauk fillet laut, 2 chive, zest hiji nipis, séndok paprika taneuh, akar jahé (2 sentimeter), 35 gram minyak nabati, 1 pod seger tur ½ séndok taneuh cabe lada, kitu ogé kebat tina cilantro.

Mimitian nyiapkeun sup lauk tomat hadé jeung produk perlakuan:

1. Hal kahiji anjeun kedah squeeze ngaliwatan bodas pencet, crumble cilantro, bawang jeung cabé, lajeng ditumbuk grated jahé.
2. Panas minyak dina pan na enteng tumis deui dina pangan disusun. Dina hal ieu, ruku kudu lemes.
3. Omat rapih motong na bareng jeung jus ka nambahan kana pot. Sanggeus ngagolak, masak pikeun lima belas menit dina panas sedeng.
4. lauk geus potong buah leutik sarta ngaleupaskeun di sop sareng lemon mesek. Produk gaduh 30 menit Cook babarengan. waktos Ieu bakal cukup keur ketersediaan lauk. Lajeng sop bisa dikaluarkeun tina piring langsung.

Ayeuna anjeun ngan buka bobo dina luhureun éta cilantro dicincang, nutupan pan ku tutup sarta masihan wewengkon plato salila kira 5 menit infuse.

sup kandel

Pikeun maranéhanana anu resep kana piring kahiji éta kandel tur euyeub, bakal ngarasakeun sup lauk tomat, nu diwangun ku komponén di handap:

0,4 kilogram Gurame lauk bodas (hadé nyandak cod), a bohlam, hiji liter kaldu sayur (atawa cai), 3 kentang, seledri, chive 3, jar (380 g) tina tomat di jus sorangan, bungkusan mini jagong, sababaraha minyak sayur jeung bumbu.

Dina hal ieu perlu masak sop saperti kieu:

1. Kahiji, bawang, seledri sarta bawang bodas kedah finely dicincang jadi, cut lauk kana sakumpulan badag jeung kentang - diced rata.
2. Dina pot sup panas minyak.
3. Fry therein pikeun 3 menit, seledri jeung bawang.
4. Nambahkeun bodas tur panas dahareun sababaraha menit dugi aranjeunna rada transparan.
5. Lebetkeun tomat, kentang jeung tuang sadaya kaldu. Saatos campuran bisul, nyieun seuneu nu leutik, tur masih neruskeun kulub pikeun 10-12 menit.
6. Tambahkeun lauk.
7. Nempatkeun kana sup jagung, saacanna pegat unggal ceuli kana 3 bagian. Dina ieu bagian tina campuran kedah kulub 5 menit deui dugi kentang anu asak.
8. Sanggeus nu bisa nambahan secukupnya uyah jeung cabé.

Ayeuna anjeun kudu panci ati panas, panutup sarta ngantep nangtung salila 15 menit. Pikeun masihan sup ieu rasa husus, anjeun tiasa ulubiung nambahkeun sprig tina thyme.

motif Tengah

Di nagara Mediterania di sup seafood masak tomat sorangan. Step by step resep bakal mantuan mun hadé ngarti teknologi proses basajan ieu. Kahiji maneh kudu stock nepi kana produk penting. Digawekeun kedah:

0,5 kilogram lauk, 2 wortel, bawang daun, salah pod akut jeung peppers amis, seledri bobot 3, ciwit uyah, 2 kentang, 3 cengkéh bawang bodas, 35 gram minyak sunflower, 350 gram tomat di na jus sorangan, daun salam jeung tilu sendok némpelkeun tomat.

Nyiapkeun sup di lima tahap:

1. Mimitina rendang kabéh bahan nu peryogi di sagala cara merenah.
2. Seledri, peppers bel, wortel jeung bawang goreng dina minyak pikeun 10 menit. Di ahir, tambah bawang bodas.
3. Lebetkeun tomat jeung jus, kentang sarta pasta. Numutkeun rasa, nambahan hiji uyah sakedik, lada sarta nempatkeun hiji daun salam.
4. Tuang dina cai (atawa kaldu) jeung satengah jam saméméh kentang asak masak. Volume cairan bakal gumantung kana probability density dipikahoyong tina sop.
5. Tambahkeun Gurame lauk diced jeung masak pikeun sejen 8-10 menit.

masakan disusun pasti méré stand saeutik. Antukna, éta produk kudu waktos babagi rasa maranéhanana jeung rasa euyeub ngeunaan sup bakal jadi leuwih saimbang.

Gancang jeung ngeunah

Cara panggampangna pikeun nyieun sup ti lauk canned di saos tomat. Pikeun naon awewe nu boga imah resep ieu - nyata manggihan. Merlukeun komponén paling dasar:

1 tin (240 g) dina sprat tomat, 0,25 kilogram kentang, 60 gram bawang, 5 gram uyah, 100 gram wortel, 40 ml minyak nabati, lada bubuk, 10 gram fennel, satengah liter cai na 1 daun salam.

téhnologi nu basajan pisan:

1. Kahiji urang kedah kulub cai dina panci, lajeng nurunkeun eta peeled sarta motong kentang kana batu.
2. Tambahkeun zazharku disiapkeun ti wortel finely dicincang jeung bawang.
3. Pikeun 5-6 menit dugi kentang mangrupakeun siap nempatkeun dina ngagolak sup canned lauk kalawan saos tomat, daun salam, Dill sarta uyah saeutik.
4. Sakali sayur anu siap, pot bisa dikaluarkeun tina kompor jeung produk meureun a brew saeutik.

Sup bakal secukupnya hadé lamun sateuacan porsi eta generously Sprinkle kalawan bumbu (geus dina piring teh).

Lauk sup kalawan prawns

Warga nagara basisir nyaho tur sup lauk cinta tomat. Resep mindeng bakal ningkatkeun préparasi anak, contona, suplement komposisi seafood béda. Kusabab piring kasebut malah langkung nikmat tur seungit. Candak, contona, varian, nalika dipaké salaku komponén awal:

Lauk bodas laut, hurang, bawang, asin, lada amis, leeks, seledri, puree tomat, wortel, parsnip, peterseli, cabé (titik-titik) jeung daun tina Laurel.

sup Persiapan ngandung sababaraha hambalan padeukeut:

1. Kahiji, Sayuran (kaasup cabé amis sarta bawang) bisa dikumbah, narilep jadi pot, nambahan 2 liter cai (tiis) jeung ditunda seuneu. Masak pikeun 2 jam sedengkeun produk anu lemes.
2. Bawang mesek, crumble jeung ngagoreng di minyak.
3. Nambahkeun hiji peppers seeded na diced. Produk tumis babarengan pikeun 2 menit.
4. Dina kaldu sayur sésana pikeun 3 menit kulub hurang. Sanggeus éta, maranéhna kudu dihapus sarta cleaned tina cangkang.
5. Dina kaldu panas nambahan strips dicincang lauk, puree tomat, hiji uyah saeutik jeung masak di panas low pikeun 5 menit.
6. Nempatkeun kana udang sup ngagolak sarta ngan mawa ka kulub kana.

Satuluyna anjeun kudu geuwat mareuman seuneu. sup geus siap. Méméh ngirimkeun ka tabél, dina unggal piring rék nambah bumbu dicincang jeung nyiksikan leutik lemon.