Step by step resep vitamin Salad of engkol jeung wortel

Resep vitamin coleslaw di gunana dina usum tiis, utamana lamun hiji jalma perlu a ngecas gizi. Eta sia noting anu piring tawar teu ukur saturates awak kalayan vitamin, tapi ogé boga pangaruh positif dina sistim digésti mah Na. Ogé, anjeun teu kedah mésér angka nu gede ngarupakeun komponén aneh tur mahal pikeun ngawangun Salad ieu. Tur ngabuktikeun ieu, anggap we metoda persiapan taun jéntré.

Ngeunah vitamin coleslaw: resep

Komponén pikeun masakan:

• wortel juicy seger - 1 sapotong sedeng;.
• engkol - 250 g;
• minyak Sunflower disampurnakeun - 5 spoons badag;
• uyah iodized téh rupa - tambahkeun secukupnya;
• Gula pasir - tambahkeun secukupnya;
• bawang bohlam amis - upami hoyong.

Hambalan prosés sayuran processing

Resep vitamin Salad of engkol nyarupaan persiapan dawam sayur pikeun fermentasi salajengna. Pikeun piring téh pangalusna mésér bahan paling succulent. Barina ogé, kualitas rasa salad ieu gumantung sagemblengna kana sabaraha jus nangtung kaluar tina komponén utama. Ku kituna, urang kedah nyandak engkol seger, eta ogé dikumbah, ngaleupaskeun daun blackened permukaan lajeng rendang dina jarami ipis.

Ogé resep vitamin Salad engkol merlukeun pamakéan wajib produk hiji kayaning wortel. Ieu diperlukeun pikeun ngabersihan jeung rub dina grater pisan rupa. Sanggeus éta sayuran kudu dicampur dina hiji wadah, rasa rupa iodized uyah sarta gula.

Prosés ngabentuk masakan

Handap sagala parentah pikeun persiapan hiji piring rusuh jeung cageur kitu, anjeun meunang salad vitamin ngeunah pisan. Kol, wortel kudu masihan jumlah maksimum jus. Jang ngalampahkeun ieu, maranéhna butuh leungeun pisan lila tur teuas shifting. prosés bakal réngsé nalika sagala sayuran anu lembut, jeung masakan dihasilkeun tawar "sup".

Ieu utamana noteworthy yén rempah ditambahkeun kana Salad ieu geuwat saméméh kneading dinya, sakumaha kalayan gula jeung uyah sayuran bakal masihan jus anjeun usaha leuwih gancang sarta kalawan kirang.

palaksanaan ditangtoskeun masakan

Sakali dina produk anu mashed ogé, perlu ka tuang minyak sunflower refined tur taliti gaul. Salajengna, piring kudu nempatkeun dina mangkok Salad na garnish kalawan sprigs tina greenery atawa daun sarta ngalayanan jeung hidangan utama dina kaayaan haneut atawa rada chilled. Bon appetit!

Ibu rumah tangga Hint mantuan

Di sagigireun bahan utama, vitamin engkol resep apu bisa salajengna kaasup jeung komponén hiji kayaning bawang bodas. Nambahan ngagambarkeun hiji bahan dina piring nu kudu pilihan, saprak ku éta, janten langkung seungit tur juicy. Ka tungtung ieu, sirah sayur seger perlu cleaned, finely rendang (bisa ngilu), lajeng nempatkeun sesa produk saméméh kneading langsung maranéhanana.