Abdi bogoh usum panas. Teu ngan kusabab kanyataan yén jalan anu haneut. Dina usum panas maranéhna boga rasa nyata sakabeh sayur, bungbuahan, bumbu jeung berries. panas nu maranéhna rék masak, lajeng jadi senang dinya. Resep keur sayuran pisan. Éta nu goreng, steamed, stewed, canned. Abdi hoyong ngenalkeun ka anjeun resep pisan ngeunah sayuran sauteed. So.
pilihan dahareun jeung masak
Ti pangalaman kuring sorangan Saha atuh anu meuli sayur masih hadé di pasar ti dina toko. Padagang teu tiasa mésér jumlah badag sapertos barang, saperti supermarket. Ku alatan éta, produk maranéhanana bakal salawasna jadi tawar. Nyiapkeun sayuran sauteed Kuring meuli opat atawa lima potongan terong. Urang ogé butuh sapasang bulbs badag, dua atawa tilu wortel badag, opat atawa lima potongan bel lada, hiji sapotong cabé panas, opat tomat badag, tilu cengkéh bawang bodas. Kuring pernah nyarankeun pikeun nambahkeun kana piring nu mana wae bumbu atawa rempah nu tangtu. Kuring yakin yén tiap kulawarga husus sorangan diatur tina rempah. resep ieu aya iwal. Sakali kabéh bahan anu dikumbah jeung cleaned, ngawitan motong aranjeunna. Pikeun sayuran tumis biasana dipigawé batu. Lajeng sequentially on sadayana ngagoreng minyak jagong. Munggaran dina garis, tangtosna, terong teh. Inget yen salawasna sinenkie frying nyerep loba minyak. Stock nepi kana éta sateuacanna. Kuring resep jagong, sabab mantuan awak ngahasilkeun koléstérol alus, teu boga bau, teu "némbak". Jadi sanggeus frying terong nempatkeun di pan kalayan handap kandel. Misah propasseruyte bahan sésana. Hartina: dicincang bawang, grated wortel jeung dicincang peppers bel kana satengah cingcin - perezharte dina pan frying atanapi skillet. Lajeng nambahkeun tomat. Sadaya kulub pikeun sawatara waktu, dugi jus liberated geus musna. Sanggeus éta, campur kabeh eusi pan jeung terong di pan jeung ditunda seuneu slow protomai sejen tilu menit. Ayeuna anjeun bisa nambahan rempah jeung bumbu dicincang, sababaraha cingcin cabé panas sarta sayuran sautéed masihan jarak saeutik leuwih. Ngawula ka piring tina terong tiasa duanana panas tur tiis.
masakan séjén sayur
Sakumaha anu geus ngomong, Abdi bogoh enas pikeun sayuran seger. Térong diantara aranjeunna anu tempat husus. rasa has maranéhanana henteu ngaganggu, sareng hijina suplement bawang bodas, bumbu jeung rempah. Masakan ti terong, poto nu di angka badag ditempatkeun di cookbooks, éta salawasna katingal metot dina méja. Abdi hoyong nyarankeun sejen resep metot leutik kalayan sayur ieu. Pikeun persiapan na bakal butuh wortel, uyah, bawang bodas, cabé, pait, cai, threads. Ngumbah térong sarta motong sapanjang salah sahiji sisi, tapi teu lengkep. Wortel ngilu atawa rendang di Blénder a. Finely rendang bawang bodas. Panas peppers potong satengah cingcin. Sadaya tapi biru saeutik, gaul, rada prisolit. campuran ieu eggplants barang jeung dasi thread dawam maranéhanana. Melu di pan boneka sinenkie, tuang uyah jeung cai tiis (1 liter - 1 séndok uyah). Ninggalkeun terong nu sababaraha poé. piring mana ogé dina kentang digodog make Herring.