Panggang mackerel nu - ngeunah tur gampang!

Kanyataan yén lauk téh mangpaat, urang sadayana terang ti budak leutik. Sajaba ti éta, raos alus, sarta eta bisa disusun tina loba masakan béda. Tapi mun bari lauk téh jadi basajan saperti masak, lamun teu nyaho subtleties, sarta dina kanyataanana unggal lauk "diaku" ku cara anjeun goreng. Dinten ieu kami boga mackerel a.

Mun anjeun teu nyaho kumaha carana masak a mackerel nikmat, ieu sanes alesan keur abandon sapertos lauk ngajentul - lantaran aya tulang saeutik, Nyiapkeun dinya gancang sarta gampang. Sarta di spite fatness, éta handap di kalori ti, contona, daging lemak.

Jadi Panggang mackerel - resep munggaran. kedah Hiji lauk: bawang bombay, a tomat badag (atawa dua leuwih leutik), lemon, bumbu pikeun lauk atawa paporit. Mackerel decapitated, eviscerated, sarta nyabut fins jero pilem hideung, potong buah crosswise. Bawang, tomat, lemon, potong keureut. foil Smazhem enteng sareng minyak, nya "baris ngumpulkeun" lauk nempelkeun antara keureut dina bodo lemon, bawang jeung tomat. Sprinkle kalayan rempah, kumaha mungkus di foil. Mackerel Panggang 40-50 menit dina 180 derajat. Sateuacan porsi anjeun tiasa Sprinkle kalawan jeruk nipis.

Panggang dina mackerel - resep kadua. Di dieu urang ogé Nyiapkeun mackerel a, tapi ku keusikan béda, tur hasilna masih alus teuing! Opat lauk perlu saeutik dicincang seledri petiolar (tapi produk ieu teu keur everybody, tapi anjeun bisa ngagantikeun greens sejenna), lemon, Dill, acar atanapi capers, paprika sarta rempah lianna. Lauk bersih, disemboweled, piceun sirah. Campur finely dicincang bumbu seger, crumbled bonténg / capers, Dill, lemon mesek, tiasa janten uyah sakedik, upami teu cukup, nambahan rempah, a minyak nabati saeutik. campuran ieu boneka jeung lauk, tetep smeared di luhur, mungkus di foil, unggal lauk nyalira. Zpekaem mackerel dina 200 derajat pikeun 25-30 menit. Ogé mackerel bisa dipanggang dina leungeun baju, dina prinsip nu sarua. Invent, nguji asinan anjeun, hal utama - ulah garing nepi, lauk rada jam dina 200 derajat sarta opat puluh menit dina 180.

Loba ibu rumah tangga ulah nyaho kumaha carana tumis mackerel nu - manehna kungsi cukup gajih, naha ngeunah? Bakal, lamun terang resep katuhu! Lauk bersih, disemboweled, neukteuk off sirah, tulang tonggong sangkan incision rapih dina tonggong, coplokkeun nu fillet luhur, teras cabut hrebot sarta tulang rusuk, sirloin rendang hiji potongan carte la. Dina piring a, campur tepung jeung uyah, tipung bisa diganti ku crumbs roti, tapi aranjeunna leuwih goreng ti taat.

Gulung potongan nyebarkeun dina frying pan panas tanpa minyak, ngagoreng dugi coklat emas dina dua sisi. Alatan kanyataan yén gajih lauk, minyak mah teu perlu. The mackerel rengse bisa diteundeun kaluar dina anduk kertas ka soak nepi kaleuwihan gajih, anu dipanaskeun ku prosés masak.

Salian métode ieu, mackerel nikmat manggang dina grill atanapi barbecue. Peryogi rempah pikeun lauk, uyah, jeruk nipis - rub aranjeunna a cleaned na gutted ngagoreng mackerel nepi ka asak. Mackerel pernah robah garing saloba jenis séjén lauk, tapi salawasna tetep lemes sareng seungit. A bau aneh, nu loba teu resep nangkep balik marinades mozho, anu lemon sarua.

Paduli naha urang tumis atawa mackerel Panggang, ngarasakeun lauk ngeunah tur mangpaat sarta teu sieun ka coba resep anyar!