Olahraga sarta Kabugaran, Ngawangun otot
Orok tumuwuh nepi sehat sarta kuat: dahareun orok keur gain beurat
Nalika kulawarga asalna orok, bapa coba nyadiakeun anjeunna kalawan kaayaan hirup nu paling nyaman, manifested ku ngaronjat care jeung perhatian dina miara, dahar, ngembangkeun anak. Barina ogé, keur ibu na founding boga kabagjaan gede ti putra atanapi putri maranéhanana - sepi, sareng napsu alus, lucu, riang, sehat.
Lamun aya masalah sareng pangan
Sajaba ti éta, alatan sababaraha Abnormalitas bawaan burih, bayi na barudak heubeul teu assimilate protéin dina susu pinareup, jadi konsekuensi a, underfed teu mangtaun jumlahna diperlukeun of gram. Dina hal ieu, dahar teh aranjeunna oge butuh Rumus orok husus pikeun gain beurat. Ogé ngajak pediatricians kalawan rickets, umum weakening awak anak urang, jeung loba alesan séjén.
Kumaha atuh milih?
- Komposisi pangan lawanna kudu diadaptasi kana komposisi susu payudara. Munggaran sadaya eta masalah campuran pikeun Undak - babies jeung barudak 1-2 bulan umur. campuran sapertos moal ngakibatkeun alergi, gampang sarta pohara digestible, ulah ngakibatkeun gangguan peujit sarta kabebeng, keram burih, bloating na sensations pikaresepeun séjén painfully. Diantara nu pang populerna - produk firms Humana, Bebe, Nan.
- Wajib dahareun cara orok keur gain beurat kedah ngandung vitamin penting: A, K, B, E, D, C; ngabasmi elemen kayaning asam: folat sarta pantothenic; iodin, kalsium, beusi, seng jeung sajabana; protéin, kaasup protéinna; lemak - sato jeung sayur, karbohidrat, selulosa, glukosa, fruktosa, jeung sajabana Dina sambungan kalawan rumus orok ieu mindeng dihasilkeun tina buah jeung Berry na sayur aditif. Hal ieu ngajadikeun eta teu ngan mangpaat pisan tapi ogé ngeunah pisan.
- Orok dahareun kedah teu ukur hiji pinuh, lezat, tapi ogé rupa-rupa. The heubeul anak beuki dina dahareun na kedah ngawengku rupa-rupa campuran, buckwheat, ager, kentang mashed, sarta éta teu nyebut daging na broths sayur, soups jeung saterusna dahar lawanna. Ngan ulah poho aturan pangpentingna: sateuacan Anjeun meuli dahareun orok di pasar atawa toko, pre-dipariksa kalawan produsén, taliti maca komposisi catetan dina kahirupan rak jeung moments lianna. Mun mungkin, konsultasi sareng dokter atanapi dietitian anak anjeun.
Bon appetit rebonochku anjeun sarta kaséhatan!
Similar articles
Trending Now