Naon kesemek mangpaat? kesemek teh bisa dipake jang lalaki?

Dinten ieu kami bisaeun yén pikeun naon kesemek mangpaat. Ogé tina kintunan artikel anjeun bakal nyaho naon sipat produk, naha éta bisa dikonsumsi nalika kakandungan, jsb

inpo umum

Sababaraha urang nyaho naon kesemek mangpaat. Sarta saméméh méré Anjeun inpo ieu, abdi hoyong ngobrol saeutik saeutik ngeunaan produk sorangan.

Nami buah "kesemek" téh asalna Yunani. Eta hartina ditarjamahkeun salaku "seuneu ketuhanan" atawa "dahareun dewa". Dina basa Rusia Kecap asalna tina Basa Pérsia, dimana keur disada dina aslina sakumaha «خرمالو», nyaéta "hormalyu", anu hartina "tanggal-plum".

Buah atawa berries?

Dinten, keur loba perdebatan leuwih naha éta téh buah atawa Berry. Najan kitu, para ahli nyebutkeun yén di hormat tina kesemek bener ngagunakeun kecap kadua. Memang ampir sakabéh rujukan buah milik berries siki. Tapi lamun hoyong yakin yén kesemek teh - nya buah anu henteu salah sahiji yén teu ngahukum.

Dimana maranéhna asalna ti na dimana umum?

kualitas mangpaat kesemek teu dipikawanoh ka sadaya. Sarta saméméh anjeun ngabejaan Anjeun tentang aranjeunna, Anjeun kudu ngabejaan dimana buah geus datang ka nagara urang. Kesemek dianggap lahirna Jepang. Éta tina kaayaan kieu dina ahir abad ka-19 anu munggaran diimpor siki produk ka urang. Sanajan élmuwan yakin yén lahirna nyata buah aheng ieu geus jeung tetep Cina.

Ieu kudu dicatet yén kesemek geus kira 500 variétas. Kabéh aya ti antarana anu asli jeung iklim tropis (atawa deukeut pisan eta). Padumuk Rusia nu paling dipikawanoh variétas tina "permen amis", "wren", "neterpkaya Jepang" sarta "tart Kaukasia". Éta kesemek kitu bisa dibeuli di toko atawa pasar Rusia.

Naon kesemek teh pang gunana? Paling bungbuahan vitamin-ngandung jalma anu tumuwuh di wewengkon Indo-Malayan. Padahal teu kurang mangpaat sarta yén nyaéta kesemek, nu dibawa ka kami ti Eurasia, Amérika sarta malah Australia.

Naon kesemek mangpaat?

Patarosan dipikaresep ku loba pencinta kesemek. Barina ogé, méméh nu meuli buah éta pohara penting pikeun mibanda émbaran ngeunaan organ naon jeung kumaha eta mangaruhan.

Ku kituna, naon anu persimmon mangpaat? Simkuring ngajawab sual ieu ayeuna.

1. Pikeun jantung. Jalma jeung panyakit jantung nu mindeng disarankan pikeun dahar kesemek a. Ieu alatan kanyataan yén éta ngandung angka nu gede ngarupakeun unsur makro kayaning kalium. Yén unsur ceuk nyegah arrhythmias. Dahar sapoé salila kira dua fetuses, bisa poho ngeunaan masalah haté.
2. Pikeun ngaronjatkeun sistim imun. Salaku sistim imun manusa bisa mangaruhan kesemek - buahan, sipat mangpaat nu sapertos nu sanggeus pamakéan na awak geus jenuh ku vitamin A sarta C? Ieu zat ieu mantuan pikeun nguatkeun sistim imun. Mun anjeun bener tiis, éta Disarankeun bilas jus tikoro tina hiji kesemek asak, mana nu kudu dicampur 4 spoonfuls badag tina cai haneut biasa.
3. Pikeun jalma emotionally stabil. Jalma anu aya mindeng saraf jeung depresi, éta pisan mantuan dahar kesemek a. Barina ogé, éta ngandung hiji renik unsur, magnésium. Ieu anjeunna anu calms saraf. Sedengkeun pikeun karbohidrat jeung fruktosa, mangrupakeun bagian tina produk nu sipatna sakumaha gampang "antidepressant", balik baé di hiji wanda alus.
4. Pikeun bowel. Sipat mangpaat tina kesemek keur awak kudu sadar sadaya anu cinta rutin meakeun produk ieu. Lamun kakurangan tina kabebeng kronis, keur normalisasi of stool dina diet Anjeun kedah ngawengku ukur sababaraha Daging buah kesemek. Barina ogé, ngandung loba serat pektin. Saatos ingestion maranéhna ngawitan dianggo salaku sikat keur peujit, nu absorbs sagala racun sarta ngarangsang nelen nu.
5. Pikeun kulit. Mun anjeun paduli pallor kulit Anjeun, balikkeun di kesemek diet Anjeun, tur anjeun bakal poho ngeunaan masalah salawasna. Ieu alatan kanyataan yén produk dibere ngandung kalsium jeung beusi nu ngamajukeun hématopoiésis.

Kesemek: Sipat mangpaat nalika kakandungan

Salila childbearing, loba awéwé anu kapaksa poho ngeunaan sababaraha bungbuahan jeung berries, nu bisa mangaruhan adversely janin. Ieu kudu dicatet yén produk misalna sering mawa na persimmons. Sanajan kitu, paling ahli nunjuk kaluar fallacy pamadegan ieu. Kusabab pangaruh kana kesemek awak wanoja urang? Sipat mangpaat (nalika kakandungan) maénkeun peran penting dina normal ngembangkeun janin. kesemek geus loba magnésium, nu undoubtedly éfék anu pohara positif dina sagala prosés métabolik. Ogé disajikan buah ieu jenuh uku jeung beusi. Éta elemen ieu penting pisan pikeun childbearing normal sarta kaséhatan ibu hareup.

Mangpaat pikeun awéwé

Sipat mangpaat tina kesemek keur awéwé dipikawanoh sababaraha. Tapi jalma anu mibanda émbaran ieu, coba teu ukur ngawengku dina dahareun anjeun téh bungbuahan, tapi ogé giliran kana sagala jinis kosmétik. Naon alesan nu?

Sipat mangpaat tina kesemek keur awéwé anu sapertos nu rutin dahar bungbuahan ieu, kelamin adil téh bisa gancang cageur nu kakurangan tina macro- na microelements di organisme. Jeung kanyataan ieu, undoubtedly boga dampak dina penampilan na. Memang berkat sipat mangpaat tina kesemek di awéwé ngeureunkeun bulu ragrag na exfoliate kuku Anjeun. Sajaba ti éta, kulit kelamin lemah janten lemes, velvety jeung ditutupan ku glow séhat.

Lamun mutuskeun moal ukur dahar persimmons, tapi ogé maké éta pikeun nyiapkeun rupa-rupa rupi, lajeng urang nawiskeun resep handap.

Keur kaperluan kosmetik eta disarankeun sangkan masker pikeun raray. Jang ngalampahkeun ieu, nyandak hiji bubur kesemek lajeng gaul éta kalawan hiji konéng endog. Aduk komponén, aranjeunna kedah rapih nempatkeun jadi dina raray na hayu nangtung salila 25 menit. hartosna sapertos nu ogé mantuan dina propensity ka jerawat, kitu ogé dina tahap maju.

Mangpaat pikeun Lalaki

kesemek teh bisa dipake jang lalaki? Patarosan ieu dipikaresep ku loba ti kelamin kuat. Sarta saméméh anjeun ngajawab eta, abdi hoyong disebutkeun yen kesemek teh - a storehouse vitamin sarta elemen anu gancang sarta ogé diserep ku awak. Éta pisan sababna naha produk ieu Disarankeun kaasup dina diet sagala anggota kulawarga, paduli umur na gender maranéhanana.

Ngawangkong ngeunaan naon kesemek mangpaat pikeun lalaki, eta kudu dicatet sipat fétus pikeun nyegah ngembangkeun prostatitis. Sajaba ti éta, pamakéanana biasa tina produk ieu nyata ngurangan résiko masalah jeung burih jeung peujit. Malah jumlah leutik daging asak bisa nyegah ngembangkeun Abnormalitas dina kelenjar tiroid.

Ogé kudu ngomong yén eusi magnésium tinggi dina buah asak nyata ngurangan résiko tina nephrolithiasis. Dina kesemek kieu eta miboga éfék diuretik rélatif hampang, kukituna bisa dipiceun uyah jeung zat ngabahayakeun tina ginjal.

Dina usum tiis, kurangna mineral ieu ngalaman ampir unggal jalma yén geuwat mangaruhan penampilan sarta kaséhatan. Ieu kudu dicatet yén awakna jalu miboga kakurangan magnésium téh rada teuas, sarta anjeunna baris méakkeun eta leuwih sengit ti bikangna. Ieu alatan kanyataan yén kurangna biasa tina sare, stress konstanta sarta workload beurat dina awak magnésium lalaki anu jadi kirang na kirang. Tanda tina fenomena ieu bisa meta spasms otot, depresi, mecenghulna sénsitip kaleuleuwihan, jsb Ogé, kurangna magnésium micu panyakit jantung. Éta pisan sababna naha hal anu penting pikeun kaasup dina diet lalaki buah jeruk nikmat ieu, hususna di usum tiis.

Mangpaat pikeun barudak

kesemek teh bisa dipake jang lalaki jeung awewe, kami geus bébéja luhur. Sanajan kitu, pamakéan buah sapertos teu kedah ngan wawakil sawawa tina kuat atawa sex lemah. Barina ogé, pikeun barudak, bisa ogé mawa loba alus.

kesemek teh bisa dipake keur barudak? Anjeun terang, organisme immature anak urang pisan susceptible ka penetrasi sadaya sorts virus jeung inféksi. Ngajaga anak anjeun ti colds jeung panyakit séjénna, éta Disarankeun rutin masihan kesemek. Barina ogé, éta ngandung loba vitamin C jeung A. Ieu oge bagian tina kinerja produk nu ngawengku loba elemen béda anu bisa positif pangaruh ngembangkeun awak anak urang. Pikeun pariksa ieu kami nawiskeun Anjeun daptar jalma vitamin, macro- na microelements, nu dikandung dina kesemek teh.

Sipat mangpaat buah jeruk

Dina bungbuahan asak tina kesemek ngandung bahan handap:

• Vitamin C, nu éféktif garelut dgn colds, sarta ogé ngaronjatkeun kualitas getih;
• gula atawa disebut monosakarida (ie, fruktosa jeung glukosa);
• provitamin A (atawa béta-karoten) nyaeta antioksidan nu ngatur visi, boga pangaruh anti kanker, mantuan tumuwuhna sarta ngembangkeun organisme, apdet jaringan, jsb.;
• vitamin P (rutin atanapi) ngalambangkeun salah sahiji bioflavonoids nu pohara kapaké pikeun kapal, ginjal ngatur fungsi aub dina bili jeung boga pangaruh analgesic;
• Natrium - mangrupakeun unsur pohara penting pikeun sistem excretory jeung pencernaan awak, ogé pikeun jaringan otot;
• kalium pikeun ngaleungitkeun racun na slag régulasi kasaimbangan cai, kitu ogé anu ngabantu pagawean tina kapal jantung sarta getih;
• Kalsium - unsur nu ngarojong kondisi sehat huntu, tulang jeung sistem cardiovascular;
• Magnésium - nyaeta jawab fusi sél, jantung, adrenals, ginjal, sistim saraf jeung uteuk, sarta pembentukan tulang;
• beusi, anu aktip aub dina prosés hématopoiésis jeung nyadiakeun jaringan jeung oksigén;
• Mangan - ngajaga sél tina épék ngabahayakeun ti luar, penting pikeun sistim saraf, anu aub dina tumuwuhna kartilage, tulang jeung jaringan konéktif;
• Iodin mangrupakeun komponén hormon tiroid, éta penting pisan pikeun ngembangkeun normal sarta pertumbuhan (fisik, mental);
• pektin - stabilizes métabolisme, ngaronjatkeun bowel motilitas, lowers koléstérol, boga kabisa pikeun kaluaran unsur radioaktif, péstisida sarta logam toksik tina awak;
• Serat - pohara kapaké pikeun nyerna, ngurangan résiko panyakit jantung;
• tanin (atawa tanin) - éfék astringent on sagala mémbran mukosa, ngurangan fungsi secretory cerna.

pangan kalori

Sanajan misalna komposisi euyeub ngeunaan kesemek, éta cukup low indéks glycemic. Leuwih ti éta, disadiakeun buah ngabogaan nilai calorific leutik. Contona, 100 gram akun kesemek keur satuan ukur 62 énergi.

Kesemek - a tamba pikeun ati

Dina bagian ieu artikel teh, urang bakal ngabejaan Anjeun tentang kumaha persimmon bisa dipake jang ati. buah dibere (atawa Berry) sanggup ngaronjatkeun operasi na, kitu ogé nyegah ngembangkeun tumor nu patali umur. Sajaba ti éta, rutin kaasup di persimmons diet anjeun, hiji nyata bisa ningkatkeun ati na sorangan. Barina ogé, buah ieu ngandung zat husus nu nyumbang kana racun nu ngumpulkeun di dinya sapanjang kahirupan maranéhanana.

Teu ukur buah mangpaat

Sipat mangpaat buah jeruk muncul mah ukur aya di konsumsi daging. Barina ogé, nurutkeun para ahli, lamun kakurangan vitamin pisan alus na teh, nu ieu brewed tina daun tangkal. Ogé kudu dicatet yén sakabéh pasipatan anu dipikagaduh jeung kesemek sanggeus workpiece musiman, atawa rada sanggeus katirisan, drying atanapi curing.

Contraindications kana pamakéan

Sateuacan Anjeun meuli produk misalna pikeun pamakéan na dina dahareun kedah pikeun manggihan naon anjeunna boga contraindications. Ku kituna, anjeun kudu inget yen kesemek rada naek gula getih, sarta ku kituna eta henteu dianjurkeun pikeun kaasup dina diet pasén jeung jalma nalangsara ti obesitas. Ogé buah jeruk jeung caution dibikeun ka barudak, saprak dina sababaraha kasus eta bisa ngabalukarkeun rupa-rupa réaksi alérgi kayaning baruntus kulit (atawa angioedema).

titik penting séjén pikeun pamakéan aman tina kesemek geus kasaluyuan na kalawan produk lianna. Contona, kesemek henteu dianjurkeun dina dahareun bareng jeung susu atanapi cai tiis. Ogé, ulah mésér buah underripe (héjo), sabab ngandung loba tannin, nu bisa ngabeungkeut sadaya kadaharan di saha, worsening prosés dicerna sarta ngabalukarkeun kabebeng.