Masak lauk steamed meatballs

Burger dijieunna tina lauk atawa daging bubur, ditumbuk dina coét daging. Ogé, komponén utama dina cutlet sayur bisa jadi, contona, meatballs wortel atanapi zucchini. cutlets panas Treatment bisa jadi béda. Éta nu goreng dina pan frying ieu dipanggang dina oven atanapi tungku, steamed maké steamers. Metodeu dimungkinkeun dicirikeun ku kesederhanaan persiapan, sarta hasilna nya masakan anu dina saran ngeunaan gizi anu mangpaat pikeun sakumna rahayat anu ngeunaan miara kaséhatan maranéhanana. Masak burger pikeun sababaraha hiji méré hasil hébat: nu cutlets ditangtukeun juicy, nikmat tur geulis. Alatan ngolah uap baseuh di kabeh mineral mangpaat sarta vitamin, warna alam produk. Lamun masak burger lauk steamed, nilai gizi aranjeunna leuwih luhur batan digoréng atawa dipanggang dina oven.

resep 1

burger homemade lauk keur sababaraha leuwih loba tastier nu bisa Anjeun meuli di toko, sabab anu dijieun tina bahan kualitas luhur tanpa aditif na fillers. Kituna, anjeun tiasa ganda atawa malah tripel Jumlah maranéhanana, nepi ka freeze nu meatballs game di freezer jeung ngagunakeun éta dina poé lianna. Bahan pikeun 4 servings:

• 300 gram kentang.
• 250 gram salmon fillet (bisa digantikeun ku tuna) jeung kulit jeung tanpa skala kana kulit, tulang kudu dipiceun.
• A sakeupeul leutik peterseli seger.
• 1 endog.
• 1 lemon.
• minyak zaitun.
• Uyah.
• Cabé.
• 1 séndok tina tipung gandum.

Kentang cleaned sarta ditempatkeun di steamer baki handap, digodog dugi satengah. Fillet digosok kalayan minyak jeung ditempatkeun dina baki alat keur ngagolakkeun luhur ganda. Asak dina hawa tinggi salila kira 10 menit atawa nepi ka kentang moal jadi siap. Kentang jeung lauk dibawa kaluar ti steamer nu. Kentang mash nepi ka rata sarta sisihkan pikeun niiskeun. Peterseli daun finely motong, nyoplokkeun batang. Leupaskeun lauk ti kulit, nyebarkeun salmon ostuzhennoy kentang mashed jeung lauk mashed, sadaya dicampur peterseli finely dicincang. Dituang kana campuran tipung, endog Pierce ditambahkeun dina ciwit hade uyah jeung cabé, finely grated lemon mesek lajeng ogé dicampur. Ngabentuk patties sarta ninggalkeun aranjeunna dina tiis pikeun sajam, supaya maranehna jadi leuwih hampang. Nyiapkeun lauk burger steamed dina steamer (oiled baki) menit 5. Ngawula langsung, keur eta nempatkeun aranjeunna dina daun saladah seger, sprinkled kalawan jeruk nipis satengah lemon a, satengah kadua potong keureut jeung ngahias hidangan maranéhanana.

resep 2

Tina hake asak meatballs minced lauk. Pikeun produk ieu cutlets diperlukeun:

• 100 g roti bodas (ngeunaan 5 keureut).
• 500 ml susu.
• 750 g lauk hake fillet make isina, keur kieu anjeunna motong jeung péso.
• 4 zubochka bawang bodas.
• 1 sedeng ukuranana bawang, finely dicincang.
• 1 séndok séndok taneuh cumin.
• 1 endog.
• Sendok ½ séndok uyah.
• 1 sakeupeul coriander seger, finely dicincang.
• 1 sakeupeul peterseli seger, finely dicincang.
• Saeutik minyak sunflower.

Keureut roti soaked di susu. Campur lauk jeung uyah, bawang bodas, bawang, cumin sarta endog. Squeeze cairan tina roti jeung nambahan eta sakumaha ogé cilantro na peterseli di mince lauk. Agitation jeung formulir patties, masak 20 menit dina alat keur ngagolakkeun ganda, ieu pre-lubricated kalawan baki minyak. Diala burger lauk meatless. Resep 4 porsi.

resep 3

Seungit cutlets lauk keur sababaraha pisan gemar barudak. Pikeun persiapan maranéhna bakal butuh:

• 0,7 kg Gurame cod, potong buah.
• 1 cengkeh bawang bodas, finely dicincang.
• 1 séndok tepung.
• 100 g roti, sliced kana lembar.
• 80 g kéju Parmigiano Reggiano.
• 1 tea séndok tina cabe hideung.
• 1 sprig tina peterseli, finely dicincang.
• 1 sprig of thyme, finely dicincang.
• 1 tea séndok uyah.
• Sababaraha sprigs tina thyme.
• 2 endog.

Dina Blénder a nempatkeun potongan roti, ditumbuk jeung mindahkeun kana mangkok. Tempat anu keureut tina cod di Blénder jeung ditumbuk sababaraha detik. Campur dina mangkok kalayan roti cod, tambahkeun thyme, peterseli, bawang bodas jeung kéju grated. Lajeng nambahkeun 2 endog, seasoned kalawan uyah jeung cabé. Campuran alus ieu diaduk ku leungeun na formulir patties. Digulung di tipung, ngocok kaluar kaleuwihan, sarta sumebar na dina baki steamer greased. Kulub ngeunaan 15 menit, fed langsung.