Waluh puree keur Orok: resep

Waluh téh buah serbaguna. Malah dina diet anak ngora, manehna kudu hadir. Naha? Sumuhun, sabab dina waluh ngandung loba barang mangpaat. Tapi naon kahayang? Hayu urang neangan kaluar.

Pamakéan boh

waluh ngandung elemen mangpaat kayaning fosfor, kalium, beusi, magnesium, tambaga, silikon, vitamin (B1, C, T, E, B2, K, B6, PP, A), sarta béta-karoten.
Sakabéh komponén ieu nyumbang kana ngembangkeun ditangtoskeun awak sarta pertumbuhan anak urang. mineral renik mantuan ngembangkeun sistim saraf, sistem musculoskeletal, nguatkeun sistem imun. aranjeunna ogé nyegah lumangsungna prosés radang. Visi orok boga pangaruh positif tina béta-karoten.

waluh ngandung serat well-digestible, sarta loba cai. Kituna, ieu cocog pikeun barudak dahar jeung gizi dietary. Pilihan pangalusna - mashed waluh keur Orok. Resep persiapan anu cukup basajan. Ku alatan éta, unggal mom bisa masak tepung keur orok. Aya loba cara pikeun nyieun misalna kadaharan orok.

Bubuka diet puree

Sateuacan anjeun masak di puree waluh keur Orok, perlu uninga lamun perlu asupkeun. Waluh, kitu ogé sagala pangan solid kedah bertahap muncul dina diet anak urang. Lebetkeun kudu dimimitian ku ¼ TSP. Pindang waluh dicampurkeun jeung formula atawa susu payudara. Sanggeus sidang munggaran pikeun lalajo pikeun réaksi a.
Lamun mere anak anjeun anu puree waluh keur Orok, resep ti mana kami ngajelaskeun handap? Ngawanohkeun hiji piring dina dahareun orok urang teu langsung saatos apel, zucchini na brokoli. Anu ngalakonan eta dina opat atawa lima bulan. Sababaraha engké. Ahli yakin yén éta téh hadé pikeun ngamimitian ngawanohkeun pangan padet na genep bulan.

Meuli atawa masak di imah nyalira?

Tangtu, cara panggampangna mésér jar kentang mashed siap jeung eupan orok. Tapi dina hal ieu teu aya jaminan kualitas produk jeung perlakuan ditangtoskeun maranéhanana. Sajaba ti éta, dina asin rengse teu bisa kaasup dyes jeung pengawet nu, saliwatan, mungkin teu dituduhkeun kana bungkusan nu.

Homemade kentang mashed, tangtosna, bakal merlukeun waktu-consuming jeung kakuatan fisik. Tapi bakal mangpaat sarta 100% alami.

Kahiji resep: puree pikeun babies

Kumaha sangkan kentang mashed ti labu keur Orok? Aya loba pilihan. Hayu urang dimimitian ku hiji basajan. Nyiapkeun éta, diperlukeun dina waluh jeung cai. buah tiasa boh seger atawa beku.

Mimitina waluh mesek, teras potong keureut, eusian cai. Salajengna, pan sareng ka hareup mashed ditunda seuneu, nutup si Udung. Simmer on eusi panas low ngeunaan dua puluh menit. Lamun buah lemes, piring geus siap. Saterusna, caina bisa lemes. buah réngsé nembus kana tabung rupa. Anjeun tiasa make Blénder pikeun kaperluan ieu.

Tapi kasampak, moal ninggalkeun serat. Nalika nyoco pangan orok misalna bisa ditampik aranjeunna kusabab anu rarasaan solid sarta kanyahoan. Ieu mungkin mecenghulna malah hiji refleks banyol.

Nu kadua resep: mash (nepi ka 1 taun)

piring téh cocog pikeun barudak ti opat ka dua belas bulan. Fennel milik puree waluh keur Orok, resep ti mana urang ayeuna bakal ngajelaskeun, bakal mantuan pikeun nguatkeun sistem pencernaan sarta ngagentos orok ti bloating.

bahan:

• ciwit of Dill héjo dicincang;
• Bubur waluh;
• saeutik atawa campuran susu payudara mun éncér.

siap-siapna

Kumaha carana masak di puree waluh keur Orok? Heula, kulub bahan utama dina alat keur ngagolakkeun ganda atawa panci. Anjeun oge bisa Panggang dina oven. Lajeng whisk waluh dina Blénder kalawan Dill sarta aduk nepi ka rata. Mun puree kasebut teuing kandel tétéla, tambahkeun susu payudara atawa sababaraha tetes adun teh.

Resep tilu: mashed kentang jeung apal héjo

Pikeun piring, make ngan apal héjo. buah ieu henteu allergenic, sarta eta ngandung leuwih vitamin C, ti beureum. Babandingan kudu 1: 1. Sanajan anjeun tiasa masak na puree mun sering dipake tinimbang anjeun.

bahan:

• hiji apal héjo;
• waluh.

Prosés masak

Kumaha carana masak mashed waluh jeung apel keur Orok? Mimitina thermally diperlakukeun waluh. Ieu diperlukeun keur ngayakinkeun yen buah éta lemes. Lajeng nyabut mesek jeung bubur tina mash ka.

Apple mesek jeung siki. Salajengna, grind kana puree a nyalira. Sanggeus gaul éta mibanda massa waluh. Upami anjeun hoyong rupa masakan, anjeun tiasa ngagantikeun apal cau.

resep katilu: waluh puree keur Orok dina usum tiis (tina 6 bulan)

Tangtu, dina usum panas nepi ka eupan puree orok teu hese. Tapi naon nu kudu di usum tiis nalika sayuran anu dipindahkeun? Tangtu, maranéhanana kudu ditangtayungan sateuacanna ku katirisan. Sanajan kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun ngalakukeun disebutkeun. Kumaha? Anjeun ngan bisa nyiapkeun kentang mashed keur usum.

bahan:

• Kira gula cup (coklat);
• Rata-rata asak waluh;
• liter cai;
• ciwit cengkéh;
• 200 g of cranberries.

Persiapan:

1. Mimitina dipiceun sikina sarta serat waluh. Salajengna, motong kana dua halves, potong buah leutik.
2. Cai anu dicampur jeung gula dina enamel mangkok.
3. Saatos Transfer kana potongan waluh.
4. Lajeng nempatkeun dina piring jeung mawa ka kulub, sedengkeun aduk terus.
5. squeeze jus of cranberries sarta nambahan kana waluh. Kulub keur dua puluh menit.
6. Sikina cengkéh, tambahkeun lima menit nepi ka asak.
7. Salajengna, solokan caina. komponén padet tuntas grind di Blénder a.
8. Sedengkeun cools mash, kulub kendi, lids, tegalan éta dina oven panas.
9. Lajeng iklas mashed on bank. zakuporte salajengna.

Resep Opat: mashed kentang jeung zucchini

Urang nawiskeun Anjeun puree pilihan séjén. Salian bahan utama, urang peryogi squash a. Hidangan siap saukur jeung gancang.

bahan:

• waluh (150 gram);
• 100 g zucchini;
• sagelas susu;
• Lima belas gram mentega;
• uyah (sanajan kiddies hadé teu nambahan sababaraha uyah).

puree:

1. Nyeuseuh sayuran, mesek jeung siki.
2. Saatos aranjeunna potong buah leutik.
3. Lajeng nempatkeun sayur dicincang dina panci, nutupan kalayan susu.
4. Saatos uyah. Masak pikeun tilu puluh menit dina panas low.
5. salajengna, masak sayur whisk dina puree Blénder. Sakali saméméh porsi, tambahkeun mentega jeung mindahkeun kana plat.

Resep kalima: sup sayur

Kumaha carana masak sop ti labu keur Orok? Anu bisaeun. Pikeun ngamimitian nyaeta nyiapkeun bahan merenah. Masak bakal diperlukeun:

• 30 gram wortel, kol, jeung kentang;
• 100 gram waluh;
• minyak sayur (sendok a);
• uyah;
• hiji sprig of Dill;
• cai (50 ml).

Persiapan:

1. Kahiji, nyeuseuh sadaya Sayuran jeung bumbu. Lajeng beresih jeung cut melenko.
2. salajengna, eusian cai, panutup. Simmer leuwih panas low keur dua puluh menit.
3. whisk puree Blénder, teras nambahan minyak. Saatos uyah jeung mix ogé.

Resep Genep: mashed kentang jeung daging

Ayeuna ngabejaan carana nyiapkeun hiji piring tina squash kalawan daging.

bahan:

• 100 ml cai;
• 150 g gourd;
• minyak sayur (sendok a);
• uyah;
• 50 gram daging unggas.

Persiapan:

1. nyeuseuh munggaran tur ngabersihan waluh, potong buah leutik.
2. salajengna, tambahkeun cai ka waluh, panutup, Stew salila dua puluh menit ka kaayaan lemes.
3. Saatos daging nyeuseuh, diprosés jeung motong. Saatos kulub dugi daging asak.
4. whisk waluh jeung daging dina Blénder a. Anjeun tiasa ngalakukeun hal eta duanana babarengan jeung kapisah, lajeng gaul.
5. Lajeng nambahkeun mentega, usum jeung uyah na pelat aduk.

Resep Tujuh: pir puree

bahan:

• 50 ml cai;
• 150 g gourd;
• 100 g pir;
• gula.

Masak kadaharan lezat keur Orok:

1. Nyeuseuh waluh beresih. Lajeng motong keureut. Saatos ngeusi waluh jeung cai, nutupan kalayan tutup a. Simmer keur dua puluh menit nepi ka lemes.
2. Lajeng nyeuseuh jeung ngabersihan bohlam teh. Salajengna, potong buah leutik.
3. Saatos waluh connect with pir, whisk dina Blénder kana kaayaan puree. Upami Anjeun hoyong piring pikeun anak tiasa janten sweeten bit.

Resep kadalapan: kentang mashed kalawan krim gandum

piring téh pangalusna pikeun ngamimitian mere barudak ti 10 bulan.

Peryogi pikeun masak:

• 1 séndok semolina;
• 60 ml susu;
• Waluh (sakeupeul badag).

Pureeing pikeun nak a:

1. Kulub waluh mun soften, tambahkeun susu.

2. Lajeng Aduk semolina. Kulub pikeun lima menit.

3. Saatos piceun tina panas. Lajeng whisk Blénder.

4. Tungguan nepi asin geus leuwih tiis. Salajengna, eta bisa jadi dibikeun ka nak nu.

Nasehat ka mums ngora

1. puree, Anjeun bisa nambah sababaraha tetes minyak nabati. Karoten anu hadé diserep, tangtosna, jeung lemak.

2. Waluh puree bisa dibikeun ka opat bulan. Tur kalawan bubur béas atawa daging - dalapan bulan.

3. cai, nu ieu Nyiapkeun waluh bisa dipaké pikeun soups keur budak.

4. Catetan yén kids atah sayur masihan dina sagala hal mungkin. produk ieu beurat teuing pikeun burih barudak. Ieu mungkin nu sanggeus pamakéan orok bakal diare atawa salah ancur.

Tungtungna, nu leutik

Ayeuna nu nyaho kumaha carana masak waluh puree keur Orok. Salaku bisa ningali, pilihan keur pisan. pamakéan kaleuleuwihan mamingan ieu teu perlu. Ti "karotén jaundice" bisa ngamekarkeun dina anak ti sering dipaké. Éta kabéh anu tiasa nyarios ngeunaan kumaha carana nyiapkeun puree waluh keur Orok anu resep (teu salah), kami geus dianggap artikel urang.