Diet di cholelithiasis

Wangunan gallstones, bili complicating runtah sarta saluran tumpang tindih - kasakit cukup umum di dunya modern. Salaku urang kapanggih kaluar, komponén utama gallstones - nyaeta kolesterol. Ieu naha diet ditangtoskeun dina cholelithiasis nyaeta kudu. Kalawan diet diwangun leres bisa nyegah dibentukna kristal sarta, ku kituna, greatly mempermudah kaayaan sabar urang.

Hidangan di cholelithiasis kudu jadi fractional. Baé gering kedah tuang porsi minimal, tapi loba kali sapoé (ngeunaan 4 - 5). Ku kituna, eta nyata bisa ngawatesan beban dina sistim digésti mah jeung ngurangan produksi bahan hampru. Dahareun kudu jadi tiis, atawa, Sabalikna, teuing panas.

Sajaba ti éta, hiji menu jeung kasakit gallstone ngalibatkeun jumlahna ageung cairan - sahanteuna 1 - 2 liter sapoé. Ieu bisa mangrupa cai non-carbonated basajan, juices, compotes atawa inuman buah. pacegahan Ieu kacida perlu, saperti aliran ngaronjat tina cairan dina awak nyata ngurangan dénsitas bili jeung ngahulag formasi batu.

Diet pikeun kasakit gallstone merta kudu ngawatesan atawa ngaluarkeun lemak sato. Ieu henteu hartosna anjeun kudu nyerah daging, sakumaha protéinna nyaeta kudu keur paling proses dina awak. Tapi perlu nyerah babi, gajih babi, sarta sausages lemak. Jalma jeung panyakit ieu didorong dahar daging sapi, kelenci, hayam atawa kalkun. Hiji-hijina hal patut tempo - daging kedah ngan dilakukeun dina formulir pindang. Sedengkeun pikeun sosis, éta Disarankeun make hijina sosis-gajih low, tapi dina sagala hal moal smoked. Ngurangan jumlah koléstérol, hiji lalaki gering dina waktos anu sareng nyata ngurangan résiko kabentukna batu.

Diet cholelithiasis kedah ngawengku saloba produk sareng eusi tinggi magnésium jeung serat. Ieu kaasup sayuran seger, sereal, oatmeal, bran gandum, buah. Ieu kudu dicatet yén lamun jumlah cukup serat dina awak, aya pamutahiran noticeable di bowel motilitas jeung ngarangsang sékrési bili. Di sisi séjén, kakuatan saperti bakal jadi hiji pencegahan unggulan kasakit kayaning diabetes jeung obesitas.

Sedengkeun pikeun produk susu, pasien anu diwenangkeun. Ieu ngan diperlukeun pikeun nempo kana eta yén krim haseum, kéju pondok, kéju olahan éta teu teuing ngandung lisah, sarta ideally pisan gajih.

Diwenangkeun ogé variétas-gajih low lauk, sarta kudu digodog, atawa boneka sareng filler, tapi dina sagala hal, goreng henteu. Seafood salads, sarta moal teuing asin Herring, mussels jeung cumi - pangan ieu bisa didahar dina jumlah badag teuing.

Sedengkeun pikeun inuman sipatna rada rupa-rupa. Bisa jadi green tea, teu kopi kuat teuing ku susu sarta juices seger ti bungbuahan sarta sayuran. Dianggap tea pisan mangpaat tina hips na decoctions tina bran gandum, sakumaha eta ngandung nyangkokkeun badag serat sarta magnésium.

Diet pikeun kasakit gallstone jeung nyadiakeun pikeun ayana minyak. Contona, tiap dinten urang jeung masalah ieu ngagunakeun sahanteuna hiji séndok tina sagala minyak nabati. Éta bisa refilled sayur salads. Pisan produk mangpaat dianggap na jahe. Kanyataan yén produk ieu ngarangsang na facilitates ngolah lemak dina awak, kukituna ngurangan beungbeurat dina hampru.

Dina sagala hal, diet, sarta Aturan diet kudu digambar up bareng jeung hiji dietitian dialam dokter, sabab perlu tumut kana akun sarta ciri unggal awak manusa.