Béas kalawan lauk di multivarka - ngeunah tur gampang piring

Loba jalma pisan gemar masakan lauk. Teu ngan sabab ngeunah tur séhat, tapi ogé lantaran aya gancang jeung gampang masak. Dinten ieu kami rék ngabahas cara goreng lauk jeung béas. piring tiasa rupa-rupa sayuran.

kami nganggo multivarku

Kiwari, loba bisa boast of a novelty di dapur. mesin éndah ieu disebut multivarka. Bakal jadi asisten dipercaya unggal kulawarga. Béas kalawan lauk, di multivarka asak - a piring pisan séhat. Vérsi Palasik Ieu ngawengku loba diets médis. produk ieu pohara populér di Jepang, tradisi kawentar diet sabenerna séhat.

Lauk Cook dina multivarka kamungkinan sababaraha cara, tapi hadé mun ngan nyokot garnish nya. Muhun, sarta yén lauk bisa fed hadé ti béas?

produk

Masak béas kalawan lauk di multivarka, anjeun bakal kedah:

• 500 g lauk laut;
• 250 g béas;
• 2 bawang sedeng;
• 250 g tomat;
• 200 ml cai;
• bawang bodas secukupnya;
• peterseli na Dill;
• lemon;
• minyak;
• asin, lada.

Cleaned lauk, tapi rada nyokot Gurame, disiapkeun sateuacanna. Motong buah sarta nempatkeun eta dina mangkok misah, Sprinkle kalawan jeruk nipis. Secukupnya uyah jeung cabé jeung tuang bumbu satengah dicincang. bisa ditambahkeun sakumaha dipikahoyongna kana rasa minyak zaitun. Wadahna pageuh tutup si Udung.

Lauk kudu disiapkeun pikeun sajam dina kulkas sangkan eta leuwih juicy.

Urang ngawitan masak

Panas Multivarki mangkok, gajih eta kalawan minyak. Taliti rendang tomat, bawang, bawang bodas jeung bumbu. Ngahurungkeun modeu "baking" tur mimitian nyandak robah warna ka warna kana tumis kabéh bahan - mimiti bawang, aduk eta lima ka tujuh menit, lajeng nambahkeun cup sahiji produk sésana.

Dina cai ngalir sababaraha kali Ngumbah béas jeung nempatkeun ka sayur. Tambahkeun cai. Tambahkeun uyah sarta rempah, nempatkeun lauk jeung ngahurungkeun multivarku. Bakal nyaluyukeun maneh "Pilaf" mode. Masak waktu - tilu puluh menit. Pas anjeun ngadangu aya bip nu, muka tutup jeung ngarasakeun hidangan nikmat sareng ambu ketuhanan.

Béas kalawan lauk di multivarka pisan gampang masak. piring nu tétéla lembut sarta juicy. Béas soaked jus bantal alus, sarta fillet kabukti kawas steamed. Ieu piring for malam, kami yakin, kawas kulawarga anjeun sarta babaturan, duanana dewasa sarta barudak.

lauk beureum

Masak béas kalawan beureum lauk, kéju sarta sayuran, nyiapkeun produk handap:

• 700-800 g unggal lauk beureum;
• 1 bawang;
• 200 gram béas;
• 1 wortel badag;
• 3 séndok mayonnaise lampu;
• 200 gram ti kéju abon solid;
• Dill;
• bumbu pikeun lauk ;
• tomat.

siap-siapna

Lamun meuli sapotong sakabeh lauk, miceun mesek, nyeuseuh, tambahkeun uyah kana eta. Gambar bilas tuntas (mun cai jelas), tambahkeun uyah jeung kulub nepi ka lemes. Gajih hiji piring baking kalawan minyak (preferably mantega), nempatkeun lauk. Top kalawan béas merata. Lajeng bawang, sliced kana satengah cingcin, wortel, grated dina grater kasar, nambah mayonnaise sarta krim haseum. Campur ogé dina mangkok misah sarta nempatkeun dina béas nu. Lapisan hareup - grated kéju, sarta tungtungna di garnish luhur satengah cingcin tomat (opsional).

Preheat oven jeung Panggang pikeun 35-40 menit lauk. Lajeng, piceun piring jeung Sprinkle kalawan Dill dicincang. Hayu diuk pikeun sejen 15 menit, lauk dina oven. Lauk dipanggang ku béas, nu kabukti lembut, pisan juicy na wonderfully seungit.

Hiji piring sisi béas

ibu rumah tangga sering menta sabaraha masak béas ka lauk yén ieu nikmat tur luar biasa. Dinten ieu kami nawiskeun anjeun resep metot.

Gambar di Jepang

Anjeun bakal peryogi:

• 200 g béas;
• 300 ml cai;
• chives;
• 2 sendok kecap;
• 3 séndok dilebur mentega.

béas bilas. Nempatkeun eta dina pot leutik sarta eusian ku cai. Tanpa panutup, mawa ka kulub a jeung geura nutupan. Hurungkeun handap seuneu ka minimum jeung masak pikeun lima belas menit.

Finely rendang bawang jeung ngagoreng di mentega. Ieu bisa dipaké salaku mentega jeung sayur. Whisk whisk endog jeung tuang kana loyang - aranjeunna kudu grab nu crumbs. loyang Pasang Parahiangan, tuang teh kecap sarta aduk. piring samping Ieu bisa dilayanan salaku lauk, jeung daging.

Tapi handap resep sampurna pikeun lauk.

Anjeun bakal peryogi:

• 150 gram kacang (kacang bisa dipaké atawa lianna tina pilihan anjeun);
• béas cangkir;
• 4 tomat badag;
• 1, anu peppers amis;
• Bank jagong canned;
• bawang bodas;
• greens.

Bilas béas jeung kulub eta. Rendang éta bawang bodas jeung bawang jeung ngagoreng di mentega, tambahkeun jagong jeung masak pikeun lima menit. Aranjeunna nempatkeun tomat, diced, béas, greens finely dicincang. Cabé, uyah, usum jeung rempah jeung aduk.

Naon anjeun milih - béas kalawan lauk di multivarka anjeun masak atawa dina oven - anjeun tiasa pastikeun: a piring kawas kulawarga Anjeun. Hiji piring samping béas, lamun masak eta katuhu - sehat sarta ngeunah. Anjeunna sampurna jeung lauk, saukur goreng dina pan.