Turnip: Sipat mangpaat tur contraindications, dipaké natambaan rahayat

Naon sayur ieu salaku turnip a? Sipat mangpaat tur contraindications sahiji produk ieu digambarkeun di handap. Simkuring oge ngabejaan Anjeun tentang kumaha carana nyiapkeun bahan dina sual anu bener.

inpo umum

Turnip - buah hiji tutuwuhan herbaceous taunan atawa biennial tina nami nu sami, nu milik genus engkol jeung kulawarga engkol.

produk ieu dipaké dina masak saprak jaman baheula. Ieu bisa pindang, dipanggang jeung boneka. Ogé turnips stews asak, cereals sarta rupa-rupa salads. Ieu bisa disimpen pikeun lila dina tempat tiis, tanpa kaleungitan sipat ubar na.

Turnip rada gampang dicerna ku awak manusa sarta disarankeun malah keur dahareun barudak.

bahan nabati

Naon wangunanna boga turnip a? Sipat mangpaat tina produk na contraindications alatan maranéhanana zat nu ngandung.

Numutkeun spesialis, sayur saperti bisa boast tina loba vitamin, asam organik sarta mineral. konsentrasi ahéng, konsentrasi vitamin C dina sayur ieu 2 kali leuwih luhur asam askorbat dina buah jeruk.

Diantara di luhur, buah ditaliti ngandung vitamin kayaning B1, A, B2, B5 jeung PP, kitu ogé kalsium, fosfor, magnesium, iodin, beusi, jeung natrium.

Naon sejenna ngawengku turnip konéng? Komposisi sayur ieu mangrupa bagian ti bahan unik disebut "glucoraphanin". Ieu kudu geuwat dicatet yén henteu kabéh produk tiasa bangga ku ayana komponén kitu. Élmuwan disebutkeun yen eta penting pisan pikeun pencegahan kanker sarta diabetes.

A eusi luhur di walirang ceuk Uyah produk imparts sipat -na pikeun disinfect sarta ngabersihan getih, batu megatkeun di kandung kemih sarta ginjal. Sedengkeun pikeun kalsium, éta berkat anjeunna, sayur anu nyata strengthens huntu, bulu na kuku.

Turnip: Sipat mangpaat tur contraindications

Sababaraha urang nyaho, tapi kalawan ngagunakeun biasa turnips bisa ngimbangan kurangna vitamin dina awak manusa, nu pamustunganana ngabalukarkeun ngaronjat kawedukan. Ogé sayur ieu éféktif ngalawan insomnia, kabebeng, bronchitis, ngaronjat denyut jantung sarta asma.

atony peujit sarta gastritis bisa diubaran nuhun dahar turnips. Ogé buah ieu pangaruh nguntungkeun dina sistim digésti mah manusa, normalizes métabolisme sarta aktip ngaluarkeun rupa racun.

Dokter ngalaporkeun yén turnip ngeunah bisa dipaké teu ngan ukur pikeun Nyiapkeun hidangan imah-asak, tapi ogé pikeun pengobatan sagala rupa panyakit. Dumasar kana éta hal, sayur ieu bisa nyadiakeun penyembuhan sarta pangaruh anti radang. Hal ieu ogé dicirikeun ku sipat antiseptik jeung diuretik ka anjeunna.

Turnip alus Ngaruwat jerawat jeung éksim. produk kalori low nu mantuan pasien Cope jeung obesitas. Mangpaat pisan nganggo sayur dianggap keur jalma anu kakurangan tina diabetes.

Produk paling berharga di ubar rahayat sanes buah disebutkeun sarta jus na. Anjeunna mangrupa obat expectorant alus teuing, dina waktu anu singget meunang leupas tina lalaki ti sakabeh gejala pikaresepeun of colds. Ogé, jus turnip dipaké dina acara sagala rupa masalah gabungan, kaasup rematik. Sajaba ti éta, nyaéta ubar keur nengtremkeun pohara alus.

Salian sipat mangpaat tina produk sual, sarta anjeunna boga sababaraha contraindications. Ngeunaan éta, di handapeun sadaya kaayaan teu kudu ngahakan sayur ieu, urang bakal ngajelaskeun handap.

ngarugikeun turnip

Bisa jadi turnips ngabahayakeun, sipat mangpaat tur contraindications nu dijelaskeun dina artikel ieu. Ahli ngajawab kana sual ieu dina satuju. Nu jadi alesan yén contraindications kana produk ieu mangrupa kaayaan di handap: anu maag 12 tiperstnoj maag, gastritis akut jeung sariawan gastric. Naon alesan nu? Kanyataan yén turnips ngandung loba minyak atsiri, anu bisa mangaruhan adversely mémbran mukosa ti organ pencernaan.

Ogé kudu dicatet yén turnip teu bisa dipaké dina formulir atah di gastroenteritis akut jeung colitis, kitu ogé radang ginjal sarta ati. Ku jalan kitu, kalayan perawatan husus pikeun produk ieu kudu diolah tur di sagala rupa panyakit peujit.

Fitur produk

Sipat penyembuhan sadaya jenis turnips mindeng kalibet dina ubar alternatif. produk ieu dipaké pikeun persiapan infusions ubar, compresses na slurry.

Pangaruh paling mangpaat tina sayur misalna boga dina sistim digésti mah manusa. Akar cleans na tidies burih, ngaluarkeun racun ngabahayakeun sarta restores fungsi bowel normal.

Ogé turnips dianggap pangalusna produk dietary.

Dianggap buah pisan populer di kalangan pangeusi nagara urang, henteu ngan lantaran éta pohara kapaké, tapi ogé alatan disimpen keur lila tanpa kaleungitan sipat anak.

Salian ubar tradisional, produk ieu aktip dipake dina tradisional. Sababaraha dokter nawiskeun penderita maranéhna pikeun nyandak mandi lokal atanapi dibagikeun, nu ieu ditambahkeun concoctions cair turnips. Sanajan kitu, perlakuan misalna butuh rundingan wajib ku dokter.

Ogé kudu keur pengobatan kasakit tangtu henteu ukur dipaké pepelakan root turnip tapi daun pepelakan ti ngaran anu sarua. Para ahli nyebutkeun yén kaldu, dijieunna tina héjo, rada efektif relieves nyeri huntu na natambaan kasakit karét.

Kumaha carana masak di turnips?

Ayeuna nu nyaho naon sipat mangpaat boga sayuran kayaning turnips. contraindications na ogé disajikan luhur. Tapi kumaha carana masak turnip? Dina masalah ieu nyaho jawaban, henteu kabeh ibu rumah tangga. Ku alatan éta, resep masakan nu pang populerna di produk ieu, kami geus mutuskeun nampilkeun dina artikel ieu.

Urang ngadamel buckwheat ngeunah jeung cageur

Sabaraha lami masak turnip? Masakan ti turnip dipigawé cukup gancang. Ningali ieu, urang ngajukeun ngagunakeun resep ditaliti. Pikeun anjeunna, urang kudu:

• turnip ukuranana rata konéng - 1-2 fétus;
• mentega - 10 g;
• uyah, turmeric, gula - nambahan rasa.

Metoda persiapan

Kumaha carana ngadamel turnip a? Masakan ti turnip a bisa merlukeun pamakean tipena béda sayur. Urang mutuskeun meuli konéng. Na taliti dikumbah, peeled, teras dicincang dadu sedeng. Saterusna, turnip sumebar di ngagolakkeun cai asin jeung asak dugi lembut.

Sakali sayur anu lemes, anjeunna dicabut tina kaldu sarta ngabagi jadi dua bagian. Pikeun salah sahijina, tambahkeun gula, sarta séjén - uyah. Salaku duanana halves seasoned kalawan turmeric.

Mash di tolkushkoy turnip jeung nyieun seragam saos amis tur asin, nyebarkeun eta dina plat na sapotong mentega flavored. Ieu kudu dicatet yén duanana jenis masakan nu ngeunah pisan jeung séhat.