Tomat Diet éféktif

Salah sahiji metodeu paling éféktif tur mangpaat pikeun penyembuhan awak sarta beurat kaleungitan dianggap Tomat diet nu ngidinan Anjeun pikeun gancang jeung éfisién leungit beurat. Ieu boga variétas handap:

- nganyatakeun diet;

- slimming maké jus tomat ;

- Hiji tilu poé diet.

Dina waktu nu sarua meakeun tomat anjeun tiasa di formulir seger, sakumaha ogé dina wangun salads, dipanggang, stewed, boneka.

Sakabéh éta dipikanyaho yén tomat asak ngandung loba vitamin C jeung gula. Ogé sipatna diwangun ku loba pektin sarta mineral. ratings Tomat diet nu positip ukur promotes uptake protéin, serat, kalsium, beusi, magnesium, fosfor jeung iodin.

Anémia, kasakit cardiovascular, gastritis (kalawan kaasaman low) jeung kelemahan umum, dokter nyarankeun dahar tomat atanapi jus tomat. Éta ogé dipaké salaku laxative a. Dasar diet ieu mangrupakeun sakabéh sipat mangpaat tina hiji tomat asak, sarta kaperluan diet - a cleansing awak periode pondok tina racun, kitu ogé kaleungitan beurat sababaraha kilogram.

Citakan biasa di anjeun diet tomat téh pencegahan alus rupa kangker. Ogé ngaleupaskeun racun ti organisme, radikal bébas, ngaronjatkeun kaséhatan sakabéh, ngurangan risiko sagala rupa panyakit bisa jadi hese, maké jus tomat. A diet Wanadri tomat, disarankeun pikeun sakabeh jalma anu ngaganggu kasakit venous, sarta anu thrombi dibentuk ku kituna omat mempermudah kapal purifikasi na thinners getih.

Express-diet - ieu téh salah sahiji diets paling diaksés na mirah, nu dumasar kana sayuran organik. Éta dipikabutuh pikeun diet ieu ngan satengah kilogram tomat, nanaon sejenna anu diperlukeun. kuantitas ieu omat kudu meakeun dahareun dina hiji poe, tapi dosis kudu dibagi jadi opat bagian. Kalawan diet ieu per dinten, anjeun tiasa meunang leupas tina hiji kilogram kaleuwihan beurat. Dina hal ieu, leuwih ti dua poé ngarasakeun diet ieu teu dianjurkeun. Sanajan kitu, Anjeun bisa make eta salila tilu poé, lamun rék gancang leungit beurat.

Tomat diet jeung jus tomat lasts salila dua minggu. Salila dahareun anjeun kudu inuman jus tomat dina jumlah hiji kaca dina mangsa tepung. Dina hal ieu, dahareun kedah ngawengku kéju atawa kéju Pondok (gajih low), lauk pindang, daging, payudara hayam, jeung béas diwenangkeun atawa sayuran. Mun didahar ku jus tomat oge buah asak, teras mundur racun ti dina awak bisa leuwih gancang jeung éfisién. Metoda ieu ngidinan Anjeun pikeun leungit lima kilo dina dua minggu. Leuwih ti éta, métode leungitna beurat ieu kacida aman keur kaséhatan awak sarta bisa kalayan gampang sabar diet sapertos ieu, sakumaha teu ngakibatkeun lapar.

Tilu poé diet Tomat éta dua atawa tilu kilogram kaleuwihan beurat bisa ngareset dina tilu poé. fitur na nya éta ngagunakeun hiji atawa dua tomat asak dina unggal tepung.

Salila sarapan, jam tujuh isuk-isuk, anjeun perlu meakeun dahareun asak dua bule endog kalawan hiji tomat badag.

Brunch, diwangun ku kéju (dua lembar leutik) jeung tomat a, perlu ngagunakeun jam sapuluh isuk-isuk.

A sapotong leutik hayam payudara (pindang), apu, nu diwangun ku dua tomat leutik nu bisa tucked minyak zaitun, yogurt atanapi ferméntasi dipanggang, perlu dahar di tilu belas jam.

Ulang diet brunch nu ngawengku kéju jeung tomat kedah jam opat sore.

Apu, nu ngandung fennel, tomat, cilantro, Dill, lada, uyah sarta kéju non-gajih dina jumlah hiji atawa dua spoons perlu meakeun dahareun dina pukul tujuh.

Tapi Tomat diet, kawas sagala sejen, boga sababaraha contraindications. Ieu lumaku pikeun eta jelema anu alérgi kana sayur ieu, radang pankréas, borok lambung, borok duodenal.