Setrés - éta

Kecap "stress" téh ayeuna biwir dulur urang. Sanajan kitu, ieu téh teu heran, saprak dina jangka waktu nu urang, nalika laju na Pace tina kahirupan anu beuki di hiji laju alarming, éta praktis teu mungkin pikeun tetep dina kaayaan aduh galumbira jeung perdamaian, nu maranéhna ngomong psikolog. Ku sorangan, stress - éta kami réaksi, réaksi awak ka kondisi anyar, kaayaan anyar, nu mana anu saluareun hal biasa.

Dina hal ieu, stress anu tiasa wae acara signifikan, sarta henteu ngan hal négatip, kayaning a pasea di kulawarga. Cukup Oddly, a deklarasi cinta, kawinan, lalampahan wae - eta oge shock jeung sistim saraf. Kituna kasalahan mikir stress nu - éta hal serius, unsettling, jalma disruptive. Sorangan situasi stres teu bahaya, tapi réaksi individu urang bisa mibanda éta ngabalukarkeun masalah serius. Aya loba formulasi anu sapertos stres. Ngartikeun ieu istilah anyar-fangled harese kapanggih dina sagala buku dina psikologi. Sanajan kitu, nu paling akurat tur jelas aya wording, nurutkeun nu stress teh - geus hiji réaksi aktif organisme manusa sarta psyche ka parobahan dina dunya éksternal, respon awak kana rangsangan nanaon.

réaksi manusa pikeun stress, gumantung kana temperament nu

Dina sagala situasi, nu bisa pasang aksi bahaya potensial pikeun manusa, sinyal anu dikirimkeun ti itungan langsung kana uteuk. Hasilna, karya kelenjar hipofisis janten langkung sengit, nu geus dimimitian dimekarkeun perlu kontra bahaya hormon. Dina sababaraha hal, ngaronjat tingkatan adrenaline, eta quickens pulsa, organ ngawitan dianggo dina modeu darurat disebut. Ieu kabeh - manifestasi biologis respon awak mun stres. The salajengna gumantung sagemblengna dina individu jeung kaséhatan psikologis jeung méntal-Na. Dina awalna, nurutkeun alam indung, stress - éta kasempetan pikeun jalma pikeun salamet sarta adaptasi jeung kondisi anyar. Tapi di dunya dinten ieu, nalika bahaya saharita ka hirup aya, urang resep "nyangkut" handapeun stress, lalaki dipaké pikeun kaayaan ieu. Acan temperament mangaruhan cara hiji individu tangtu behaves dina kaayaan stres. Contona, sanguine jadi agrésif jeung resep narajang heula, kacida gancangna dina respon kana stress tina situasi. Choleric, sabalikna, resep mun "kabur" ti masalah. Aranjeunna mindeng buka binge jeung sangsara gangguan psychosomatic. Melankolik handapeun stress resep teu meta dina sagala sagala cara, digolongkeun kana stupor a. Jalma tina tipe ieu mindeng leungit beurat, utamana dina mangsa depresi berkepanjangan. Kontras, anu beurat gaining phlegmatic, preferring, kumaha oge, ngajawab masalah, defending aranjeunna, sarta teu ngaji diri tina masalah. Najan kanyataan yén respon stress nya rada slow, phlegmatic intuisi ngartos stress nu - eta mangrupakeun fenomena samentara, sarta kumaha carana ngajawab masalah sooner, anu hadé.

marabahaya bahaya

Setrés, jeung marabahaya, nyababkeun nu identik, aya réaksi organisme. Tapi marabahaya anu mangrupa palanggaran fungsi psihofizeologicheskih lumangsung salila depresi berkepanjangan sarta ngabogaan dampak leuwih dahsyat on jalma.