Sayuran naon ditambahkeun kana salad? Sayur paling populér pikeun salad

sayuran naon ditambahkeun kana salad? Ngawalon sual ieu cukup basajan. Barina ogé, ampir kabéh sayuran bisa kumaha bae dipaké pikeun nyiapkeun snack ngeunah tur ngandung gisi.

Mertimbangkeun daptar sahiji produk pang populerna nu ditambahkeun kana salads.

sayuran naon ditambahkeun kana salad?

Méméh ngawalon patarosan ieu, urang dicatet yén aya produk anu bisa dipaké pikeun nyieun snacks homemade ukur tawar, atawa, Sabalikna, formulir panas-dirawat. Sanajan aya sayuran serbaguna. Pikeun persiapan Salad a aranjeunna boh pindang atawa dipaké dina formulir atah.

Ku kituna, urang nganggap luhureun 3 sayuran paling ilahar dipake.

tempat kahiji - bawang

Ngarespon kana hiji sual ngeunaan naon sayur pang populerna di salads, mustahil teu ngelingan ka bawang badag. Barina ogé, eta moal bisa ngalakukeun ampir euweuh snack tanpa anjeunna.

Hatur nuhun kana bawang bohlam salads bodas atawa beureum jadi leuwih seungit tur euyeub. Lamun geus mutuskeun pikeun ngajawab kalawan kanyataan yén sayur ieu méré piring nu rasa husus, coba ngalamar jajan tanpa eta. Kuring yakin, anjeun bakal langsung ngarasa bédana.

Ayeuna anjeun terang naon sayur a ieu ditambahkeun kana salad. Ilaharna, nyiapkeun hidangan misalna maké bawang wungkul seger. Sanajan kitu, sababaraha Salad resep merlukeun prior scalded kalawan caina produk atanapi pickling taun cuka atanapi sabagian saos séjén ngagolak. lampah ieu ngarobah palatability tina bawang, depriving anjeunna tina kapaitan atawa sahingga leuwih akut.

Kadua tempat - wortel jeung kentang

Naon sayuran populér téh ditambahkeun kana Salad ka masihan eta satiety na kalori eusi? Dina tempat nu kadua, urang mutuskeun pikeun nyimpen dua produk. Eta kentang jeung wortel. Éta téh mindeng dipaké pikeun nyiapkeun hidangan hearty. Ilaharna, sapertos sayuran pre-pindang di cai asin, lajeng leuwih tiis, cleaned na taneuh di kawijaksanaan maranéhanana. Sanajan kitu, eta kudu dicatet yén sakapeung wortel nu ditambahkeun kana salads sarta seger. Méré piring nu hiji warna caang, crispness na juiciness.

tempat katilu - tomat

Tomat, utamana dina usum panas, geus mindeng ditambahkeun kana salads. Aranjeunna crumble kana batu atawa strips. Ilaharna, perlakuan panas sayuran misalna teu kakeunaan. Sanajan dina sababaraha kasus aranjeunna scalded kalawan cai ngagolak, supaya maok ti aranjeunna salajengna kulit.

sayuran naon ditambahkeun kana Salad pikeun hiji masakan juicy jeung ngeunah? Tangtu, tomat. Aranjeunna masihan snack nu teu ngan penampilan geulis, tapi ogé mangrupa nilai gizi hébat. Hijina aral tina salads nu disiapkeun ku tomat nyaeta aranjeunna kudu didahar langsung saatos masak. Barina ogé, lamun snack kana nangtung di sela, éta bisa bocor na leungit rasa maranéhanana.

sayuran séjén

Ayeuna anjeun bisa ngomong jeung katangtuan naon sayur nu ditambahkeun kana salad. 3 jawaban populér: bawang, wortel jeung kentang, jeung tomat. Sanajan kitu, aya produk sejen, nu ogé mindeng dipaké dina salads. Urang nampilkeun aranjeunna ayeuna.

cucumbers

Marengan tomat, cucumbers ogé mindeng ditambahkeun kana salads usum panas. Sakumaha aturan, aranjeunna dicincang kana batu, strips atawa ngilu. Make eta keur snacks ukur atah. Sanajan kitu, aya nu resep nu merlukeun marinated, pickled atawa asin cucumbers.

Produk ieu méré piring juicy na pleasing rasa hipu. Sanajan kitu, salad jeung cucumbers teu kedah disimpen panjang teuing. Kanyataanna, sanggeus paparan ringkes panas atawa tiis, maranéhna ngawitan allocate jus na, nu ngajadikeun snack langkung caian.

peppers bel amis

sayur nu geus ditambahkeun kana Salad ka nyieun leuwih mangpaat pikeun awak manusa? Tangtu, nu lada Bulgaria. Barina ogé, éta ngandung hiji storehouse vitamin.

Salads beureum, konéng atawa héjo bel cabé bisa dipaké. Biasana dipaké dina formulir seger. Sanajan aya kali nalika piring butuh pamakéan peppers pickled.

bit

Paling usum salads ngandung Beets. Barina ogé, éta ngawengku angka nu gede ngarupakeun vitamin nu jadi penting pikeun awak urang, utamana dina usum tiis.

Salads bit saméméhna pindang di cai uyah, tiis jeung peeled. Salajengna ieu taneuh nurutkeun resep.

Sering pisan cooks nambah Beets dina appetizer jeung atah. Hal ieu ngajadikeun pikeun rasa richer jeung warna. Leuwih ti éta, sayuran seger cleans peujit, ngaronjatkeun peristalsis.

Engkol (bodas, tina beureum, kembang engkol, brokoli)

Loba teuing salads ngandung daun engkol atawa kuncup. sayuran ieu nyieun masakan torek jeung leuwih mangpaat pikeun saluran pencernaan. Barina ogé, keur sasaha lain rusiah yén engkol ngandung jumlah badag serat, nu kawas sapu anu, nyapukeun ti peujit sadayana teu perlu.

greenery

Sugan teu saurang ogé bisa ngalakukeun tanpa Salad greens. Barina ogé, produk ieu méré jajan warna euyeub jeung rasa unsurpassed. Greens tiasa béda: Dill, peterseli, cilantro, apu jeung saterusna. Hal utama - migunakeun eta ukur dina seger, pre-rinsing kalawan cai haneut.

produk buncis

produk Bean ogé aktip ditambahkeun kana rupa salads. Di antarana aya kacang héjo, sarta kacang beureum jeung bodas. bahan ieu méré appetizer tenderness husus tur nilai gizi.

sayuran kirang populér dipaké dina salads

sayuran naon ditambahkeun kana Salad sahenteuna? Aya rada sababaraha bahan. Ieu kaasup lobak, radishes, térong, zucchini, squash, seledri, squash, horseradish, parsnips, turnips, asparagus, rhubarb, jeung saterusna. Masih, aya resep pikeun pangan snack nu teu bakal réngsé tanpa salah sahiji bahan ieu.

pikeun nyimpulkeun

Sakumaha anjeun tiasa tingali, aya rada loba sayuran, tanpa nu awewe nu boga imah teh moal bakal bisa nyieun hiji nikmat na hearty salads. Sateuacan nambahkeun maranéhanana kudu taliti diprosés di snacks, guna nyegah karacunan mungkin.