Persiapan trout dina oven

masakan trout anu lembut paling tur mangpaat. Lauk ieu hirup ngan di aliran bersih di wewengkon pagunungan, sarta di walungan, situ jeung anjeun kudu secukupnya nepi loba fans daging tina lauk. Trout bisa dipanggang dina oven atanapi dina foil, ngagoreng, kulub, sareng nu sanesna. Persiapan trout dina oven nganggap nu pang populerna resep.

Trout dipanggang ku sayuran

bahan:

Trout - 500 g;

Dill - sababaraha sprigs;

Lemon - 1 pc;.

cabé Bulgaria - sababaraha lembar;

Omat - sababaraha lembar;

Ruku - sababaraha lembar;

Basil, uyah

Pikeun ngawitan, Anjeun kedah vypotoroshit lauk, mesek jeung cabut sirah. Lajeng tuntas nyeuseuh jeung garing. Lemon motong keureut jeung ngatur dina salembar foil disiapkeun sateuacanna. Dina lauk sangkan incisions leutik jeung rub dinya jeung uyah, lajeng Sprinkle kalawan jeruk nipis. Dina keureut lemon pikeun nyimpen trout.

Lajeng lumangsungna persiapan nu toppings sayur pikeun lauk. Jang ngalampahkeun ieu, peppers jeung tomat potong keureut, jeung bawang satengah cingcin. The toppings nambah Basil jeung uyah secukupnya, teras nyampur ogé. Beuteung lauk eusian ku asak boneka sayuran. Top kalawan sprigs of Dill sarta dibungkus dina foil. Nempatkeun dina oven salila 45 menit (180 derajat).

Nalika trout kasebut asak, Anjeun kedah masihan eta nangtung pikeun sababaraha menit. Lajeng nempatkeun dina piring teh. Salaku bisa ningali, trout masak dina oven teu nyandak loba waktos Anjeun, tur rasa endah na bakal delight sakabeh tamu anjeun.

Trout dina oven jeung kéju

Persiapan trout dina oven - ieu téh basajan pisan jeung nikmat! bahan:

Trout - 1 kg;

Bawang - 3 PCS;.

jeruk nipis;

cabé bodas ;

Tomat - sababaraha lembar;

Kéju - 200 g;

minyak nabati;

Uyah, Dill, peterseli

lauk kudu cleaned sarta motong off fins. Mesek kentang ti kulit. Panas di oven ieu 200 derajat. Lajeng motong potongan trout on na Sprinkle ketebalan sarua unggal uyah. Lajeng nambahkeun bodas cabé jeung lemon jus. Di handapeun kapang pikeun baking nyebarkeun greens jeung bawang. Top nempatkeun lauk jeung lapisan bawang deui. Lajeng nyebarkeun tomat éta, potong batu teras nahan bentuk kana oven. Geus sanggeus 12 menit lauk geus siap. Sanggeus éta, urang nempatkeun kentang pikeun 8 menit di gelombang mikro sarta tambahkeun ka lauk. Ayeuna kami Sprinkle sagalana kalayan kéju grated sarta ninggalkeun dina oven salila sababaraha menit. Jeung ngan lamun kéju anu geus browned, kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun miceun lauk.

Dina cara nu sami bisa nyiapkeun sarta Gurame trout dina oven. Jang ngalampahkeun ieu, anjeun bisa ngaganti sakabeh lauk ka Gurame. Disarankeun dahar a trout kalayan sayuran atawa sayur salads.

Trout kalawan kentang dina oven

Nyiapkeun piring ogé bisa dipaké trout fillet atawa sakabeh lauk. Potongan sakuduna jadi leutik teuing. bahan:

trout seger atawa beku (Gurame bisa dipaké) - 800 g;

Ruku - sababaraha lembar;

Kentang - 1 kg;

Kéju - 250 g;

mayonnaise;

Lemon - 1 pc;.

Sunflower minyak;

Peterseli, asin, lada, rempah

Kahiji maneh kudu mesek kentang jeung potong cingcin jeung bawang satengah cingcin. Trout potong buah. Lajeng ngahurungkeun oven meh dipanaskeun nepi ka 200 derajat. Dina waktu ieu, potongan trout kalawan uyah ditambah rempah. Sanggeus éta, Sprinkle kalawan jeruk nipis. Dina loyang, oiled, nyebarkeun kentang sarta bawang. Sprinkle kalawan uyah jeung cabé sarta nempatkeun dina oven salila 20 menit.

Lamun make pikeun masak Gurame trout, teras iklas kaluar keureut dina luhureun kentang. Tur upami sakabeh lauk, mangka anjeun kudu ngaleupaskeun tina tulang jeung kulit bisa ditinggalkeun. Sadaya ieu sakali deui Sprinkle kalawan satengah cingcin bawang. Peterseli motong coarsely na Sprinkle di luhur. Lajeng nyebarkeun kéju grated na lubricates sakabéh mayonnaise. Nempatkeun deui dina oven salila sejen 20 menit, dugi ka kulit emas dina beungeut kéju anu.

Persiapan trout dina oven di jalan ieu bakal nyandak hiji waktos sakedik, tapi rasa nu ngan saukur luhung. Disarankeun dahar lauk panas.