Penyembuhan sistem "revival Panon": ulasan sarta fakta

Teu jadi lila pisan sumping kaluar di pencét jeung praktek Tibét Internet kaeusi disebut "revival Panon". Numutkeun nyeratna, 5 latihan dijelaskeun dina buku, teu ngan tukang senam médis sarta heals prakték énergi. Leuwih ti éta, "The Eye" miboga éfék rejuvenating on sakabeh awak, ngaluarkeun masalah sareng sistem musculoskeletal. Éta pisan sababna naha di umur ieu karya sedentary, rematik sarta arthrosis, loba nu dimimitian prakna teh "Panon tina revival nu". Harita tina téknik jaringan ieu utamana positif, tapi internét prosotorah aya sababaraha komentar négatip. Hayu urang mikirkeun pro jeung kontra téhnik.

Urang mimitian practicing sistem "Panon teh revival tina" ulasan condong jadi ngeusi kabagjaan tur delight. Praktisi sareng pangalaman hébat - sepi tur saimbang, tanpa minat vigorous. Hal ieu bisa kaharti jeung alam, sarta eta resensi practicing Sistim ieu geus lila, nu paling berharga. Naon Sistim ieu? Munggaran sadaya, éta kudu dicatet yén ngaran "Panon teh Renaissance" - salah, jeung ngaran tina aslina - ". Revival Panon" Ngan 1 hurup, jeung bédana saperti. Ku kituna, sistem ngawengku 5 latihan anu sarupa pisan jeung praktek yogis, tapi di dieu langkung tekenan kana aliran engapan sarta énergi. Ngajéntrékeun "Panon teh revival tina" ulasan satuju yén shortcoming pangbadagna nyaéta hoream manusa, sabab hese demonstrate willpower sarta ngalakukeun 21 pangulangan unggal tina 5 latihan, ogé dua kali sapoé.

Sanajan kitu, dulur keur diri bisa mutuskeun atanapi henteu latihan nu "Panon teh revival tina" ulasan sabab moal indéks sadayana individual. Pikeun catetan, cikan sakeudeung mertimbangkeun 5 latihan ieu anu painfully reminiscent tina ACCA yoga. Sypyatsya ulasan négatip tina jalma anu masihan nepi, tur salaku hasilna, dirasakeun hiji tingkat obscheenergeticheskogo serelek na balik masalah sareng sistem musculoskeletal. Tapi, mastikeun diomongkeun, ieu alam, salaku "Panon teh revival" - senam. Perkara teu kumaha anjeun nyauran eta, panggih teu robah.

1. Kanyataanna, latihan ieu téh rotasi sabudeureun sumbu na. Ilmiah bisa disebutkeun, eta teh aparatur palatih vestibular. Ti titik esoteric of view, jadi aya harmonisasi tina energovihrey katuhu-dibikeun tur kénca-dibikeun. aktivitas ieu lumangsung salaku prakték misah ti dervishes anu whirl dugi kacapean lengkep. Di dieu éta arah penting - jarum jam.

2. Bohong on deui anjeun, gempur, mencet gado anjeun ka dada anjeun lajeng ngangkat suku lempeng nepi. Salila pisan éta - napas. Omitting suku, gempur.

3. kneeling teu nutup thighs Na, nempatkeun leungeun-Na nurunkeun deui. Gempur jeung arching deui, cokot napas jero. Balik ka posisi awal - gempur.

4. Diuk di lantai, manteng suku anjeun, leungeun nempatkeun sabudeureun hips, ngajaga ramo Anjeun nyanghareup ka hareup, gado na dipencet ngalawan dada na. Exhales, bari inhaling angkat awak ambéh awak sajajar jeung taneuh, sirah na dialungkeun deui. Di momen ngangkat - gempur, balik ka posisi awal - napas a.

5. posisi dimimitian - "bohong di trough," nyaeta, awak ngandelkeun wungkul dina hampang tina suku jeung ramo. Exhales. Lajeng nambahkeun up awak ku kituna pikeun ngabentuk segitiga jeung suku, balik jeung lantai. Balik ka posisi awal, gempur.