Naon hadé: a samangka atanapi cantaloupe? Ditalungtik sipat ubar melons

Loba jalma heran naon leuwih mangpaat - a samangka atanapi cantaloupe. Dinten ieu kami bakal ngobrol moal ngeunaan kahoyong rasa, jeung qualities penyembuhan unggal buah individu. Duanana melons anu beunghar mineral jeung vitamin, jadi mun masihan jawaban unambiguous kana sual hésé masih aya kacangcayaan. Tapi urang bakal coba mun dibandingkeun. Numutkeun eusi mineral berharga ngéléhkeun melon, tapi ka jalma ngeusian laju poéan elemen ieu, perlu ngagunakeun sahenteuna 3 kilogram bubur na per poé. Ieu ampir teu mungkin.

Dina samangka magnésium, épék mangpaat dina sistim saraf. Ku kituna, éta gunana - samangka atanapi cantaloupe? Hayu urang teruskeun pikeun nalungtik. Kaunggulan utama duanana berries nyaéta ayana Lycopene. Zat ieu mantuan awak ngalawan radikal na nyegah sepuh prématur.

Komposisi kimia jeung sipat mangpaat tina melon na samangka

Naon lalaki alus brings melons? Kahiji, aranjeunna ngandung loba cair, ngarah nu sampurna quench haus jeung ditarikna lobana cai tina awak. Bréh, dina buah loba serat, anu ngaronjatkeun dicerna sarta bowel fungsi. Sarta dina eta, sarta dina ayana melons sejenna askorbat sarta asam folat, polisakarida pektin, sarta sagala rupa vitamin. Anjeun masih ngeunaan miara sual naon mangpaat, samangka atanapi cantaloupe? Éta aman disebutkeun yen tiap Berry anu unik di jalan sorangan sarta geus pasipatan penyembuhan.

Watermelons, kitu ogé melons mangrupakeun hiji choleretic alus tur diuretik. Éta téh dianjurkeun keur dipake dina pasien kalayan kasakit cardiovascular, anémia, asam urat, panyakit ginjal, sarta rematik. samangka aya beunghar beusi, dibandingkeun jeung melons, aranjeunna ngabantu ngalawan anémia jeung nambahanana hémoglobin, utamana nalika kakandungan tur lactation. Ogé, buah juicy beureum ngaronjatkeun kaayaan kalawan atony peujit jeung hipertensi.

Tapi melon anu - rékaman keur eusi vitamin C. serotonin ngarupakeun zat dina bubur fleshy na, nu ngaronjatkeun mood sareng relieves stres. Ieu mangrupakeun antidepressant alam nyata. Sajaba ti éta, berries nu beunghar vitamin E jeung B, nu rejuvenate kulit, ngagentos peradangan na baranahan follicles bulu.

Jadi sanggeus kabeh, naon deui mangpaat: a samangka atanapi cantaloupe? Para ahli nyebutkeun yén unggal budaya ieu geus pasipatan penyembuhan. Dina samangka ngandung kirang gula, ngarah bisa dipaké sanajan breastfeeding ibu, kawas melons. Duanana produk anu dietary, aranjeunna bisa dipaké pikeun leungit beurat. Ieu cukup keur saminggu sakali ngatur poé puasa, dumasar melon atawa samangka diet.

Ieu kudu dicatet yén boh berries teu dianjurkeun pikeun barudak dina tilu taun umur, sabab ngumpulkeun loba bahan kimia na zat toksik, utamana unripe. Dina ubar rahayat, sangkan masker médis, compresses na lotions ti bubur buah, anu ngabantu ngaleungitkeun jerawat, éksim na psoriasis.

Mutuskeun pikeun diri nu hadé: a samangka atanapi cantaloupe? Naon hadé, teu ngadeteksi naon ahli dina sagala melons bisi di dosis lumrah nu mangpaat pikeun kaséhatan sarta eusian awak kalayan vitamin. Urang kudu inget yén éta téh hadé henteu ngagabungkeun buah kalayan pangan sejen, éta goréng pikeun dicerna sarta ngabalukarkeun gangguan bowel.