Naon béda ngeunaan diet basa?

diet basa - éta cukup populér kiwari jalan ka teu ngan meunang leupas tina kilo tambahan, tapi ogé ningkatkeun awak anjeun. Hayu urang di artikel ieu, katingal caket di prinsip dasar na.

inpo umum

Ampir sakabéh produk ngasupkeun kana awak urang, diserep, lajeng métabolismena dina getih ku cara réaksi asam atawa basa. Contona, daging, séréal sakabeh, seafood, susu, jangjangan milik kategori asam. Di sisi séjén, bungbuahan sarta sayuran - dina sabalikna, basa di alam. Tapi ieu téh mung ciri abstrak. Hal éta téh yén laju nu pH getih urang beda-beda ti 7,35 nepi 7.45 (kira). Basa diet ngan nyebutkeun yen diet urang langsung kedah cocog tingkat ieu pH na jadi rélatif dasar. Barina ogé, ku cara ieu, sarta karuhun urang ate malah saméméh ngembangkeun tatanén. Éta noteworthy yén ngarojong tina sistem kakuatan seru ieu dipercaya yén diet pisan tinggi di asam saukur tiasa ngaruksak harmoni alam awak. Saterusna, diet ieu nyumbang ka leungitna sababaraha mineral penting (contona, magnesium, kalium, kalsium, sarta sawatara batur).

Janten mangpaat diet basa?

Ceuk para ahli, skéma kakuatan ieu mantuan dina ayana gejala handap:

• kamacetan nasal;
• kacapean;
• sénsitip;
• colds umum;
• sirah.

diet basa jeung ubar konvensional

Kanyataanna, praktis kabeh dokter yakin yén paningkatan dina diet bungbuahan sarta sayuran, kitu ogé ngurangan konsumsi daging, manisan jeung séréal refined pisan alus keur kaséhatan urang. Tapi maranéhna moal ngaku asam nu geus ngabalukarkeun loba alatan kasakit kronis. Sacara umum, bisa taat ka prinsip kakuatan sapertos ieu, lamun perlu, salaku diet basa. Dina hal ieu, menu nu bisa dijieun individual, dumasar prinsip dasar ditétélakeun di luhur.

Pikeun pancen contraindicated diet basa?

Dina ubar aya dina ulasan négatip hadir dina subjek. Sanajan kitu, éta masih konsultasi kalayan dokter Anjeun dina isu kayaning diet basa. Menu pikeun saminggu oge mungkin nyieun bareng jeung hiji profésional ngalaman anu bakal dumasar kana hasil kaséhatan individu. Sababaraha urang yakin yén jenis ieu circuit catu daya mastikeun contraindicated di urang mibanda gagal ginjal kronis, jeung kasakit jantung koronér. Kudu nyarankeun diet barudak, sabab awak tumuwuh terus perlu a suplai sinambung angka nu gede ngarupakeun protéin, sakumaha ogé sababaraha elemen renik lianna dipikabutuh pikeun tumuwuh normal tur ngembangkeun harmonis.