Naha teu tiasa inuman sanggeus dahar: ngabalukarkeun sarta guaran

Loba jalma di indung miara PAUD ampir forcibly dipaksa keur nyeuseuh handap dahareun. Tumuwuh nepi na keur sadar pamadegan dokter urang, aranjeunna ayeuna tulus puzzled: naha teu inuman sanggeus tepung a? Utamana lamun hijina "teuas" masakan on menu nu. Sanajan kitu, dina larangan dina zapivanie nyorong teu ukur gizi tapi ogé gastroenterologists, dina muatan tina ngan kaséhatan burih manusa jeung peujit.

Cai - nu asisten kana burih

Ulah nganggap yen cairan wae pasti bakal harms nyerna dahareun. Sumuhun, aya inuman anu pasti moal mantuan. Topping daptar ieu rupa béda tina amis "pop". Na luhureun sakabeh, sabab haus geus quenched sipatna teu bisa, nyaeta, teu nedunan kalungguhan maranéhna nangtukeun. Éta bisa ditempo wungkul sakumaha ngeunah. Sanajan kitu, cai bersih, sarta malah non-carbonated teu milik kategori ieu. Dina kasus eta, naha teu tiasa inuman malah cai sanggeus dahar? Sabab perlu inuman pikeun! Cai washes pinding burih, nyoplokkeun slime na jeung sésa tepung saméméhna jeung nyoplokkeun "heubeul" jus gastric. Dina waktu nu sarua ngarangsang produksi seger, leuwih éféktif. Sanajan kitu, supados proses ieu nya suksés, sareng jus bisa kabentuk, perlu pikeun ngamimitian hidangan, moal saméméhna ti sanggeus saparapat tina sajam sanggeus nginum. Sajaba ti éta, sabagian eusi burih ngabalukarkeun ilusi tina fullness, jadi dahar kirang dinner, anu ngabogaan dampak positif kana angka.

Sababaraha alesan naha anjeun teu bisa inuman sanggeus dahar 2:00

Sababaraha di antarana bisa anjeun jadi akrab jeung (meureun anjeun dikaitkeun aranjeunna dokter wae), batur bisa jadi pikeun anjeun ahéng. Tapi sakabéh éta - nu leres.

1. Sagala cairan dilutes jus burih katut ngajadikeun eta kurang éféktif. Hasilna, dahareun geus dicerna deui, sarta teu alus pikeun awak Anjeun.
2. Kabéh didahar henteu dicerna lengkep, ninggalkeun anjeunna jadi ruksak dimimitian dina organ.
3. Ngurangan konsentrasi énzim diperlukeun Angkatan awak pikeun ngahasilkeun aranjeunna salajengna. Kaleuwihan (jeung pancen superfluous) beban prematurely "sits handap" awak - acan maranéhna teu dijieun tina beusi.
4. Paling pikaresepeun manifestasi éksternal - flatulence. Sarta sajaba odors pikaresepeun, anjeunna ngancam akuisisi manusa tina salajengna, sanajan konsekuensi beuki hanjelu: gastritis, diare, pancreatitis sarta panyakit ati.

Eta sia nyebut sababaraha langkung alesan naha anjeun teu kedah inuman, tapi dina mangsa tepung. Anu mimiti, ngolah dahareun dimimitian dina sungut. Tur upami Anjeun salah nyapek na inuman, sahingga maneh ngumbah kaluar ciduh diperlukeun pikeun produk dipegatkeunana primér. Hasilna, burih mana "unprepared" pangan, jeung ngolah na hese. Faktor kadua: rarasaan tina zat cair dina sungut ngurangan inténsitas permén - sarta potongan badag teuing asupkeun organ pencernaan. Aranjeunna teu boga waktu pikeun diolah, nu, kahareupna deui hésé asimilasi sarta ngarangsang prosés buruk.

hawa tina inuman nu - ieu téh penting

Aya katerangan tambahan saperti keur naha anjeun teu bisa inuman nanaon tiis sanggeus dahar. Mun inuman nu cooler suhu kamar, dahareun saukur "flies" ngaliwatan burih, ampir tanpa stopping. Hartina, gaganti dua (sahenteuna) jam, ekspresi dahareun mana anu ka peujit pikeun saparapat tina sajam. Hasilna, awak ngan saukur teu boga waktu pikeun ngarti naon geus ngagaduhan bahan bakar, sarta merlukeun ditambah ngalaman lapar. Ieu oge alesan naha anjeun teu bisa inuman sanggeus dahar leungit beurat: didahar kaleuwihan teu dinya moal nyumbang sabab misalna "zapivony" - jalur langsung ka gain beurat. Sajaba ti éta, cairan tiis lowers aktivitas énzim jawab ngolah kadaharan, anu deui ngancam ka gastritis, sarta dina mangsa - hiji maag.

Ayeuna kami baris coba mun masihan penjelasan sakumaha keur naha anjeun teu bisa inuman sanggeus dahar panas (teh atawa kopi). hawa teuing luhur pangaruh kitu négatip dina aktivitas énzim nu (albeit pikeun alesan sabalikna), tapi éta kénéh panas, sarta ngurangan aktivitas otot beuteung. Hasilna, deteriorating pangaruh dina mékanis didahar.

Sedengkeun pikeun tea

inuman ieu pohara populér, utamana héjo sarta hususna néangan ka leungit awéwé beurat. Jeung nu sering pisan kaget, sanajan outraged, naha teu tiasa inuman tea sanggeus tepung a? Awéwé anu malah daék antosan nepika cools handap bit, upami eta bener ngabahayakeun nginum eta panas. Sanajan kitu, teu ngan (atawa malah utamana) dina suhu. Cementing sanyawa dikandung dina tea, sensitipitas mucosal Blunt, supaya asupan dahareun diréduksi ampir instantaneously. Bili ieu dialungkeun sharply na ka extent gede ti perlu. konsékuansi sering: pakreatit na cholelithiasis. Tannin, sajaba, ogé "cements" protéin nu praktis teu diserep. Jadi naon inuman sanggeus kedah konsumsi dinner ngadagoan sahenteuna satengah sajam.

Naon anu kudu dipigawé lamun rék

Malah nyaho naha anjeun teu bisa inuman sanggeus tepung a, sakapeung urang ngan teu bisa nolak asupan cairan. Aya tiasa sababaraha tapi paling umum - teh rasa amis kaleuleuwihan pangan atawa acuity maranéhanana. Lamun anjeun teu bisa sabar, anjeun tiasa ngalakukeun di handap: tipe cai dina sungut anjeun, bilas jeung nyiduh. Sarta sangkan eta dua atawa tilu kali. Dina kasus paling ekstrim (contona, upami piring ieu seasoned kalawan wasabi), anjeun tiasa ngadamel sababaraha sips, tapi moal deui!

hitungan waktos

Tungtungna, urang dicatet yén moal inuman dua jam sanggeus tepung - rekomendasi pisan kondisional. Eta sadayana gumantung kana ti naon anjeun hidangan. Mun anjeun dugi ka sayur atawa buah salads - bakal cukup sarta satengah jam. Tur upami Anjeun salah dine barbeque, anjeun bakal kudu antosan ngeunaan tilu jam, teu kirang.