Masakan of salmon dina dahareun

Salmon, dina salmon Atlantik sejen, hirup di swims laut tapi spawn di walungan tawar. Salila spawning, janten daging beureum, sarta sanggeus spawning deui bulak sarta ampir leungiteun nilai gizi. Jeung kitu, nepi ka masakan ti salmon buleud taun urang dipapaésan kami tabel, nya ngalaksanakeun ati monitoring sarta 2-3 minggu saméméh spawning dimimitian motret. Salmon ngabogaan kandungan caloric cukup leutik, tapi ngawengku rada group langka vitamin anu penting pikeun awak manusa. Contona, 100 gram lauk ngandung leuwih ti satengah sarat poéan vitamin B12. Éta beunghar asam lemak Omega 3, jadi konsumsi biasa tina salmon ngurangan tingkat kolesterol dina getih, ngaronjatkeun fungsi otak, strengthens dinding arteri jeung trunks saraf. Utamana mangpaat mangrupa lauk ieu keur rumaja, nu ampir salawasna moal cukup mineral jeung vitamin.

Masakan of salmon nu sabageanna bisa dipake keur sagala rupa panyakit haté, kaasup kasakit jantung koronér, kitu ogé dina kasakit neurodegenerative Alzheimer. The salmon pisan mangpaat pikeun awéwé, sabab ngandung vitamin B6, nu ngaronjatkeun kaayaan nalika kakandungan, ménopause na PMS. Hatur nuhun kana selenium di lalaki ngurangan résiko tina infertility. Jeung kursus utama ngeunaan salmon pikeun nyegah penampilan tumor, ngurangan gumpalan getih, ngaronjatkeun sirkulasi getih na téh aya mangpaatna pikeun sistim imun. Salaku bisa ningali ti di luhur, masakan of salmon teu ngan ngeunah tapi ogé pohara kapaké pikeun lalaki. Konsumsi biasa lauk teu ngeunah ieu bakal teu ukur mantuan neangan leupas tina panyakit aya, tapi ogé pikeun nyegah mecenghulna kasakit anyar!

jual anu beku Gurame salmon dina pamisah, asin jeung smoked. Jenis naon katuhu pikeun anjeun gumantung kana karesep anjeun. Dibeuli hadé dina toko husus, nu boga sertipikat a. Ieu kudu dicatet yén salmon, kitu ogé sagala séjén lauk - eta mangrupakeun perishable produk, jadi lamun husus bau maneh must geuwat ngaleupaskeun salmon ti anjeun dapur. Seger salmon téh pangalusna masak dina grill atanapi Panggang - masakan of salmon na trout, masak ku frying, leungit kabeh sifat mangpaat. Kituna, urang kudu narékahan pikeun mastikeun yén sakabéh gizi ieu henteu volatilized. Nalika thawing jeung perlakuan panas saterusna ti elemen renik ogé ancur, sahingga pikeun ngawétkeun nu freshness of salmon prosalivayut na atanapi smoked. Jeung hakim leres dipilih asin tur smoked salmon. sirloin smoked olahan haseup waktos kirang ti smoked, sarta dina hawa teu leuwih ti 30C. Diolah ku cara kieu lauk téh seger jeung juicy, bari tetep ngaropéa saloba mungkin rasa alam.

Smoked na fillet asin teu merlukeun processing tambahan sarta geus siap pikeun dikonsumsi. Ieu cukup pikeun motong deui di strips leutik, ngatur dina platter na garnish ku nyiksikan lemon sarta sprig tina greenery. Gourmet fillet ngawula salaku hiji appetizer alus teuing, hususna keur inuman alkohol. Tapi lauk ieu sampurna pikeun dosis leutik inuman alkohol. Tapi dina "canggih" cooks nyiapkeun rupa masakan of salmon tina tapas jeung salads mun omelets tur asin spaghetti. Sacara prinsip, nalika kerja kalayan salmon, aya kacida nanaon pajeulit. Tambahkeun salmon dina kabiasaan dahar anjeun, sarta burst tanaga, vitalitas jeung kaséhatan anu disadiakeun ka anjeun! Lamun urang ngobrol ngeunaan husus resep, masakan of salmon masak, di dieu meureun aya jumlah badag. Salaku nyatakeun saméméhna, paménta greatest smoked salmon. Upami anjeun teu acan dipaké kantos salmon pikeun masak rupa masakan, pastikeun pikeun ngalakukeun eta.