Kumaha tarung cellulite betah? Cara pangalusna - bungkus

Cellulite cageur atawa meunang leupas tina eta: eta sadayana gumantung kana alesan pikeun lumangsungna na. Sarta saméméh anjeun nyebutkeun, kumaha carana merangan cellulite dina kaayaan imah, anjeun kedah manggihan alesan. Ngembangkeun cellulite saméméhna geus pakait sareng parobahan nu patali umur, tapi taun panganyarna gejala pikaresepeun na dititénan dina ngora, awéwé malah ngora. Cellulite mangrupakeun cacad kosmetik, teu salawasna pakait sareng kaleuwihan beurat tur obesitas. Éta ogé bisa muncul dina awéwé kalayan normal na malah underweight. Paling sering, jaringan gajih kaleuleuwihan nu alatan di dahar konstanta sarta inactivity fisik.

Dina salons kageulisan, puseur kabugaran nawarkeun rupa perlakuan. Tapi, pikeun sagala rupa alesan, loba klien museurkeun cara nungkulan cellulite di imah. Loba perlakuan profésional kayaning wraps awak, rubbing, urut bisa dipigawé mandiri. kaahlian husus moal diperlukeun, tapi aturanana jeung konsistensi prosedur diperlukeun.

Sababaraha nyaho kumaha carana miceun cellulite betah, urang ogé kudu sabar jeung meta kalawan willpower.

Anu mimiti, menu kudu kaasup kadaharan anu promotes déposisi lapisan gajih gajih na subcutaneous teu bumpy: babi, beurat gorengan jeung lada pangan, margarin, pisang. Perlu ngaleutikan konsumsi amis jeung tipung. produk dianjurkeun susu, sayuran, bubuahan, soups on kaldu lemah, lauk-gajih low.

Gizi kudu fraksi, porsi - leutik. Dinner - nu tepung panungtungan - no saterusna ti 18 jam: Atang aya hiji ngarecahna aktif tina lemak. Ieu perlu ti titik ieu nyerah gula, roti, kentang sarta pangan lianna nu ngandung loba karbohidrat. Hidangan Pecinta tengah wengi meunang leupas tina cellulite ampir teu mungkin. Lebetkeun dina dahareun sapopoé Anjeun minyak zaitun unrefined. Ieu promotes nu direcahna lemak, resorption gajih. Inuman kudu di hiji burih kosong, satengah jam saméméh hidangan - hiji séndok.

Pohara alus dina merangan cellulite pitulung kosmétik sarta urut. Urut bisa dipigawé ku sikat sareng bristles alam kaku. wewengkon masalah anu diurut ketak sirkular kuat.

A pangaruh alus nyaeta anti cellulite madu urut. Madu dilarapkeun ka thighs, imbit lapisan ipis. Abruptly putting lontar pikeun tempat ieu lajeng datangna pareum. Gerakan ieu terus-terusan salami madu nu moal robah warna. Dina prakték kosmetik, produk ieu loba dipaké salaku agén rejuvenating na cleansing. Prosedur madu dumasar pangaruh vakum, ieu manehna anu ngancurkeun sél lemak, kukituna contributing ka leungit cellulite.

Saatos urut éta, urang nyarankeun sababaraha (sahenteuna satengah jam) pikeun ngagolér, ditutupan ku lambaran hiji, lajeng nyandak pancuran a. Dina tahap awal urut kudu dipigawé dina sapoé. Lajeng, pikeun ngajaga bentuk) - saminggu sakali.

Salah sahiji metodeu paling éféktif téh bungkus husus tina cellulite di imah, sangkan anu gampang. Éféktivitas metoda pisan tinggi na nyaeta comparable kana efektivitas urut.

Aya dua cara anu wraps awakna anti cellulite: panas tur tiis. fashion panas promotes leungitna beurat gancang alatan pangaruh sauna tur tiis kana kacida alusna restores nada sagging kulit.

Prosedur pikeun wraps awakna anti cellulite betah kudu pilem dahareun, a simbut haneut, a sal haneut, wangunan husus, anu bisa dibeuli di apoték a, sarta scrub awak.

Sateuacan wrapping kudu scrub bersih kulit di wewengkon masalah jeung nerapkeun komposisi anti cellulite. Lapisan kudu sahingga kandel. Prosedur éta éféktif, panutup (atawa pungkal) porsi film, lajeng mungkus sapu tangan hiji. Urang iklas turun sahandapeun simbut hiji di opat puluh-puluh-lima menit. Satuluyna anjeun perlu nyandak pancuran atawa mandi sarta nempatkeun dina krim cellulite kulit. The nyepeng biasa tina prosedur sapertos (sahenteuna sakali saminggu), undoubtedly bakal ngakibatkeun sukses.

diet saimbang, massages, wraps awak, teu aturan kaluar latihan.

Merta perlu nedunan set poéan latihan pikeun nguatkeun otot imbit, thighs, abdominals. Anu weruh kumaha carana ngalawan cellulite betah kalayan bantuan latihan, anjeunna understands yen ieu tarung kedah mibanda hoream sorangan. Barina ogé, perlu ngalakonan latihan sahanteuna 45 menit terus. Pikeun extent sababaraha, bakal mantuan neangan leupas tina kilo tambahan.

Ku kituna, nyaho kumaha carana nungkulan cellulite di imah, ngajalankeun sagala saran, anjeun tiasa ngahontal saratus persen positif.