Kadaharan sarta inumanMasak Tips

Kumaha dahar alpukat

Dinten dina rak of malah warung leutik loba bungbuahan aheng tur sayuran, diantara nu, alpukat sugan, tempat ngarah anu nempatan. Naon dahar ieu "nganjang luar negeri"?

Resep pangbasajanna - guacamole. Ieu mangrupakeun kecap geulis ngawakilan Palasik saos Méksiko, nu dijieun tina buaya pir, jeruk nipis. Salaku dipaké pikeun saos alpukat ieu? Kacida gampangna. buah peeled, potong buah pisan leutik atawa dicampurkeun, dicampurkeun jeung lemon nipple, tambahkeun uyah, tambahkeun cabé. saos anu dihasilkeun bisa dipaké salaku aditif kana chip, daging, sagala masakan lianna. Sanajan kitu, bumbu ieu bisa dibikeun unggal rasa, upami keur nerangkeun dadasar pikeun nambahkeun produk lianna. Sababaraha cooks ngalawan Pergaulan alpukat kalawan bumbu: maranéhna yakin yén ambeu seukeut tina oregano, Basil, watercress na cilantro maéhan rasa hipu buah. Batur yakin yén suplemén ieu ngan enrich rasa buah luar negeri. Ku alatan éta, sual cara tuang alpukat, tetep muka. Nya kitu, urang ngan bisa ngomong hiji hal: alpukat teh didahar atah. Lamun asak janten pait jeung leungiteun kabéh qualities mangpaat na. Acan hal anu penting pikeun nyaho yén teuing buah bisa ngakibatkeun éfék négatif: bloating, salah ancur. Sanajan kitu, troubles misalna bisa ngabalukarkeun produk sagala lamun éta dahar teuing. Ku alatan éta, sahanteuna hiji jawaban kana patarosan ngeunaan kumaha carana tuang alpukat, aya: dina moderation sarta kalawan caution.

Kuring mikaresep moal mung guacamole, tapi ogé rupa-rupa salads kalawan Perseus (ogé katelah buaya pir). Masak aranjeunna mah teu sesah, leuwih hese milih "katuhu" buah. Di warung of kota urang biasana ngajual teuas saperti batu, buah, dibawa ti nagara béda. kualitas pangalusna, amis sarta lembut - buahan Israél. Tapi batur, teuing, bisa dipaké dina dahareun, upami diidinan ripen dina tempat haneut.

Pikeun Salad wae Anjeun kudu mawa buah lemes sareng hipu, nu balung bisa gampang dipisahkeun. Kumaha dahar alpukat? Motong dina satengah, taliti mesek dipisahkeun tulang. Halves - nyaeta merenah pikeun cangkir Salad.

Ieu bisa dijieun tina kéju Pondok kalawan seledri sarta nanas. Ieu pilihan hébat pikeun maranéhanana anu rék leungit beurat, tapi mun abandon nu "goodies" teu bisa. Salad siap ngahampura. Nanas (canned atanapi tawar), seledri, bawang héjo, bumbu tuntas pulverized, dicampur krim kiju, spiced, lada, asin. massa hasilna ieu sumebar ka satengahna Persia. Tétéla hiji sisi satisfying, dina sejenna - anu low-kalori. Ngeusian keusikan teu kudu: alpukat ngabogaan konsistensi oily nu lengkep ngagantikeun cream haseum atawa mayonnaise. Mun resep rada dirobah, anjeun meunang hiji Pate unggulan nu bisa mawa kana pakasaban. Pikeun persiapan ieu nempelkeun sakabéh komponén di luhur tina hiji blended, nyebarkeun dina wadah leutik jeung sababaraha waktos nyimpen kana kulkas. Sarta campuran bisa nyebarkeun on atanapi crispbread diet roti. Nu kabukti alternatif gede pies sarta muih.

Sabenerna, kuring yakin sual cara tuang alpukat, teu aya. Kuring suka rasa hipu sangkan oily yen kuring make ampir unggal madhab: di salads, gurih souffle. Ku jalan kitu, hidangan panungtungan kirang na kirang disiapkeun, tapi hawa. Euweuh nyusahkeun ngeunaan eta.

Kahiji, dikocok krim sarta individual bule endog jeung gula tipung. Lajeng anu dicampurkeun alpukat. Campur dina protéin Blénder, krim, Pears buaya mashed, nambah jeruk nipis (kadangkala I ngaganti eta kalawan céri Freshly squeezed). campuran hasilna ieu diteundeun dina cangkir jeung ditempatkeun dina kulkas hiji. Sateuacan porsi refreshments dina soufflé tabel dipapaésan keureut tina buah seger. Malah barudak kawas saréat kitu. Coba éta!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 su.birmiss.com. Theme powered by WordPress.