Flounder: kumaha carana nyieun ngeunah tur seungit?

Loba jalma resep lauk kayaning plaice. Kumaha carana masak eta supaya sakabeh jalma hadir dina tabél hayang ngaletak piring?

Ku kituna, resep panggampangna pikeun lauk nikmat kieu - a flounder digoréng kalawan rempah. Persiapan kitu dinner nikmat bakal nyandak teuing waktos.

hambalan 1

Grind rempah ieu jeung mix ogé:

• 4 tea spoons paprika;
• 1 tea séndok Basil garing;
• 1 tea séndok tina oregano garing;
• 1 tea séndok tina thyme garing;
• 0,5 séndok séndok uyah;
• 1 tea séndok gula bodas;
• 0,25 spoons tea tina cabe hideung Freshly taneuh;
• 0,5 spoons tea chilli ditumbuk;
• 0,5 spoons tea tina rawit cabé.

Anjeun tiasa ngarobah proporsi bahan pikeun liking Anjeun, atawa pikeun ngitung kuantitas maranéhna nyokot kana akun beurat lauk disusun. Nilai luhur diitung dina ngeunaan opat lembar badag tina fillet. Lamun anjeun milih babandingan paprika rempah lianna 4: 1, anu rasa jeung rasa plato nu bakal optimal.

Ngurangan sarta mash sagala rempah. Hal ieu ngaronjatkeun kamungkinan diserep saterusna maranéhanana kana produk, sarta oge mantuan "ngaleupaskeun" beuki rasa.

hambalan 2

Ngumbah Gurame flounder dina cai tiis jeung pat eta garing kalayan towels kertas. Inget nyerep yen lauk garing hadé tina rupa-rupa rempah, utamana flounder. Kumaha carana masak eta paling seungit tur lada, dijelaskeun dina léngkah salajengna.

hambalan 3

Lauk roll di rempah. Nunda campuran rempah di mangkok jeung sikat dina dua sisi tina Gurame lauk.

hambalan 4

Panas minyak dina pan frying, sarta nempatkeun hiji bawang bodas sakedik. Lamun bodas mimiti kulub dina loyang kudu ditempatkeun ditutupan ku rempah flounder. Kumaha carana masak eta di jalan pangalusna?

Lamun lauk ieu grilling, balikkeun eta sakali sarta coba teu ngalih di sabudeureun teuing frying pan. Rempah kedah tetep di fillet tur moal smeared on kapasitas teu ngaleyurkeun dina minyak.

hambalan 5

Saatos goreng tumpak mimiti lauk, tambahkeun bawang bodas jeung ngulang jeung keureut sésana of fillet.

hambalan 6

Ngalayanan flounder digoréng kudu panas kalayan hal refreshing jeung tiis, kayaning samangka.

Ngawangkong ngeunaan kumaha carana masak Gurame flounder, anjeun tiasa apal, jeung loba nu resep lianna. Salah sahiji cara nu paling gampang keur roasting dina oven.

Jang ngalampahkeun ieu anjeun bakal kedah bahan handap:

• 2 Gurame beku flounder (atawa nila);
• 1 tomat leutik;
• 200 gram bayem;
• 2 tea séndok minyak zaitun;
• 1 tea séndok tina bumbu universal pikeun steaks;
• Sendok 1/4 séndok paprika;
• ½ tea séndok uyah bawang bodas;
• Spoon ¼ séndok Creole bumbu;
• coriander;
• cabe hideung;
• uyah.

hambalan 2

Pikeun mimitian kudu rada defrosted plaice. Kumaha carana masak eta? Hal kahiji kudu maneh mun - nyaeta nempatkeun hiji fillet lauk (unopened) dina microwave nu salila dua menit.

Dina waktu ieu, panas minyak zaitun dina skillet leutik leuwih panas sedeng. Grind a tomat leutik tur gaul éta jeung bungbu keur steak, uyah bawang bodas, cabé, Creole bungbu jeung minyak zaitun.

hambalan 3

Dipiceun lauk ti oven microwave. Ayeuna kudu tetep rada tiis. Motong sesela leutik di unggal sapotong. Teundeun jumlah leutik campuran tomat kana tiap time slot. Fry dina oven microwave mun kesiapan.

hambalan 4

Nunda greens kangkung di minyak zaitun panas. Nambah coriander, cabe hideung, rempah jeung uyah rasa. Mayhem pikeun tilu opat menit atawa nepi ka greens teu tumis.

hambalan 5

Dipiceun lauk ti oven microwave. Nunda Gurame on platter a, Sprinkle kalawan bumbu terasrasakeun. resep ieu ogé bisa dipaké jadi jawaban kana patarosan ngeunaan kumaha carana masak flounder di multivarka.