Kadaharan sarta inumanMasak Tips

Kumaha carana masak kacang héjo?

Dahareun stuchkovoy buncis - nu beunghar vitamin (karoten, vitamin B, asam folat, C, A, E) sarta mineral (beusi, kalsium, seng) jeung low-kalori.

Sipat mangpaat kacang héjo bisa didaptarkeun pikeun lila. Kuring dicatet yén éta utamina disarankan pikeun ngagunakeun awéwé. kacang héjo mantuan pikeun nguatkeun bulu, pelestarian kulit, pencegahan panyakit dada. Pikeun pasén diabétes nilai buncis perenahna di kanyataan yén éta ngurangan kadar gula getih. Hal ieu noticed nu masakan kacang héjo calming pangaruh.

Sateuacan anjeun masak kacang héjo, éta kudu diolah tur dunk. Jang ngalampahkeun ieu, motong tungtung di peuteuy jeung soak dina cai tiis salila kira 2-3 jam. Ayeuna siap pikeun kacang goreng.

Kumaha carana masak kacang héjo?

Dina cai nu ngagolak nambahkeun nepi ka kacang héjo jeung nutup si Udung. 5-8 menit pariksa kasadiaan: nu peuteuy kedah moal garing, tapi tetep teguh. Mamatahan disingkahkeun sanggeus masak kacang di cai tiis keur mencegah perlakuan panas peuteuy hawa salajengna sorangan. kacang héjo kituna disusun bisa dipaké salaku piring misah, nambahkeun uyah, rempah, jeruk nipis sprinkled.

Kumaha carana masak kacang héjo rusuh jeung ngeunah? Hayu urang ngadamel casserole a. Kulub motong kacang héjo dina cai salila 3 menit, Piceun di colander hiji, rinsed dina cai tiis ka solokan. Dina frying pan ngalembereh mentega (margarin), simmered potongan tomat, cabe, nambah kacang, bawang bodas ditumbuk, gancang tuang endog keok, nutupan kalayan tutup a. Saatos 2 menit, piceun tina panas, Sprinkle jeung bawang héjo.

Sejen pilihan casseroles. Bean peuteuy disiapkeun saperti dijelaskeun dina resep saméméhna. Dina ngagoreng pan frying dina sayur minyak, suung jeung bawang, tambahkeun kacang, Stew pikeun sababaraha menit ngeusian densely kéju durum, nutupan kalayan tutup a. Nalika kéju anu geus dilebur, anjeun bisa mawa kana tabél.

Kumaha carana masak kacang héjo?

Ayeuna anjeun bisa masak eta kalawan daging. Minced ngagoreng hayam di pan jeung bawang, nambahan rempah jeung cabé hideung. kacang pindang iklas dina lambaran baking ditutupan ku daging on luhureun keureut tomat na Sprinkle kalawan Dill, sverzu kéju grated. Nempatkeun dina oven salila 10 menit, Panggang dina suhu sedeng.

Salad kalawan hayam jeung kacang héjo. pinareup hayam smoked potong buah leutik, beku buncis peuteuy goreng dina mentega, buah apel motong. Dina Salad mangkuk iklas kaluar hayam, kacang panjang, apel, kacang héjo, mayonnaise.

Kacang héjo mangrupa produk unggulan keur Pangaléngan. Kumaha carana masak canned kacang héjo?

kacang Pickled.

peuteuy kacang Young dikumbah, dipangkas, potong buah, blanched salila tilu menit dina cai nu ngagolak, tiis di cai tiis, nempatkeun kana kaléng kana gantungan a. Nyiapkeun marinade nu. Dina hiji liter cai nyandak 100 g cuka (atanapi rada gede), 50 gram gula, 25 gram uyah. Kulub jeung tuang kacang di kaléng. Liter kendi kana pasteurize dina 90 derajat salila kira 30 menit.

Kacang, sayur canned.

Kacang héjo (5 kg) nyeuseuh, motong tungtung na potong buah panjang 3-4 cm, blanch dina cai nu ngagolak keur 3-4 menit, tiis di cai tiis. Bawang (1, 2 kg) potong cingcin na ngagoreng dugi coklat emas. Wortel (1, 3 kg) jeung akar (200 g) ieu peeled, potong keureut na oge goreng dina minyak nabati. ngagiling peterseli. Ayeuna kami kudu cageur tomat héjo (5 kg) potong keureut, kulub dina baskom kanggo ngeunaan 15 menit. Disiapkeun sayuran nempatkeun dina tomat, kulub, tambahkeun peterseli. Dispense bank panas saméméhna diteundeun dina handap cabe hideung. Liter kaléng sterilized dina cai nu ngagolak salila 40 menit.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 su.birmiss.com. Theme powered by WordPress.