Kefir diet Valley keur 7 poé: ulasan, hasil

Hayu urang contona nuturkeun di urang caang pop pop Diva Larisa Dolina, anu dina jangka waktu nu na éta pisan ipis, beuki geulis saluareun pangakuan sahingga umum teu bisa yakin naon anu lumangsung mujijat a. Sadaya dosa dina magic of bedah plastik sorangan, singer henteu boga Rahasia naon, sarta ngawartoskeun kumaha manehna junun leungit leuwih ti 25 kilogram. Nepi ka poé ieu, salah sahiji metodeu tersukses tur populér nyaéta lebak diet kefir keur 7 poé. Harita geus undergone némbongkeun hasil anu alus.

metoda dibuktikeun

Awéwé anu gaduh masalah sareng kaleuwihan beurat, vying museurkeun silih jadi lamun aya nu pangalusna métode leungitna beurat, sarta anu salah teh paling éféktif tur aman pikeun kaayaan psychophysical. Metodeu dibere dinten téh cocog pikeun sagala pencinta saperti hiji produk susu ferméntasi mangpaat, kayaning yogurt. Tapi mimitina diet kefir Larisa Dolina, hasil nu nyieun mungkin mun leungit minggu pikeun sahenteuna 7 kg kaleuwihan beurat, disebut rada béda. Singer ngahaja masihan prosedur nami hatur nuhun na ka jalma di basa seukeut. Lamun anjeun tingali gambar nyata nembongan, coba kaluar téknik dina diri méméh panon rahayat tur némbongkeun hasil endah, urang bakal hoyong ngulang sami ku conto.

Merlukeun wanda ultraboundary

Dina kasus eta, lamun mutuskeun milih keur diri metodeu nu disebutkeun di luhur, Anjeun pasti teu boga dahar sagala minggu salah yogurt, bakal, jeung produk lianna. Sanajan kitu, jalur dipilih tina slimming sahingga kaku, sanajan bisa jadi telenges, nu merlukeun mood sareng konsentrasi bakal tangtu. Sagala low-kalori Sistim dahareun ka tahan teuas cukup, sabab awak geus berjuang tarung deui. Anjeun oge kudu disaluyukeun kana parobahan suplai: dosa teu dinner sanggeus 6 pm, sarta mungkin Tangtu minggu séjén diet sarta diet konvensional. Ngan dina cara kieu, laun consolidating hasil kahontal, anjeun bakal ngahontal naon nu bakal dianggo diet éféktif kefir Larisa Dolina. Leungit beurat ku 25 kg bakal jelema nu bakal neruskeun cicing tangtu pikeun sahanteuna 2 bulan.

prinsipna kana nu dahareun

Dina ni'mat tehnik ngabejaan Jalma cinta ieu gampang assimilate pangan kawas yogurt. inuman unik nyaeta bisa nedunan sababaraha fungsi. laktat Prebiotic refreshes awak sarta sampurna ngeusi burih tanpa timbangan éta. Dina waktu nu sarua dirangsang ku gawé saluran cerna, ti awak nu diturunkeun racun, sarta sistim saraf manusa pikeun tetep tenang. Loba fans produk susu ferméntasi mangpaat ieu nyaho firsthand naon kefir diet Larisa Dolina keur 7 poé. Anu geus leungit, anjeunna tiasa bangga hasil kahontal.

diit

Ngabejaan urang saeutik ngeunaan mode kakuatan. Metoda butuh minuhan ketat tur jadwal tepat asupan dahareun. Ku kituna, sakabéh jatah poean kudu dibagi kana 6 bagian sarua, mun pamakéan nu ditanya mastikeun ku sajam teh. Sok inget yén hidangan panungtungan teu kaci engké ti 6 WIB. Sabab ngomong, anu teu, anu telat. Lamun gaya hirup (karya) ngalibatkeun bangun peuting, tuluy nulis panarimaan panungtungan, dibere luyu jeung prosedur janten sahenteuna 4 jam saméméh waktu sare.

Kefir diet Larisa Dolina: foto saméméh jeung sanggeus nerapkeun métode

Dina sagala wayah éta singer nyimpen jejak diet anjeun, eta geus ngembangkeun sistem sakabeh, tiap unsur nu aimed dina hasil tangtu. Aya tujuh poé diet (diantarana urang nyarita), métode leungitna beurat dua minggu, tapi ogé métode anu leuwih lemah lembut. Vérsi ieu lightweight tina jas ngabogaan tetep dina bentuk atanapi nalika perlu ngareset "ukur" 3-5 kg. Gumantung kana jarak rekaman live atawa béntang pop jadwal wisata milih keur dirina atawa diet éta.

Wanoh, singer ngawartoskeun yén 2 minggu manéhna bisa leungit saloba 14 kg, sarta minggu ieu - 7. Ieu ngandung harti yén anjeun kedah tiasa ngaduruk hiji kilogram poean, upami metoda anjeun kaleungitan beurat - kefir diet Valley. Harita jelema anu geus undergone, sacara umum, mangka dikonfirmasi. Bisa ngahontal hasil nu dipikahoyong ngan maranéhanana anu diidinan masihan diri a slack saeutik sarta mindahkeun jauh ti kursus. Tapi bisi yén hasil éta ogé dibuktikeun.

Diberesihkeun prosedur pikeun awak

awakna unprepared bakal hésé Cope jeung misi sarta ngelehkeun stress pakait sareng transisi ka lagu anyar. Ku alatan éta, saméméh nerapkeun metodeu dipilih, Anjeun kedah tuntas beresih jeung nyiapkeun peujit Anjeun. Mimitina dinten puasa kalawan tea herbal saméméh unggal tepung, sarta ngan lajeng - lebak diet kefir keur 7 poé. Harita awéwé, coba prosedur sakumaha disarankan sateuacan bade ranjang dina wengi dinten kahiji tangtu ngagunakeun hiji enema ka ngalengkepan bowel cleansing.

Menu lengkep keur saminggu

• Dinten Hiji. Dipanggang kentang - 4 eces, yogurt-gajih low - ½ liter.
• Dinten Dua. kéju Pondok kalawan eusi gajih low - 400 g; low-gajih yogurt 1/2 liter.
• Dinten Tilu. Bungbuahan kalayan sukrosa low - 400 g; yogurt - ½ liter.
• Dinten Opat. Pindang hayam - 400 g; yogurt - ½ liter.
• dinten kalima. Duplicated dinten katilu, jumlah anu sarua buah sarta yogurt.
• Dinten kagenep (nu hardest) - salah sahiji satengah liter cai mineral tanpa gas.
• Dinten katujuh. Buah (naon) - 400 g; ½ liter yogurt.

Salian produk ieu, antara hidangan jadi jumlah salah sahiji cai, kitu ogé herbal (chamomile, mint) jeung green tea. Salaku bisa ningali, kefir diet Larisa Dolina kanggo 7 dinten (geus undergone ulasan mastikeun eta) - ngan test tangguh pikeun sagala jalma. Tur diuk dina diet biasana jalma kalawan motivasi tinggi, tapi hasilna nu stunning.

Kaunggulan utama tangtu

The hidangan poéan dumasar kana prinsip dina metoda ieu dibeulah hidangan. Éta doubtless hal positif, sakumaha dibagi kana kabisa 6 receptions nyerna dahareun gancang. teas herbal sarta jumlah taya cai bisa kalayan gampang leupas awak akumulasi racun, nu oge mangpaatkeun indisputable.

kalemahan

Salaku kalayan sagala diet low-kalori sarta metodologi lean, kefir diet Valley keur 7 dinten (resensi gizi ngeunaan kursus geulis kmu skeptis) ogé boga drawbacks na. Pangpentingna di antarana, sajaba scarcity tina diet bisa dianggap asupan inadequate protéin sato.

motivasi sorangan

Dina awalna, saméméh dipaké dina praktek metoda ieu, di penyanyi kawentar éta kilo leuwih tambahan, mangka diusulkeun ka buang kalayan bantuan metoda dibere. Kumaha manehna junun ngahontal hasil endah sapertos? hal éta artis boga bakal unbending jeung kahayang dina éta pisan waragad keur ngahontal éta tujuan ieu. Kalayan sora jazz unik na, ngalawan latar tukang hudyshek voiceless sarupa, sering pisan reigning on panggung, Larissa kokotéténgan, nempatkeun eta mildly, aneh. penyanyi ieu oge sadar yén kasuksésan sarta pangakuan umum bakal datangna ka dirina wungkul lamun manehna bakal béda sampurna. Manehna milih metoda ieu kaleungitan beurat, anjeunna dibawa nya hasil stunning nu langsung ngaapresiasi hadirin sumanget. Sarta karir langsung indit gancang uphill.

Kefir diet Valley keur 7 dinten (ulasan): anu diusahakeun metoda alternatif?

Ku kituna, urang téh nyanghareup tangtangan radikal - mun leungit leuwih ti 20 kilogram. Tangtu, minggu masih aya kacangcayaan sukses. Penyanyi, kawas loba pengikut na, ieu tangtu tujuh poé séjén ku minggu tina kakuatan konvensional. Dina minggu leuwih hipu kudu disebarkeun hidangan kana 6 bagian; kaasup goreng, tipung jeung amis; jeung ulah poho yén hidangan panungtungan anjeun kedah lumangsung méméh 6 WIB. Ku kituna, diet ketat tur tangtu leuwih benign on minggu alternatif. Hancana ieu salami tanda dina skala teu némbongkeun nomer nu dipikahoyong. Bisa nganggap yén kefir diet Valley keur 7 dinten (ulasan, anu mantuan metoda, mastikeun ieu) - jenis springboard ka kabiasaan dahar cageur anyar. Kanyataanna, sanggeus completing tangtu urang masih teu meakeun tepung jeung amis, sarta teu dahar peuting.

kacindekan

Salaku kalayan sagala metoda radikal, dina percobaan misalna hiji on awakna aya hiji bahaya sharply worsen kaséhatan anjeun, utamana lamun aya sababaraha jenis panyakit kronis atawa infeksi. Paké diet misalna hiji kudu jeung hiji panon on kaayaan fisik anjeun ayeuna. Tur pastikeun nanya nasehat ti dokter. Jawaban unequivocal ngeunaan metoda jalma teu masihan. Hiji tambah definite - éta efisien sarta efektif; Majalengka - teuing biadab dina hubungan badan Anjeun. Kituna, milih dahareun atawa henteu, dulur megatkeun murni individu.