Kacangan pinus - a storehouse tina kaséhatan

kacangan pinus anu beunghar gizi jeung pasipatan ubar. Saprak jaman baheula, dina Sibéria maranéhanana dipaké pikeun ngubaran rupa ailments. Éta alatan éta kacang pinus boga komposisi husus, nu ngagabungkeun dina babandingan idéal protéin, lemak sarta karbohidrat. Éta pisan sababna naha sual naha kacangan pinus nu mangpaat, jelas: nyaeta salah sahiji produk pang gunana pikeun titimangsa. Ogé mangpaat pikeun gajih maranéhanana - eta ngabogaan kandungan tinggi asam lemak husus, utamana linoléat. Mindeng heran lamun kacang pinus nu mangpaat, bapa anu hoyong ngenalkeun aranjeunna kana diet barudak maranéhanana. Dina jawaban eta basajan - aranjeunna indispensable dina diet organisme barudak tumuwuh, sabab ngandung asam amino, nyaéta arginin, anu pohara penting dina mangsa pertumbuhan anak. Éta ogé mangpaat pikeun ibu hamil, manehna nambihan suplai gizi, nu diperyogikeun, jeung indung expectant sarta janin berkembang.

kacangan pinus kaasup vitamin komposisi A na, E, P, V jeung mangrupakeun hiji sumber euyeub iodin. vitamin Grup E penting tur penting pikeun mastikeun alus tur pinuh ku turunan. fungsi penting séjén vitamin ieu bagian taun formasi susu di ibu. Lamun henteu bakal cukup pikeun ngurangan atawa malah jadi terminated lactation. vitamin B ningkatkeun komposisi getih, ngurangan gangguan timbul dina sistim saraf. Hatur nuhun ka sadaya pasipatan ieu, janten jelas nu dahar tepung di kacangan pinus, laju poean nu ngeunaan 20-40 gram per dinten, anjeun bakal betah tur ngarasa alus. kacangan ieu, serat téh praktis bolos, jadi sipatna paling alus jeung lembut.

Komposisi pinus kacangan beunghar macro- sarta ngabasmi elemen kayaning:

• Tambaga - anu diperlukeun dina formasi sél getih beureum;
• mangan - penting pisan pikeun kartilage jaringan jeung produksi hormon, mantuan awak dina asimilasi glukosa;
• Magnésium - perlu pikeun formasi ditangtoskeun struktur tulang;
• aremny - nyiptakeun sarta mertahankeun éta élastisitas tina jaringan konéktif dina awak;
• vanadium - slows turun formasi kolesterol dina getih;
• kalium - normalizes denyut jantung sarta uchuvstvuet dina pangaturan kasaimbangan cai awak;
• Fosfor - diperlukeun pikeun pelestarian tina tulang jeung huntu;
• Kalsium - anu diperlukeun pikeun clotting getih, komponén utama dina ngajaga integritas tulang jeung huntu.

Di handap ieu mangrupakeun dasar, teu sakabeh elemen mangpaat tina kacang. Struktur maranéhanana ogé ngawengku: tin, nikel, molybdenum, iodin, boron, séng, beusi, titanium, barium, pérak, sodium.

Mun anjeun plagued ku deposit uyah, kasakit maag peptic, rematik, rematik - dahar kacang pinus. Laju poean baris mantuan anjeun gelut ngalawan alatan kasakit ieu. kacangan pinus anu loba dipaké dina ubar rahayat. Tapi éta mangpaat henteu ukur keur inti, teu kirang alus na eta brings cockleboat. Hal ieu dipaké pikeun rupa-rupa teas herbal tur tinctures. Di dieu aya sababaraha resep:

Eta kudu ditumbuk kacangan kalawan cangkang a jeung tuang vodka dina janten luhur kacangan lapisan 5-6 cm. Lungkawing 7 dinten, teras infusion ka solokan. Inuman kudu keur 1 st. sendok 3 kali sapoé. Istilah perlakuan misalna - 2 bulan. Anjeunna bakal nyalametkeun anjeun tina panyakit degenerative disc, rematik, kasakit getih, kakurangan vitamin.

Mun anjeun plagued ku prosés radang timbul di rohangan lisan, gangguan kulit atawa kaduruk - nyieun kaldu pikeun lotions. Candak 2-3 sendok kacangan ditumbuk jeung eusian hiji cangkir cai nu ngagolak atanapi cai nu ngagolak kana kulub pikeun 10-15 menit. Moisten bal katun dina kaldu tiis handap jeung rub wewengkon dimaksud, atawa bilas sungut anjeun.

Duduh ogé bakal mangpaat dina gangguan burih, leukemia di konvulsi, insomnia, anemia sarta gangguan neurological.

Tapi ogé pikeun keindahan éksternal bisa ngagunakeun dekok tina cangkang pikeun rinsing bulu, supaya aranjeunna lemes, ngagurilap sarta silky.