Heck, dipanggang dina oven: resep basajan

Pecinta masak, atawa ngan saukur wanting ngogokeun diri ku masakan metot anyar, kami nampilkeun lima mahiwal resep hake. Loba, sigana, teu nyaho naon lauk Hake henteu ngan ngeunah, tapi ogé pangan beunghar vitamin A, E, B vitamin B, macro- na microelements, kalsium, magnesium, fluorine, beusi, iodin sarta zat mangpaat séjénna nu ngatur métabolisme sarta tingkat tingkat gula getih. Ku alatan éta, sual cara masak hake dina oven, unggal ibu rumah tangga kedah salawasna nyaho jawaban.

Hayu urang mimitian! Keur resep munggaran, dimana hake, dipanggang dina oven, bakal watered saos mustard di Perancis, urang peryogi leeks (ngeunaan dua lembar), hiji séndok tina mustard, 4 sendok bodas anggur garing, jeruk nipis, mentega atawa margarin, finely dicincang bumbu seger (peterseli na Dill kedah halus) jeung rempah rasa. Saméméhna disiapkeun jeung lauk dimurnikeun diteundeun dina loyang, pre-greased kalayan mentega. Lauk naburkeun kalawan asin, lada na bumbu jeung tuang di anggur na asin mustard. Hake dina oven kudu Panggang pikeun kira 40 menit, sanggeus nu rengse lauk sumebar dina lambaran baking sprinkled kalawan bumbu jeung sambel sésana, ngahias kalayan sayuran jeung Preanger. Salaku piring samping, anjeun tiasa nganggo kentang pindang atawa béas.

Sejen resep, hake, dipanggang dina oven jeung kentang, merlukeun bahan anu sarua, tapi ditambah hiji séndok tepung séndok. Urang ngabersihan lauk, nyabut tulang na potong batu. Asin, peppered na sprinkled kalawan ngagoreng tipung hake dina minyak sunflower kalawan mustard. Ulubiung, rada kulub kentang. Sanggeus ngagoreng lauk jeung kentang bakal rada disiapkeun, aranjeunna bisa nyebarkeun dina lambaran baking sareng tambahan leutik mentega. Panggang dina oven salila kira satengah jam dugi kentang coklat emas. Heck, dipanggang Jerman, kaget kulawarga anjeun kalawan softness sarta tenderness.

Mahiwal rasa hake béda dipanggang ku kéju. Dina resep ieu, unggal sapotong lauk kudu lubricated ku lapisan ipis mustard, maksakeun nyiksikan miboga ham jeung megatkeun ka kéju grated. Panggang dina oven dugi lauk téh sahingga lemes. Nalika porsi, ulah poho pikeun Sprinkle jeung campuran hake greens jeung masak a piring samping kentang.

Keur resep handap maké hake fillet, tomat, cuka anggur, Basil, kéju sarta leek. Dina bentuk saméméhna greased mentega, nempatkeun keureut motong tomat, leeks sarta daun Basil. Hake fillet iklas di luhur. Lapisan hareup deui bakal ngantep tomat dicincang, sprinkled kalayan kéju grated di luhur. piring nu kedah Panggang 25 menit dina suhu 200C.

Jeung resep ieu dipanggang hake nyebar diantara Bulgarians jeung Yunani. Di dieu, sakumaha dina resep saméméhna, anjeun bakal ogé kudu Gurame hake, kira 500 g, 5 sendok puree tomat, térong 2, 3 séndok tipung, minyak sayur, bumbu jeung rempah rasa. Hayu urang mimitian ku kanyataan yén buah portioned of ngagoreng hake leuwih panas tinggi, pre-uyah jeung cabé aranjeunna. Dina tungtungna, nambah saos tomat atawa tomat dicincang. Saatos terong injeuman, anu kudu tuntas dikumbah jeung cleaned. Motong kana keureut jeung tumis ogé dina dua sisi leuwih panas luhur nepika garing sarta dipped di tipung. Saatos iklas kaluar dina lauk baking kalawan saos tomat jeung terong. Panggang dina oven salila kira 20 menit dugi heck nyaeta sahingga lemes. Heck, dipanggang dina oven, Anjeun kudu ngahias kalawan greens saméméh porsi keur kaget datang moal ngan hiji rasa endah, tapi ogé tempoan pikaresepeun. piring bakal kasampak hébat kana sagala tabel libur.