Resep paling nikmat keur hake

masakan lauk anu pohara populér di sagala Cucina di dunya. Éta henteu ngan lezat, tapi ogé mangpaat. variétas bodas lauk ngandung loba kalsium jeung fosfor kalayan kalori minimal. Ngubaran diri mun resep nikmat meureun malah jelema nu taat mastikeun pikeun dahareun. Ieu ngawengku hiji tempat husus di masak hake. jenis ieu lauk salian nilai calorific low sarta kandungan protein tinggi ogé béda harga demokratis, nu tibalik sabanding jeung rasa na. Salaku hake nyaéta lauk laut, lajeng sejen tina kaunggulan nya éta jumlah leutik tulang. Aya loba pilihan pikeun nyieun eta.

resep populér paling pikeun hake ogé basajan, kitu ogé ngeunah. Contona, juicy lauk, goreng henteu. Pikeun persiapan na diperlukeun 0,5 kg fillet hake, 150 g mayonnaise, 2 endog, tipung pikeun dipping, a ciwit tina uyah jeung cabé. Resep di piring tina hake basajan pisan. Perlu gaul mayonnaise kana mangkok jeung endog, lajeng nambahkeun kana lauk sarta ninggalkeun éta aya keur sababaraha menit. Ieu dituang kana loyang nu minyak nabati saeutik sarta ditunda seuneu leutik. Sanggeus éta, lauk kudu dipped di tipung dina dua sisi, iklas on pan dipanaskeun sarta Sprinkle kalawan uyah jeung cabé, teras nutupan kalayan tutup a. Heck digoréng cukup gancang, ngan 3 menit - 4. Lamun overcook lauk, eta bakal teuing garing. Anggang nyebarkeun dina piring a. piring geus siap!

Sababaraha resep pikeun hake nganggap baking na. Tina lauk anu leutik di ukuranana, jadi Anjeun tiasa masak sacara gembleng, nu pisan impressive ka kasampak di desain masakan. Dina raraga nyiapkeun lauk hake dipanggang merlukeun 2 tulang taleng tanpa sirah, 6 teaspoons cream haseum, 1 séndok mustard, 2 teaspoons mayonnaise 2 cengkéh leutik bawang bodas, Dill seger, asin, lada hideung, roti. Kahiji maneh kudu nyieun sambel teh. Tina carcasses dipigawé fillet, anu satuluyna asin jeung cabé, lajeng diteundeun dina foil nu, greased kalawan minyak nabati. Salajengna Nyiapkeun sambel haseum krim, mayonnaise, mustard, bawang bodas, fennel, uyah jeung cabé. Kabéh ieu dicampur maké Blénder nepi ka rata. Heck dituang satengah saos anu dihasilkeun na dikirim ka kulkas salila kira 1 hr. Roti kudu ngilu, pikeun meunangkeun crumbs. Sanggeus promarinuetsya lauk, eta dituang sésa-sésa saos, sarta Sprinkle anu dihasilkeun crumbs roti. Dina formulir ieu, hake dikirim dina oven dina 200 C salila kira 20 menit. piring, kawas loba nu resep masak hake séjén pisan gampang pikeun nerapkeun, tapi éta ogé ngeunah pisan!

snacks unggulan tiasa didapet tina rupa ieu lauk. Panas starter "Heck Golden" geus disiapkeun gampang jeung eta bisa fed dina duanana panas tur tiis. Pikeun persiapan na kedah nyandak dua carcasses lauk, 2 sedeng-ukuran follicles, salah wortel badag, 300 g supa seger (Pleurotus ostreatus atanapi champignon), kaca hiji jeung 150 g krim kéju. Lauk kudu dikumbah tuntas jeung rub kalawan uyah jeung cabé jeung sisihkan bari. Kapisah, tumis wortel diced sarta bawang dugi coklat emas. Satuluyna anjeun perlu tumis leuwih a panas tinggi dina kadua sisi hake sarta ngidinan eta niiskeun handap. Sanggeus éta, butuh kaluar kulit sarta ngaleupas kana buah leutik. lauk geus diteundeun dina lapisan mimiti piring datar. Suung, sliced wenang, perlu pikeun tumis, teras nambahan krim ka pan jeung simmer eta kabeh nepika geus ngejat. Dina hake topped kalayan lapisan wortel, bawang, suung panas sarta kéju. Anjeun tiasa ngalakukeun ieu dina dua platters appetizer pikeun maranéhanana sémah anu resep eta pilihan panas pikeun maranéhanana anu resep saréat tiis. piring geus siap! Basajan tur resep nikmat keur sasaha Hake moal ninggalkeun acuh. préparasi maranéhna nyokot minimum waktu, sarta hasilna bakal bangga tina unggal ibu rumah tangga.