Asak pingping hayam di multivarka - a godsend keur diet

Dinner disiapkeun di imah, nyaeta utamana ngeunah. Kiwari, nu paling jalma resep dahar produk semi-rengse siap-dijieun. Tangtu bae, eta anu merenah pikeun meuli pek ravioli jeung sosis, buang kana cai nu ngagolak, sarta dahar beurang dina méja. Tapi nurutkeun dokter (gizi, psikolog) pangan sapertos anu ngabahayakeun henteu ngan keur komposisi anak, tapi ogé ti titik psikologi of view, henteu nyieun kamar husus di jero imah.

Masak sakumaha evolves sains, sarta téknologi anyar, panerapan keur genah goreng unggal taun. Contona, pingping hayam di multivarka bisa dipigawé sacara harfiah dina dua puluh menit. Jang ngalampahkeun ieu, ngan kudu ngabersihan up hayam, usum jeung uyah, nambah cai saeutik, rempah, pilih program dipikahoyong (bisi urang, "quenching") tur nyetel otomatis pikeun dua puluh menit. Sadaya waktos ieu, anjeun bisa ngalakukeun chores sagala, hidangan moal prigorit moal kulub.

Hayam - salah sahiji produk anu pisan beunghar protéin, vitamin B, E jeung A, mineral, ngabasmi elemen. Loba gizi nganjurkeun dahar hayam gaganti daging sato. Ngeunah pisan anu thighs hayam jeung kentang. Ieu diperlukeun pikeun ngabersihan kentang, motong kana batu. Lajeng ngumbah thighs hayam, nempatkeun dina panci, nempatkeun sliced kentang, tuang cai saeutik, uyah, tambahkeun uyah, rempah. Pilih program "quenching", nempatkeun otomatis pikeun dua puluh menit. Lajeng nempatkeun piring dina piring. Top anjeun tiasa Sprinkle kalayan kéju grated tur nambahkeun krim haseum, garnish kalawan greens finely dicincang.

Hayam pingping dina multivarka meunang euyeub tur ngeunah. Ieu bisa dilayanan kalayan Salad sayur. Ieu bakal sampurna diet kadaharan. Pikeun maranéhanana anu intensely aub dina olahraga, hayam asak pingping dina multivarka hadé migunakeun tanpa kulit, jeung sayuran atah, kayaning peppers, tomat, cucumbers. daging hayam ngandung loba protéin nu boga pangaruh positif kana tumuwuhna otot.

Anjeun tiasa masak pingping hayam dina oven. resep henteu nyusahkeun: Anjeun kudu ngabersihan up pingping, sakedik a repulsed dinya, lajeng nempatkeun dina panci, tambahkeun uyah, nambahan rempah. Dina urutan nu hip ieu juicy, anjeun tiasa nutupan kalayan foil pikeun baking. Panggang dina 220 derajat pikeun opat puluh menit. Teras Anjeun tiasa ngawula kalawan sagala piring samping, salad sayur, jeung greens. Pohara alus, sajaba tomat atawa asin krim.

Asak pingping hayam di multivarka bakal loba healthier na tastier pabrik pangsit atawa sosis. Sering pisan dina polubrakatah nganggo substandard, produk non-alam, nu sok bahaya keur kaséhatan manusa. usaha kadaharan dina pengejaran nyieun duit poho ngeunaan usefulness sahiji produk. Éta leuwih alus pikeun méakkeun saeutik leuwih waktos masak dinner, tapi bakal nice pikeun sakabéh rumahtangga. A multivarka modern baris mantuan henteu ngan dina kasus hadir, kitu ogé nyadiakeun waktu pikeun ngahubung sareng barudak maranéhanana, keur maén imah atawa hal favorit, atawa ngan pikeun sésana saeutik sanggeus sapoé teuas. Kusabab éta gampang tur pikaresepeun masak, hususna keur leuwih dipikacinta.