Zucchini Resep jeung daging. Basajan jeung nikmat

Ku mecenghulna musim panas di toko aya zucchini ngora. Dina nyanghareupan misalna hiji sayur beredar replete ku jumlah badag barang mangpaat. Ieu salah sahiji ti saeutik produk teu nelepon [réaksi alérgi. Sajaba ti éta, sayur mantuan pikeun nyieun sistim digésti mah hanca, ku kituna cocog pikeun dahar PAUD. tékstur hipu gancang diserep ku awak, ngeusian deui kalawan vitamin jeung mineral.

Alatan ayana serat mangpaat, kalori low, sayur mangrupa produk indispensable di dietetics. Zucchini dianggap kado alam pikeun jalma nu. Anjeun kudu rutin ngawengku pangan dina dahareun. rasa nétral sarta pangabisa unik pikeun gancang nyerep cairan bisa ngagabungkeun jeung rupa-rupa produk sayur.

Malah hiji masak novice tiasa Mangga dipikacinta leuwih éndah masakan. Aya nu resep keur coklat muih jeung zucchini, ogé dijieun tina preserves sayur jeung jam keur usum. Tapi beuki sering masak sayur Stew, daging casseroles, soups. Unggal piring boga ciri sorangan. Urang rék nawarkeun resep zucchini kalawan daging, kentang jeung sayuran séjén dina tafsir béda. Percanten masakan digambarkeun mawa ka nu biasa diet atmosfir festive.

zucchini boneka jeung daging dina oven

piring nu geus saeutik kawas moussaka Yunani. Ieu ciri nilai gizi tinggi, sarta pamakéan satiety. Ieu bisa disiapkeun saperti di masak sapopoe sakumaha ogé keur tabel festive. Resep zucchini kalawan daging ngakibatkeun ayana bahan:

• ngeunaan tilu zucchini sedeng;
• babi-pound sapi taneuh (nyaluyukeun daging naon);
• sayuran seger: bawang bombay, wortel, bel cabé, dua cengkéh bawang bodas;
• Dua ratus gram kéju;
• krim haseum (100 ml);
• rempah: sendok hiji bumbu Italia, kari, ogé nyandak cabe hideung, uyah.

Urang lumangsungna prosés

Sateuacan anjeun masak zucchini kalawan daging dina oven, perlu nyiapkeun sagala produk: kalawan zucchini mesek, motong dina bentuk parahu (dina dua bagian). Lamun anjeun butuh kaluar bubur sareng sendok, teu piercing handap. Ayeuna tumis dina dua sisi dugi emas di warna. Diteundeun kaluar dina anduk kertas meunang leupas tina kaleuwihan gajih.

bawang finely shinkuem, passiruem dina minyak nabati, tambahkeun wortel grated, zucchini jeung daging minced. Tuntas knead a spatula kai. Sanggeus kira 5 menit, nempatkeun lada diced bel, bawang bodas dicincang, bungbu sadayana.

Baking minyak lubricating, iklas kaluar kapal jeung eusian aranjeunna kalayan keusikan daging. Nutupan kalayan krim haseum méré juiciness. Nempatkeun dina oven preheated salila kira satengah jam. Hiji menit saméméh ngarobah off zucchini, dipanggang ku daging sprinkled kalayan kéju grated. Fungsi a la carte, garnished ku sprig of Dill. Kirang ti sajam kami bisa nyieun geulis, ngeunah sarta pohara bergizi hidangan.

Stew sayur seungit jeung zucchini jeung daging

Urang neruskeun nyieun nikmat kuliner dijieun kalayan sayuran usumna. Resep di handap oge teu jadi hese, piring nu bisa dilayanan panas atawa tiis. Lamun linggih dina diet a, ulah nambahkeun daging. Kabéh sésana nyaéta wajib pikeun nyimpen komponén di handap:

• 500 gram tenderloin babi;
• kilogram zucchini;
• a séndok tina némpelkeun tomat;
• 50 ml krim haseum;
• sagelas cai;
• Nyetél sayur: dua tomat, cabé amis, wortel, bawang daun, dua cengkéh bawang bodas.

Naha tanpa leafs (2 lembar), coriander, cabe hideung jeung uyah. Masihan bumbu seger: coriander, peterseli na beam Dill.

téhnologi dumasar Hurungkeun-

zucchini Resep jeung daging unggal interprets dina kawijaksanaan budi na. Rumus kuliner Rupa teu, jadi Anjeun bisa nambah atawa produk diganti. Passeruem bawang dicincang dugi coklat emas. Babi rendang kana buah leutik, tambahkeun kana bawang. Ogé nuturkeun loyang nempatkeun wortel grated, dicincang bel cabé, rempah ieu.

Panutup jeung simmer pikeun 10 menit. Lajeng nambahkeun zucchini, diced, tomat blanched, némpelkeun tomat jeung krim haseum. Tuang kana pan cai. marrows sayur jeung ragout of Stew daging salila 15 menit. Di tungtung bawang bodas squeeze, bumbu crumble. Incredibly piring euyeub, sarta resep subservient mun masak nanaon.

"Pisto" dina multivarka

asakan Italia henteu ninggalkeun saha acuh. Pikeun ngaran geulis hides nu zucchini dawam kalayan kentang jeung daging. Komposisi masakan mungkin kaasup sayuran sagemblengna béda jeung bumbu anu dina kulkas. Di Italia Nyiapkeun salametan di hiji frying pan jero, urang bakal nganggo multivarka sarua. Komponén perlu nyieun masakan:

• tilu zucchini ngora;
• 500 gram hayam;
• 5 PCS. kentang;
• bawang bodas (3 keureut);
• cup tipung;
• bawang;
• némpelkeun tomat (50 g);
• rempah: hops-suneli, cabe hideung, uyah.

réntétan lampah

Dina tepung nambah rempah. Fillet cut kana lembar portioned, digulung dina beurat tepung jeung nyebarkeun kana mangkok ngagabungkeun saméméhna nambahkeun minyak sunflower. Atur "Frying" pilihan pikeun 10 menit. Sanggeus éta, nyebarkeun bawang dicincang, campur ogé tanpa ngarobah kaluar multivarku.

Mesek nu zucchini jeung kentang, potong batu ipis, ngagabungkeun hayam. Ogé dina cangkir sumebar némpelkeun tomat, squeezing bawang bodas, eusian cai. Pikeun rasa tempat lavrushku na bouillon kubus. Tutup tutup, ngahurungkeun "Putting kaluar" mode pikeun 50 menit. zucchini seungit jeung kentang jeung daging jeung naburkeun kalawan bumbu seger jeung Preanger.

Resep ku sapi jeung kacang

Kombinasi kacang, zucchini jeung daging nyieun duet harmonis - meunang wewengkon plato euyeub pinuh. Didahar unggal séndok panungtungan. Nyiapkeun squash kalawan multivarka daging bakal butuh ka produk handap:

• satengah kilo tina daging pedet;
• kacang (300-400 g);
• dua zucchini;
• bawang;
• tomat;
• dua cengkéh bawang bodas;
• a séndok tina némpelkeun tomat;
• rempah sakumaha dipikahoyongna: coriander, hops-suneli, cabe hideung taneuh.

organisasi préparasi

Ngumbah kacang, peletakan kana mangkok jeung ngeusian eta cai (kira 2 liter). Atur fungsi "Kacang" kanggo sajam. Lamun prosésor anjeun henteu dilengkepan pilihan ieu, ngahurungkeun "steaming". Bari Stew buncis, sliced sapi, seasoned kalayan rempah.

Protushennuyu buncis throws di colander hiji. Dina mangkok nambahkeun daging, bawang, tuang a minyak nabati saeutik, ngagoreng dina modeu "baking", 50 mnt. Kalawan zucchini jeung tomat ngaleupaskeun mesek nu, potong batu. Urang mindahkeun kana daging jeung némpelkeun tomat, bawang bodas, squeezing, diwangun ku cai, ngarah cairanana nyertakeun sakabéh produk. Campur ogé deui nyetel "Kacang" pilihan salila 45 menit. Ngawula kalawan béas pindang jeung sayuran seger.

Resep zucchini kalawan daging bisa ningkat: pelengkap terong, peppers cabe jeung bahan séjén - dina kawijaksanaan anjeun.