Vitamin naon pangalusna pikeun barudak heubeul 10 taun? Ngotéktak teras daftar

awak anak urang geus tumuwuh aktip, jadi merlukeun jumlah cukup vitamin sarta mineral, paduli fitur umur na. Tapi milih ubar patut nyokot kana akun rupa-rupa faktor, di antarana ciri individual unggal anak. Naon vitamin anu hadé pikeun barudak heubeul 10 taun? Urang nawiskeun tinjauan sahiji pilihan pang populerna.

awak perlu pitulung

Sakola, klub olah raga, palajaran musik jeung gambar, sarta malah nyi anjeun nu peryogi di imah sangkan palajaran, nyandak keur leumpang jeung anjing sarta nedunan loba kasus ... Sadaya ieu tiasa janten beungbeurat pikeun awak ngora. anak 10 taun heubeul anu aktip tumuwuh sarta merlukeun zat berharga, anu bakal nulungan anjeunna di ieu.

pausahaan farmasi modern nawiskeun loba vitamin kompléx, nu ngawenangkeun keur pencegahan vitamin deficiencies dina umur ieu. Leuwih ti éta, maranéhna nyumbangkeun beuki inteléktual, psihoemotsialnomu, ngembangkeun fisik sakabéhna, Ajeg métabolisme, nulungan pikeun ngaronjatkeun imunitas sarta ngatur fungsi sadaya organ. Sateuacan Anjeun mutuskeun nu vitamin anu pangalusna pikeun barudak 10 taun, eta sia remembering fokus hareup obat ieu:

1. Pikeun ngaronjatkeun anak napsu kedah masihan kompléx sareng eusi tinggi vitamin C.
2. Dina beban tinggi barudak visual butuh ubar, nu aya kuantitas cukup vitamin A, séng jeung tambaga.
3. Pikeun pertumbuhan aktif sahiji sistem anak kedah ngawengku fosfor, kalium, kalsium sarta selenium.
4. Lamun kaayaan stres pastikeun masihan vitamin anak anjeun tina grup B.

Sajaba ti éta, sagala rupa kombinasi sakabéh sistem ieu ngarojong tumuwuhna tulang, nyadiakeun kaséhatan dental, naekeun sistim imun jeung pertahanan awak, nyumbang kana pangropéa of acuity visual, mantuan sistim saraf. Eta sia remembering anu wangunanna téh saimbang vitamin kompléks.

aturan Pilihan

produk farmasi modern nawarkeun sababaraha pangobatan pikeun sagala kali. Pinuh dina rak sahiji apotek na kompléx vitamin tina arah béda. Sarta eta henteu salawasna kolotna tiasa napigasi, naon vitamin pangalusna nyandak barudak keur 10 taun. Dokter ngantebkeun nu mana wae sistem kudu dibarengan ku diet saimbang, beban aktif na walks dina hawa seger.

Kalawan ngaronjat beban visual

Dina urutan ulah panurunan dina acuity visual di anak, hal anu penting pikeun mastikeun resi jumlahna awak kacukupan na vitamin tangtu jeung zat biologis aktip. dirancang husus pikeun suplemén kaséhatan panon kana dahareun "lutein KOMPLEKS® Barudak" - produk multicomponent, nu diwangun ku zat dipikabutuh pikeun fungsi normal tina organ schoolboy kalayan 7 taun: lutein, zeaxanthin, Lycopene, berries, ekstrak bilberry, taurin, vitamin A, C, E jeung séng. Taliti dipilih pikeun minuhan kaperluan kombinasi panon bahan biologis aktip ngajaga panon orok urang, nu utamana penting pikeun ngalakukeun, dimimitian ku heubeul 7-taun mun dimimitian beban visual serius heula di sakola dasar, sarta ngurangan résiko panyakit panon.

Pikeun ngarojong sistim imun

Vitamin pikeun mantuan ngarojong sistim imun ngeunaan barudak, nu geus subjected kana beban tinggi, dina kaayaan berpungsi. Pikeun kompléx 10 taun dihasilkeun dina bentuk gels, lozenges chewable, capsules, sirop jeung dragees lozenge amis. Guna nyegah ubar nu sadia dina bentuk lozenges chewable. Urang nawiskeun tinjauan tina kompléx pang populerna di urutan ngartos vitamin naon pangalusna pikeun barudak 10 taun umur. Lamun nyieun daptar ubar pang populerna, éta bakal hal kawas kieu:

• "Abjad".
• "Multi-Tab Junior".
• "Vitrum Junior".
• "The Queen of Forte".
• "VitaMishki Multi +».
• "Supradin Kids Junior".
• "Centrum Kids".
• "Leuweung".
• "Solgar".
• "Kinder Biovital".

"Abjad"

Loba kolot di mutuskeun naon vitamin anu pangalusna pikeun barudak heubeul 10 taun, nengetan produk tina merek kawentar, nu dina hasil pamariksaan sahenteuna ngaliwatan iklan. Tapi vitamin kompléks "Abjad. Schoolboy "teu merlukeun promosi husus. Ieu geus lila populér pikeun Tujuan dimaksudkeun sarta komponén dina tamba. komplek diteundeun kaluar dina cara sapertos ka ngajamin pencegahan vitamin deficiencies tina sagala jenis di anak. Ieu kahontal ngaliwatan pamakéan nilai harian vitamin nu constitutes 60-70% tina sarat poéan anak. Jumlah ieu téh cukup keur diet anak 10 taun heubeul.

vitamin naon pangalusna cocog keur barudak heubeul 10 taun? Loba kolot rék meuli ubar nu teu bakal ngakibatkeun alergi di anak. Dokter nenangkeun moms na dads. Maranéhanana ngomong yén kompléks "Abjad" geus dirancang jeung kaamanan maksimum sarta hypoallergenic yén vitamin pikeun barudak téh kalintang pentingna. komplek ngawengku euweuh pengawet, kelir jieunan, nu ngurangan résiko alergi ka minimum a. Dina waktu nu sarua nyumbang kana komponén persiapan:

1. Ningkatkeun operability nu.
2. Nguatkeun sistim imun.
3. Adaptasi kana stress méntal tinggi.
4. Pamutahiran dina aktivitas fisik.

Kaasup dina "Abjad" 13 vitamin sarta 10 mineral minuhan sarat standar nagara kami jeung syarat. Anjeun kudu mawa vitamin tilu tablet chewable tina kelir béda - dosis sapopoé. Candak isuk, soré jeung sore eta pencegahan éta leuwih éféktif.

"Multi-Tab Junior"

Dina musim semi jeung gugur, sarta salila sataun, loba kolot rék barudak maranéhanana pikeun ngajaga awak dina kaayaan cageur. Kituna, aranjeunna meuli vitamin pikeun barudak (heubeul 10 taun). Nu hadé? Dina pamadegan loba, anu "Multi-Tab Junior" ngandung bahan aktif nu mantuan kids gampang Cope jeung tekenan tur kirang gering. Disarankeun nyandak hiji tablet per poé. Pikeun para sarjana kawas vitamin ieu kusabab maranéhna buah prambus-strawberry jeung buah rasa.

Rumus saimbang diwangun ku 11 7 vitamin jeung mineral. zat ieu mangrupa kacukupan keur ngembangkeun kecerdasan barudak, mun ngarojong sistim imun maranéhanana sarta pertumbuhan pinter. "Multi-Tab Junior" kudu dilaksanakeun pikeun pencegahan sarta pengobatan beriberi, bari recovering tina kasakit jeung stress méntal sarta fisik tinggi.

"Vitrum Junior"

Unggal indung téh resep ningali anu anak nya éta cageur, kuat, sarta gampang pikeun ngalaksanakeun beban. Aranjeunna digolongkeun pisan, jeung kadang janten sesah nolak awak dina fraksi barudak dinten ieu. Naon vitamin éféktif téh hadé pikeun barudak heubeul 10 taun? Loba moms bakal konvergen dina pamadegan yén anak janten vitamin "Vitrum Junior".

kompleks ieu ngawengku struktur 13 vitamin, zat mineral 10, nu cukup pikeun murid 10 taun. Komposisi salah tablet anu saimbang sahingga jadi nyadiakeun sarat poéan organisme tumuwuh. kompléks multivitamin Anjeun kudu mawa hiji tablet per poé salila hiji nepi ka dua bulan. Tapi aya kaayaan nu tangtu pikeun pangakuan: kapsul nu kudu dikonsumsi salila hidangan atawa sanggeus eta. Ieu alatan kandungan dina kompléks vitamin gajih-leyur téh ogé diserep tina dahareun.

"The Queen Forte"

produk sejen populér - "The Queen of Forte". Dina pilarian sahiji jawaban, naon vitamin anu pangalusna pikeun barudak 10 taun, survéy hiji urang teu bisa nyieun nepi, moal nyokot kana akun komplek. Pabrik difokuskeun kanyataan yén alatan tumuwuhna gancang ti barudak merlukeun ngaronjat asupan protein, vitamin jeung mineral - ngan kombinasi pangaruh positif dina kursus normal tina prosés métabolik dina awak urang. Na dimana meunang vitamin ieu sarta mineral? Tangtu, dina multicomplex "puncak Forte". Eta kudu dipake lamun:

• overwork anak, teu cukup konsentrasi kana studi maranéhanana jeung kagiatan lianna.
• Aya tingkat luhur aktivitas fisik.
• Sakola nyoco hiji henteu saimbang atawa inadequate, nu bakal mangaruhan résistansi awak handap ka inféksi.
• Napsu diréduksi atanapi bolos.
• nak teh geus diperlakukeun kalayan antibiotik.

"The Queen Forte" ngandung penting pikeun tumuwuhna ngembangkeun tina antioksidan anak, asam folat sarta pantothenic. Unggal vitamin ieu dina unsur renik boga tujuan pikeun ngarojong fungsi sistem saraf, mantuan anak Cope jeung stress fisik sarta psycho-emosional. komplek dirancang husus pikeun siswa anu ngalaman teuing stress, anu awakna teu bisa Cope sorangan.

"VitaMishki Multi +»

Loba barudak teu boga tablet a, sanajan ngelek salah kapsul teu tiasa. Dina hal ieu, simpen vitamin husus keur barudak 10 taun umur. Nu hadé? Idéal - "VitaMishki Multi +». Aranjeunna datangna dina bentuk lozenges jelly-biruang. Salian vitamin ieu ngandung buah jeung sayur alam extracts, teu persis ngabalukarkeun alergi orok.

Salaku bagian persiapan anu kolin, asam pantothenic sarta folat, Biotin, séng jeung iodin. Pamakéan nandakeun tamba ngamungkinkeun ngeusian kasaimbangan vitamin sarta mineral pikeun barudak, pikeun ngaronjatkeun sipat pelindung awak, ningkatkeun memori anak urang jeung ngamajukeun ngembangkeun intelektual-Na. Barudak heubeul ti heubeul 7 taun kudu bisa mawa hiji lozenge dua kali sapoé bari dahar merta.

"Supradin Kids Junior"

Milih anu vitamin anu pangalusna pikeun barudak 10 taun, daptar vitamin, urang teu bisa suplement komplek "Supradin Kids Junior". tablet ieu ngandung kolin, anu tugas téh harmonis (fisik jeung méntal) ngembangkeun barudak. tamba Disarankeun make salaku suplemén dahareun biologis aktip, sumber grup sakabeh vitamin, kalsium, potasium, tambaga, beusi, séng jeung loba elemen renik lianna.

Kolin - komponén pohara penting. Ieu promotes gizi jeung otak pikeun ngaronjatkeun memori. Sarta alatan vitamin C mangrupa fungsi sistem imun aktif. Barudak heubeul 10-11 taun didorong nyandak hiji tablet chewable poean tina dahareun. kursus lasts keur sabulan.

"Centrum Kids '

vitamin naon pangalusna pikeun barudak heubeul 10 taun? Vitamin kompléks "Centrum Kids" geus dirancang husus pikeun tumuwuh barudak sarta ngembangkeun lumangsung dina harmoni. tamba ngarojong kasehatan awak anak tumuwuh urang dina tingkat tinggi.

"Centrum Kids" - hiji produk kombinasi nu ngawengku dina kaanggotaan na grup sakabeh vitamin. Napelkeun deui di hypovitaminosis, asupan cukup vitamin dina awak, sela zat mineral. Kalawan 7 taun nyandak "Centrum Barudak" kedah unggal dinten. vitamin dosage dipigawé luyu jeung jumlah nu diperlukeun dina hiji umur husus:

1. Kusabab vitamin A organ visual dihasilkeun tulang pikeun ngembangkeun leres, kulit janten elastis.
2. D3 ngabentuk rorongkong jeung promotes nyerep kalsium.
3. Vitamin E - a antioksidan anu kuat yén ngurangan sarta relaxes otot.
4. asam askorbat mantuan awak téh gampang pikeun nyerep beusi, asam folat, sarta ngajaga ngalawan inféksi.

A peran utama dimaénkeun jeung eusi tina "Centrum Barudak" Biotin, beusi, mangan, tambaga, anu ngabantu dina digésti elemen renik kompléks. Pikeun ulasan, tamba henteu ngabalukarkeun réaksi alérgi, ieu ogé diserep. Kituna, ieu idéal pikeun siswa.

"Leuweung"

vitamin naon pangalusna pikeun barudak heubeul 10 taun? nasihat médis geus mindeng diréduksi jadi kanyataan yén perlu masihan kids pangobatan nu ngandung sababaraha grup vitamin. "Leuweung" - hiji kompléks, nu aya kabeh dipikabutuh pikeun zat kaséhatan anak urang. tamba urusanna salaku aditif tur salaku mineral jeung vitamin, sarta minangka sarana pikeun pengobatan sarta pencegahan colds. Eta nyumbang ka perbaikan kaayaan umum anak urang, alatan kamampuhna pikeun gampang mindahkeun beban nanaon. Disarankeun pikeun ngagunakeun narkoba sanggeus hiji gering lamun dahareun teu usefulness béda. Anjeun tiasa masihan anak "leuweung" kalawan kakurangan iodin.

"Solgar"

vitamin naon pangalusna pikeun barudak heubeul 10 taun? Harita loba kolot nyebut ubar "Solgar". Teu sakumaha populér salaku kompléx ditétélakeun di luhur, tapi mangrupa éféktif alatan ayana dina komposisi asam omega-3 lemak. minyak lauk - jaminan yén kawedukan teh barudak bisa taliti diawaskeun, salaku kapal jantung sarta getih. Lamun nyokot capsules neuleu, pastikeun pikeun didatangan rundingan ieu dokter, kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun pinuh nguatkeun kaséhatan anak urang. Urang catetan geuwat anu vitamin premium ieu. Kituna, aranjeunna ngarugikeun ngeunaan 1300 rubles. Pikeun babandingan - harga obat sejenna beda-beda dina 300-600 rubles.

"Kinder Biovital"

Dina pilarian tina jawaban kana patarosan, naon vitamin anu pangalusna pikeun barudak heubeul 10 taun, catetan nu multivitamin kompléks "Biovital Kinder gél". Ieu ngawengku vitamin, mineral jeung lésitin. Komponén panungtungan nyaéta unsur vital pikeun ngembangkeun sarta tumuwuhna anak. tamba dirancang supados pinuh meets sarat ti organisme tumuwuh. komplek dijual dina bentuk hiji gél atawa pelat nikmat. Ubar dina formulir cair bisa dicokot pikeun pengobatan sarta pencegahan beriberi, ku deficit mineral, henteu saimbang atawa kurang gizi orok. Pastilles nu diangkat dina periode tumuwuhna aktif anak, jeung stress fisik jeung méntal tinggi.

Kami geus didaptarkeun ka kompléx vitamin pang populerna anu di paménta diantara pembeli. Naon nu mujarab, mangpaat, aranjeunna moal bakal sigana, salami aranjeunna ogé bisa ditolerir ku anak. Nalika sagala réaksi alérgi ti vitamin nyokot kudu dipiceun. Hadé acan, konsultasi dokter - yén anjeunna bisa nunjuk hiji préparasi optimal luyu jeung umur sarta ciri individual anak. Ngurus kaséhatan orok anjeun ti hiji umur dini. Lajeng anjeunna téh pasti tumuwuh kuat tur sturdy.