Vitamin naon nu paling alus: pamadegan para ahli tur pamakéna

Mangpaat vitamin ieu nyarios sareng ditulis pisan. salah No sengketa kanyataan yén maranéhanana anu diperlukeun pikeun ngajaga awak di off-mangsa, dina usum tiris, nalika dibagikeun maranéhanana dina diet manusa pakait. Éta nu diperlukeun nalika rehabilitasi sanggeus kasakit sarta dina loba kaayaan sejen dimana perlu mawa dina norma kaséhatan. Sanajan kitu, sual tetep sakumaha nu vitamin paling alus, anu di antarana kudu nengetan jeung nampa, tanpa sieun. Dina hal ieu, perlu pikeun nalungtik ulasan konsumen na konsultasi dokter.

Naon vitamin?

Dijual bebas di apoték, aya nyaéta set produk terpadu. Candak produk hadé ngandung elemen renik jeung vitamin tina sababaraha grup. Émbaran ngeunaan struktur maranéhanana bisa kapanggih dina bungkusan atawa di manual. Ieu kusabab eta, anjeun bakal meunang informasi, naon vitamin anu pohara alus, anu komponén tur sabaraha téh kaasup kana komplek.

Pedaran tur ngabandingkeun kompléx vitamin

Ahli nelepon salah sahiji ubar pangalusna "Supradin". Ieu ngandung unsur duanana gajih-leyur na cai-leyur (mimiti gancang diserep ku awak, kiwari dimungkinkeun - laun). Dina ngagunakeun éta, Anjeun bakal nampi vitamin perlu - A, E, D. Sakali sapoé, anjeun tiasa nyandak salah sahiji Pél, éta ngandung sagala zat nu perlu. Dina kompléx lianna, kayaning "Vitrum" "Aktival", "Watering" - vitamin low eusi, komo deui nu sipatna cai-leyur. Ku alatan éta, tempo naon vitamin paling alus, aranjeunna bisa dihapus. Ngarugikeun aranjeunna inflict, tapi ogé kauntungan ti éta bakal kirang. Di luhur-disebutkeun "Supradin" kanggo lila teu papanggih nyugemakeun. Bisa nyandak sadaya.

Vitamin pikeun kageulisan

Sajaba elemen anu ngabantu ngarojong sistim imun, aya jeung vitamin dirancang pikeun ngawétkeun kageulisan. Utamana isu kapentingan awéwé. Contona, keur kaayaan kulit tanggung vitamin A, prolongs nonoman - Kakurangan E. Dina kalsium dina awak ogé nyarankeun ubar saimbang tur komprehensif. Ti kurangna unsur ieu nu ngaruksak jeung kaséhatan sarta penampilan. Deteriorating kaayaan rambut, kuku, tulang sangsara. Jadi kumaha anjeun milih hiji vitamin alus kalayan kalsium janten mujarab? Munggaran sadaya, urang kedah inget yen unsur kaserep ku awak ngan lamun éta dicokot bareng jeung fosfor jeung vitamin D. Ku sabab eta, aranjeunna kedah ngawengku di komplek. Pantes nyebut obat di handap: "Kalsium D3 Nycomed", "Complivit Kalsium D3" jeung sajabana. Anjeun tiasa milih pikeun boga hiji pamadegan dina naon vitamin alus, ulasan konsumen bakal ngabantu napigasi na di jieun na pilihan katuhu. Contona, pantes kompléks "Abjad" réspon positif. Ieu ngawengku Pél bodas, pink jeung biru. Aranjeunna kaasup vitamin sahiji grup béda, kitu ogé barang mangpaat. tamba dicokot salila poé dina 3 tablet berwarna béda 1 kali. Vitamin anu éféktif, teu ngakibatkeun alergi. produk dirancang pikeun barudak sarta manula.

Najan kitu, pikeun nangtukeun mana vitamin anu paling alus, éta ngan jadi spesialis a. Samemeh ngalakonan ieu atanapi nu hartina nya éta perlu konsultasi. dokter tiasa assess diet, kaayaan kaséhatan sabar tur masihan saran perlu.