Siki waluh: ngeunah jeung séhat.

Waluh sikina - ieu téh storehouse leres vitamin jeung mineral. Sabagian dipake téh bibit béda sasari tina babak variétas waluh, tinimbang oblong. Dina struktur maranéhanana ngandung serat, protéin, jumlah leutik beusi, magnesium, séng, tambaga, mangan jeung fosfor.

Numutkeun jumlah siki séng di tempat kadua diantara dahareun, sanggeus tiram. Alatan sipat ieu, maranéhna ngan diperlukeun lalaki. Dina jumlah leutik aya ogé folat Asam, niacin, selenium, vitamin, asam glutamat jeung arginin.

Minyak siki waluh ngandung vitamin A, B1-2, C, E, K, P, sarta kompleks mikro na macronutrients. Éta ogé ngabogaan pektin - a adsorbent alam éndah, nu ngumpulkeun tur nampilkeun awak rupa-rupa zat ngabahayakeun. Ku Jumlah pektin siki waluh cara bersaing malah jeung apel.

Kusabab wangunan unik ieu, nu séréal janten produk pisan mangpaat dina ginjal sarta kandung kemih. Komposisi siki waluh jeung hemp bakal ngidinan Cope jeung ingetan kemih sarta penampilan getih dina cikiih.

Eusi séng tinggi ngamungkinkeun ngagunakeun siki waluh sakumaha perlakuan ku ayana radang kelenjar prostat sarta prostatitis. Utamana éféktif maranéhna bakal di diagnosis panyakit dina tahap awal.

kakurangan séng provokes loba masalah dina awak, barudak leutik malah tiasa maot kusabab eta. Salila période transisi, aya masalah sapertos dandruff, seborrhea oily jeung jerawat.

elemen renik, nu ngandung sikina waluh boga pangaruh mangpaat dina otot jantung tur betah nu nyeri tina panghina. Minyak, dijieun tina sikina sapertos, nguatkeun arteri getih.

Siki dirina gaduh laxative jeung sipat diuretik, ngidinan Cope jeung flatulence dina peujit jeung burih, ngamajukeun ékskrési nuju sareng cadmium tina awak.

Siki ieu kudu dipake pikeun jalma anu rawan depresi.

Sajaba ti éta, siki waluh dipaké dina tujuan médis sapertos:

• di combating helminths, fungi jeung panyakit ati;
• pikeun ngaronjatkeun komposisi getih;
• kasakit ulcerative;
• meunang leupas tina heartburn, akut jeung gastritis kronis;
• pikeun pembuangan ku ngaduruk nyeri na cystitis;
• mun ngalambatkeun turun sepuh teh.

Mangpaat siki waluh téh undeniable. Éta bisa dipaké pikeun duanana barudak jeung awéwé manula, sarta malah reuneuh. Sikina ulah ngandung racun jeung teu boga efek samping.

Tapi ngan - éta waluh kalori siki - 570 kalori per 100 gram.

Tuang siki waluh tiasa di formulir murni tapi tiasa di sagala rupa decoctions atawa bubuk. Ku cara maké hiji slurry di antarana bisa betah di nyeri tina kaduruk, dermatitis sarta tatu kulit.

Éta bisa ditambahkeun dina rupa salads, daging jeung masakan sayur, saos jeung barang dipanggang paling béda.

Pikeun maranéhanana nalangsara ti cacing siki bisa jadi tamba nyata. Kanyataan yén maranéhanana ngandung hiji zat - cucurbitin, nu toksik mun cacing jeung henteu ngabalukarkeun ngarugikeun naon mun lalaki. Cukup migunakeun poéan dina hiji burih kosong 100 gram siki, cai nginum, sarta sanggeus 5-7 poé cacing bakal leuwih.

Anjeun oge bisa ngagabungkeun siki jeung madu. anthelmintic sapertos sampurna lokasina pikeun duanana dewasa sarta barudak sapuk. Dina hal ieu, éta desirable mun rub siki jeung susu atawa cai, teras aduk nepi madu atawa buah jus na anjeun meunang hiji hébat, prophylactic ngeunah ngalawan cacing, mana nu kudu dihakan dua kali sapoé dina hiji burih kosong jeung putus tina satengah jam.

Jalma anu nyoba meunang leupas tina parasit, Anjeun mimitina kudu tumut kana akun anu jumlah siki dihakan kudu tumuwuh salaku snap tiis di jalan.