Salad nikmat sayur atah. resep masak

Sayuran musiman seger, mamang teu, pisan mangpaat. Éta ngandung di komposisi maranéhanana loba vitamin berharga jeung elemen renik dipikabutuh pikeun jalma nu. pamakéan maranéhanana boga pangaruh positif dina saluran cerna. Cara nu pang populerna ngagunakeun ieu bahan seger - salad sayur atah. Resep masakan tiasa rada variatif. Kabéh gumantung ngan kana rasa anjeun sarta kahayang. Mertimbangkeun hiji cara populér sababaraha Nyiapkeun snacks misalna.

Pilihan sarta latihan refueling

Salad sayur atah ngagunakeun saos merenah. Dina rasa Anjeun bisa milih ganti baju siap-dijieun: krim haseum, mayonnaise, minyak zaitun atawa kecap.

Anjeun oge bisa nyiapkeun keusikan husus kalawan ngagunakeun sawatara jenis saos jeung nambahkeun hiji seasonings favorit. Bahan kayaning mustard, horseradish na adjika nambahkeun piquancy na poignancy goreng.

Basajan Salad sayur atah

Resep di masakan bisa rupa-rupa gumantung kana pilihan produk Salad. Ku kituna, anjeun kudu nyandak bahan ieu:

• Dua tomat leutik;
• satengah bawang;
• salah bel cabé leutik;
• Tilu bonténg;
• sambel;
• uyah.

Ngumpulkeun mangkok jero nu Salad nu ieu disimpen. Omat potong batu badag anu ngagunakeun péso seukeut. bisa dikaluarkeun tina kulit maranéhanana, tapi dina urutan pikeun ménta jumlah badag ieu henteu dianjurkeun vitamin jeung serat upami hoyong.

Cucumbers bisa ogé jadi pre-cleaned, upami hoyong. Lamun resep sayur sareng kulit, lajeng bilas tuntas saméméh ngagunakeun aranjeunna. Sayuran badag, motong dina satengah satengah rendang cingcin. cucumbers Leutik saukur tiasa motong cingcin.

Peppers dipiceun sikina sarta potong keureut ipis. Bawang kudu potong satengah cingcin na dibeulah aranjeunna sacara manual. Musim sayuran kalayan uyah kana rasa anjeun sarta nambahan saos teh.

Sayur Salad kalayan kéju

jenis ieu Salad sampurna keur tabel libur. Jeung bahan tambahan, éta janten hearty tur ngeunah. Pikeun nyieun eta, anjeun bakal kedah:

• pasangan tomat;
• sababaraha daun saladah;
• 150 gram ham;
• 50 gram variétas kéju solid;
• ngeusian nu dipikahoyong (dina resep ieu hadé ngagunakeun sambel mayonnaise).

Motong batu ham jeung ditunda handap mangkuk merata. Omat motong di luhur sarupa jeung nempatkeun lapisan kadua. Daun apu tuntas nyeuseuh jeung cimata leungeun. Nunda lapisan katilu warna héjo.

Sanggeus ieu perlu pikeun nyimpen hiji lapisan berehan of keusikan na eta sprinkled kalayan produk kéju grated. Méméh dipaké, campur salad.

vitamin hidangan

Salad ieu sayuran atah, resep nu ngalibetkeun pamakéan wortel, bawang bodas, greens na kol, sampurna pikeun jalma anu keur ningali inohong maranéhanana.

Pikeun nyieun eta, anjeun perlu rendang engkol julienne rupa. Wortel kudu tuntas rinsed sarta ngilu.

Dina ayana prosésor dahareun tiasa sadayana idéntik keureut cut dina detik. Salajengna, Anjeun kedah gaul sayur dina hiji mangkok, sarta squeeze jus tina sababaraha cengkéh bawang bodas. Finely dicincang greens teras nahan sayuran. Leungeun Aduk massa hasilna tur ngecas eta sambel merenah.

apu beureum

jenis ieu apu boga ciri has. Kabéh bahan na aya bubur beureum. Naon anjeun milih pikeun saos anjeunna, eta oge bakal dicét dina warna caang alatan ayana dina piring tina Beets. Ku kituna, nyandak komponén di handap:

• salah bit leutik;
• Warna beureum paprika;
• dua tomat sedeng-ukuran;
• wortel Hiji sedeng-ukuran;
• rupa beureum bawang.

Kami Nyiapkeun salad sayur atah. Resep ngalibetkeun Pergaulan bahan jarami dicincang.

Rub nu Beets cleaned on grater a. Cara di luhur sarupa, anu dirawat wortel jeung mix sayuran ieu dina mangkok. Bawang potong satengah cingcin sarta tambahkeun kana campuran sayur.

Cabé kudu cleaned tina sikina internal sarta nyeuseuh. Motong sayur kana strips rupa jeung ogé nempatkeun dina mangkok. Omat kudu cleaned siki na eusi gelatinous batin. tomat peeled potong keureut leutik.

Campur kabéh bahan jeung usum kalawan uyah. Eusian saos dipilih jeung Preanger.

kacindekan

Siapkan Salad sayur atah. Poto siap hidangan anjeun tiasa ningali dina artikel ieu. Upami hoyong, Sayuran musiman tiasa beku jeung masak salads panas tiis tiis, nalika jadi diperlukeun vitamin.

Resep paling favorit keur ngahemat mémori atawa nulis dina notebook kuliner anjeun sorangan. Bagikeun Rahasia goreng ku anjeung ka babaturan na kenalan. Masak jeung pelesir.

Good tuah dina kasenian kuliner!