Kumaha Panggang trout dina oven? resep nikmat na informasi mangpaat

Tangtu bae, sababaraha urang nyaho naon nu char lauk. Ieu nujul kana urutan of salmon tur boga nilai gizi tinggi. Dasarna, mangka asin, pindang jeung goreng, tapi urang gé nunjukkeun maneh kumaha Panggang dina char oven. Di dieu aya sababaraha resep nikmat bakal dibere, dimana bahan utama téh lauk beureum ieu.

Inpo metot sarta sipat mangpaat

Teu kawas baraya maranéhanana loach rada leutik - spésimén badag ngahontal maksimum 90 cm Alatan ukuran leutik tina lauk masak malah gampang -. Ulah kedah motong. Penampilan eta pisan sarupa salmon, iwal timbangan ti rupa-rupa lauk anu jadi halus nu eta teu bisa cleaned. Ieu hiji kaunggulan.

Sanajan kitu, dina rasa loach rada sasmita inferior ti lauk beureum ngeunah kayaning salmon na coho salmon, tapi éta kirang ngandung lisah, sarta ti masakan diala alus teuing. Éta nyebar di Samudra Arktik, Svalbard, North Pasifik jeung Sibéria. Di alam, aya sababaraha variétas tina lauk: trout Brown, Brook trout bodas, Tibét Loach, Levanidova, kumisna baplang Loach, Loach Tarantsev, Arktik charr.

Paduli lauk kelas boga bagian unik tur pohara kapaké. Ilmiah dibuktikeun yen dina 100-gram porsi anu hadir laju poéan asam askorbat, sakumaha ogé niacin, magnésium, beusi, vitamin B6 jeung B12. qualities mangpaat keur dilestarikan malah dina asin jeung smoked. Ieu kudu dicatet yén nilai caloric tina 100 gram. produk tina 135 kcal.

trout nikmat di foil dina oven jeung bawang

Komponen keur persiapan: salah sapotong lauk beureum, bawang, minyak sayur saeutik, cabe hideung jeung uyah. Zagotovte foil jeung baking tins.

Anjeun tiasa make tulang taleng gutted beku tanpa sirah na fins. Gulung kana campuran uyah jeung cabé. Anjeun tiasa make seasonings wae upami hoyong. Sumebar dina baking foil, gajih eta kalawan minyak jeung iklas lauk.

peritoneum nu iklas satengah cingcin bawang. Bungkus di foil jeung Panggang pikeun 20 menit di 200C. Hal utama - keur char dina oven teu ngaropéa Uap, disebutkeun daging bakal secukupnya alus. Éta leuwih alus pikeun underexpose bit. Ngawula ka piring we nyarankeun Salad sayur jeung kentang mashed.

Dipanggang trout di krim haseum

Produk keur dahareun:

ukuran mean tina lauk beureum ;

-stakan krim haseum;

gram Stowe anggur bodas;

-hydrochloric.

Kumaha carana masak char dina oven: instruksi

tulang taleng Eviscerated, motong sagala fins jeung bilas tuntas. Dina sagala sisi, kaasup ti jero, rub eta kalawan uyah. Urang teundeun lauk dina bentuk jero tur nyetel dina oven pre-dipanaskeun (170c). Panggang pikeun 20 menit, périodik tuang jus precipitated. Sanggeus waktu ngeusian eta kalawan anggur, sarta sanggeus sejen 10 menit - krim haseum.

Ninggalkeun pikeun 5-7 menit languish tarik. Dina variasi ieu lauk Tétéla pisan lembut sarta juicy - Yum! Sisi piring pangalusna nyaéta Salad sayur seger, seasoned kalawan jeruk nipis sarta minyak nabati.

Lauk di saos mustard-krim

Brook trout dina oven, anjeun tiasa Panggang resep handap: nyokot tulang taleng, genep kentang, peterseli, mustard, A sagelas krim sarta rempah (10 gr.).

Kentang peeled potong bunderan ipis, tur nyebarkeun dina loyang, seasoned kalayan rempah jeung tuang minyak nabati. Tulang taleng kudu potong buah leutik sarta ditunda luhureun kentang.

Kana mangkok, campur mustard, krim sarta dicincang greens jeung tuang Campuran ieu piring a. Nempatkeun formulir di oven salila 30-40 menit (180C). Di dieu téh char paling ngeunah diala dina oven jeung sayuran sarta saos krim.

Pikeun gourmets nganjurkeun boneka bungbuahan tulang taleng, suung, sa'ir - naksir kalawan rasa sarta seneng-seneng.