Bubur susu Kumaha mangpaat

Sakabéh urang ti budak leutik uninga tina kauntungan of bubur. Mangpaat lamun bubur susu pikeun kaséhatan? A angka nu gede ngarupakeun karbohidrat nyadiakeun energi pikeun awak. Susu - a produk berharga, utamana pikeun barudak leutik, sabab ngandung protéin, amino Asam, énzim, hormon, vitamin jeung laktosa.

Pamakéan bubur béas

Kabéh susu bubur rasa béda. Klasik, sareng apel, waluh - kabeh tipena béda bubur béas. Manehna teh salah sahiji anu pang gunana, ku kituna dipaké dina diets. béas ngandung ngabasmi elemen, vitamin, kalium, kalsium, seng, beusi sarta selenium. Krupa téh gampang dicerna jeung low di kalori, naha nu mangrupa manehna geus loba dipaké dina gizi dietary.

Pindang mashed béas

bubur susu mashed biasana disiapkeun pikeun barudak ngora. Béas kalawan cai tiis sarta masak dugi lembut. Lajeng nyandak kana tabung kandel jeung rub eta. Di tungtung masak keur dituang susu panas na kulub pikeun 5 menit. Gula, uyah jeung minyak anu ditambahkeun kana rasa.

Babandingan cai na cereals

Dina raraga shorten waktu masak, bubur susu asak dina cai asin munggaran. Lajeng cai lemes sarta asak dina susu geus. Sangkan nyiapkeun bubur béas, Millet, groats sa'ir. Dina persiapan cereals tangtu perlu nitenan babandingan pasti tina cai sarta cereals. Aya ogé cereals séjén, dina persiapan nu sahiji nu perlu lengket rasio pasti. Contona, nyokot deui cai pikeun sereal ti cereals (2: 1). Gruel moal bisa ngaganggu salila 15 menit. Tuluy tuang sagelas susu jeung asak pikeun 15 menit dina oven.

Oatmeal kalayan buah

Cocog keur dahareun orok oats susu bubur. Sacara umum, babies tenderize eta dina cai panas. Dina raraga nyekel sagala partikel padet, maké tabung kandel. Lajeng susu keur dituang di na pindang keur 7 menit.

bubur sereal di multivarka

awewe nu boga imah teh nyaho yen bubur susu di multivarka Tétéla ngeunah tur mangpaat. Dina 1 cup sereal nyandak sagelas cai, sarta 2 gelas susu. sereal nu dikumbah dituang kana multivarku. Lajeng nambahkeun sababaraha spoons gula, uyah jeung mentega rasa. Tuang cai jeung susu. Sanggeus 40 menit, bubur geus siap. Na lian 5 menit teu dikaluarkeun tina panas, sarta ngan lajeng dicampurkeun.

semolina

Lolobana jalma mikir yén masak bubur cukup basajan. Sumuhun, manehna geus Nyiapkeun gampang, tapi tunduk kana dua isu penting: ngartikeun waktos masak jeung babandingan nu pasti ngeunaan cai na cereals. Candak 1,5 cangkir semolina per liter susu. Grits dituang liwat kana tabung kana susu ngagolak. Cook, aduk terus salila 2 menit. Lajeng mareuman seuneu, jeung bubur sorangan ditutupan ku tutup a jeung ninggalkeun salila 15 menit. Antukna, swells croup na infusions.

kacindekan

Bubur masak konsistensi béda - cairan, crumbly, jeung saterusna. Sadayana gumantung kana sabaraha cairan anu digodog bubur. Perlu nyandak ieu kana akun saméméh Nyiapkeun, tuang buckwheat cai. Kabéh cereals (iwal béas sarta sereal), anjeun kudu salawasna aduk salila masak. Naon mangpaat susu bubur? Caloric nilai na gizi maranéhna loba nu leuwih luhur ti on caina. Aranjeunna hususna kapaké pikeun barudak. Tangtu, eta kudu dicatet yén sababaraha diets preferably masih masak bubur on caina.