Resep tabel lean

Pikeun mukmin tabel lean nyaéta atribut wajib kahirupan sapopoe. Urang bisa nyebutkeun yen puasa pisan mangpaat for everyone, sarta demi kaséhatan anjeun, teuing. Kusabab eta aya dina dinten gancang awak manusa meunang kasempetan pikeun sésana, sabab nyebutkeun, mun ngabongkar momotanana. Resep tabel lean méré kasempetan tambahan pikeun pindah ka dahareun sehat sarta jauh leuwih séhat. Sahenteuna pikeun hiji waktu.

Sagala posisi Christian dilaksanakeun tanpa ayana dina diet daging, produk susu na endog. Diijinkeun ngan aya kalana indulge diri jeung minyak lauk. resep ieu tabel lean pisan sarupa masakan vegetarian, utamana masakan asakan vegan, dimana eta teu diwenangkeun dahar nanaon iwal pangan tutuwuhan.

Sakuduna disebutkeun yen dinten Kacang Kedelai aktip mimiti ngawengku eta dina menu of lean tabel, ngaganti anjeunna daging. cooks pisan skillful geus nyaho kumaha carana sangkan burger kécap misalna, anu rasa teu pisan béda ti burger dawam nu asak daging. Jadi ngaheéat meatless kécap tabel libur, nyadiakeun kamampuhan pikeun nyieun masakan anu penampilan nyarupaan masterpieces daging tradisional: sami engkol gulungan, burger, meatballs jeung saterusna.

Najan kitu, salaku urang ngomong, méja lean resep nyarankeun sababaraha poé ngagunakeun lauk pikeun masak. Sigana anu lauk lean baris datangna dina gunana dina meja Anjeun. Urang nawiskeun anjeun masak lean lauk di adonan.

Anjeun bakal peryogi:

1 kilo ti fillet lauk naon, 6 séndok tipung, 4 sendok jeruk nipis, 1 séndok minyak sayur, asin, rupa rempah rasa.

Pra brushed lauk kudu potong buah ukuranana sedeng. Tepung kudu dicampur uyah jeung minyak sayur, tambahkeun ½ cai gelas. Campur ogé, knead adonan. adonan hasilna ditunda dina tempat haneut salila 20 menit Sprinkle lauk hiji jeruk nipis saeutik tur sisihkan pikeun 30 menit. lauk geus dipped di adonan tipung jeung ngagoreng di pan dina minyak nabati. Lauk lean misalna bisa dilayanan kalayan sagala piring sisi pilihan Anjeun.

Panutup tabel festive lean henteu teuing hésé. Tapi jenis hiji méja festive tanpa manisan? Sarta di dieu pilihan henteu pisan badag.

Urang nawiskeun anjeun masak meatless nikmat "Napoleon," manehna euweuh sémah anjeun bakal moal ninggalkeun cuek!

Tuang 3,5 cangkir tepung dina mangkok jero. Tuang deui minyak cup sayur salaku loba soda ( "Lemon" Fanta "," Sprite "na mineralki amis hiji asam sitrat sapertos sejen, eta baris nyadiakeun layering kueh), 0,5 jam. Séndok uyah, séndok tina vodka. gancang knead adonan anu cukup sakumaha diperlukeun pikeun nambahkeun leuwih tipung. Lajeng gulung kana bola hiji, nutupan mangkuk sarta ninggalkeun éta dina tabel pikeun satengah jam, adonan swelled na ripened.

Ditilik adonan kana 12-14 buah, jumlah tina muih. Oven muih garing merlukeun baking dina oven niatna dipanaskeun pikeun sababaraha menit dugi warna pink. Salah sahiji muih bisa tumis harder sangkan anjeunna a Crumb pikeun dusting.

Bari muih téh dipanggang, sangkan krim teh. Candak 100g tina almond jeung sababaraha lembar tina almond pait (dina henteuna panggih almond pait bisa ditambahkeun) jeung eusian ku cai nu ngagolak keur satengah jam. Lajeng ngabersihan kacangan ti kulit anu. Skip aranjeunna ngaliwatan hiji coet daging, nempatkeun hiji satengah gelas gula jeung tuang hiji liter cai ngagolak. Ieu bisa disaring, tapi teu perlu - almond krim Crumb méré rasa tambahan. Bawa kabeh ka kulub, mangka Sprinkle ka meunang sagelas semolina jeung masak dugi thickens bubur. A tiis saeutik.

Kalawan zest lemon badag dipiceun péso ipis seukeut, motong lapisan bodas meh teu masihan kapaitan, potong keureut jeung cabut tulang.

Gulung lemon zest ngaliwatan hiji coet daging. Tos kalawan lemon semolina gruel, ngeclak hiji panggih almond saeutik sarta 2 tas gula vanili. Mecut cream kalayan mixer.

Liberally Sandwich Kidul muih, enteng mencét aranjeunna pikeun tiap lianna. cake paling crunchy kudu crumble na Sprinkle jajan. jajan hasilna kudu ditinggalkeun pikeun 12 jam minimum keur soak jajan bisa ogé!

Ku kituna, anjeun tiasa ningali, resep tabel lean pisan rupa-rupa, sarta bisa nyieun dahareun anjeun teu ngan mangpaat tapi ogé nikmat.