Rahasia beauties Oriental. Kumaha carana nyiapkeun tea jahé pikeun leungitna beurat?

Sateuacan urang angka kaluar kumaha carana sangkan jahé teh keur leungitna beurat, eta bakal metot ningali naon pedah eta brings ka inohong jeung awak sakabéhna.

Sipat mangpaat jahé geus dipikawanoh di Jawa Timur keur loba abad. root na mangrupakeun sumber euyeub vitamin A jeung E, ogé ngandung asam amino ésénsial. minyak atsiri, disebutna tsingiberenom, mantuan pikeun nyepetkeun métabolisme, ngarangsang sirkulasi jeung nundutan gajih éfisién. Sajaba ti éta, jahe mindeng dipaké dina pencegahan sirah, kasakit cerna, seizures, sarta spasms, eliminates nyeri sendi sarta otot, éta mantuan pikeun rejuvenate organisme. Nyiapkeun tea jahé bisa duanana tina akar seger atawa garing pra. Bisa nambahan kana hideung teh, herbal atawa héjo. Ku kituna, urang ditilik kana paling istiméwa: kumaha carana sangkan tea jahé pikeun leungitna beurat?

A resep Palasik

The thermos perlu nempatkeun hiji sendok root jahé, tuang cai nu ngagolak kana 1.5-2 liter. Satuluyna anjeun perlu masihan jahé jeung infuse keur satengah jam. tea inuman nuturkeun satengah jam saméméh unggal tepung.

Tea kalawan jahé, nipis sarta mint

Rub akar jahé dina grater (pangleutikna) jeung buka bobo dina thermos satengah séndok a. Aya ogé kudu nempatkeun sababaraha daun mint (1-2 hal) jeung hiji ngaganjel lemon. campuran hasilna ieu, deui, eusian ku cai (ngeunaan 250-300 ml) ngagolak sarta keukeuh 10-15 menit. Ieu teh kedah inuman 25-30 menit saméméh dahar.

Jahé jeung bawang bodas tea

pilihan sejen tina cara nyiapkeun tea jahé pikeun leungitna beurat. Urang bakal perlu sendok jahé (grated sakumaha finely sabisa) sarta cengkeh bawang bodas (ogé kudu ditumbuk). Eusian cangkir tea ka hareup urang tina cai nu ngagolak, waits tina 15-20 menit, sanggeus nu urang nyaring inuman nu. Sakuduna inuman sahenteuna 8 tina cangkir tea sapoé (preferably ngeunaan satengah jam saméméh tepung).

tea jahé jeung bumbu

Mun anjeun paduli kumaha carana nyiapkeun tea jahé pikeun leungitna beurat, teras resep ieu - salah sahiji jawaban pangalusna. Candak akar, nu rub dina grater leutik. Urang kudu satengah séndok a. Jahé ragrag saré dina thermos, aya nempatkeun keureut satengah nipis, hiji daun lemon balm, mint na cranberries. bumbu lianna ogé bisa ditambahkeun. Kabéh ieu tuang cai ngagolak (cukup keur hiji sarta satengah atawa dua kueh) jeung antosan 10 menit. inuman geus siap pikeun dikonsumsi.

Sakumaha anjeun tiasa tingali, sia nyusahkeun nyiapkeun tea jahé, euweuh. Tapi kauntungan ti éta, anjeun bakal meunang ngan hebat! Malah lamun teu aspire leungit beurat ti jaman ka jaman perlu ngatur sorangan a jahé "Terapi". Nyieun inuman teh malah tastier, Anjeun bisa nambah sendok (teh!) Madu.

Kadé ngartos eta teh jahe moal bisa ngaganti anjeun gizi ditangtoskeun. Lamun inuman aranjeunna buns, muih jeung cookies, moal bingung ku eta sadayana. Ogé kudu diganti unggal inuman jahé tea - kabeh kudu ukuran sorangan. Jeung, tangtu, nu penting pikeun mastikeun awak anjeun hiji aktivitas fisik lengkep - tanpa hiji inohong geulis ngan impian! Sajauh tea jahé, mangka, pikeun sakabéh efektivitas anak, éta ukur hiji bantuan. Simkuring miharep anjeun bakal nangtukeun kaluar dina artikel ngeunaan kumaha carana brew tea jahé pikeun leungitna beurat.