Olahraga sarta KabugaranOlahraga cai

Ngojay aréa pikeun barudak: ngembangkeun hiji organisme ti hiji umur dini

Ngalahirkeun - a acara lila-tunggu. Anjeunna asalna kana dunya jeung geura ngurilingan panas, miara tur perhatian, awak anyar dimimitian tumuwuh sarta ngamekarkeun. Sanajan kitu, prosés nu dimimitian lila méméh waktu nalika fétus téh masih dina cai dina rahim.

Taya stress heran - dina caina, sabab mangrupa - kaayaan alam. Urang Sunan Gunung Djati nu diwangun hal kaluar ti eta saloba 80%. Éta naha lamun pertanyaan timbul, naon nu kudu na kumaha carana ngamekarkeun anak, hal kahiji anu datang ka pikiran - ngojay aréa pikeun barudak.

Mastikeun sipat mangpaat tina cai sarta pediatricians. Aranjeunna nyarankeun wajib nedunan nu latihan di kolam renang nu na ngojay jeung kids. Cai - henteu ngan lingkungan mangpaatna husus, anu, ku akting dina awak manusa, nawarkeun kasempetan gede pikeun aktivitas fisik.

Refleks nahan napas maranéhanana sanggeus kalahiran anak mati. Éta pisan sababna naha bagian ngojay pikeun barudak Disarankeun boga 2-3 bulan umur. kelas biasa di kolam renang jeung babies ngaronjatkeun fungsi tina pancen kabeh organ vital. Leuwih ti éta, latihan misalna - hiji yayasan unggulan pikeun pangajaran fisik ditangtoskeun anak. cai méré rarasaan anak kabebasan, ngajarkeun urang teu panik sarta meta.

Salian di luhur, diantara faktor positif palajaran ngojay sakumaha anak nu di handap:

  1. Employs ampir kabéh Grup otot dina waktos anu sareng moal putting galur dina tulang tonggong jeung sendi lianna, sahingga ngurangan résiko tatu.
  2. Ningkat prestasi tur pinuh ngamekarkeun sistem cardiovascular na engapan.
  3. pangaruh positif dina sistim saraf periferal sarta puseur. bagian navigasi barudak ngamungkinkeun pikeun ngaronjatkeun suplai getih nepi cortex otak, konduksi impulses saraf.
  4. Ieu strengthens sistim imun, sahingga ngurangan résiko tina sababaraha "nyekel" virus.
  5. modus dinormalisasi tina sésana jeung wakefulness, ngaronjatkeun sare jeung napsu.

Sedengkeun pikeun alesan pikeun pembatalan latihan teh, wewengkon ngojay pikeun barudak sarta pagawean di dinya henteu dianjurkeun pikeun sagala kasakit dina peringkat akut, salila rehabilitasi, sakapeung periode recovery. contraindications oge karakteristik tatu na Abnormalitas yén mimitina ngaluarkeun kamungkinan ngojay.

Kelas bisa dieureunkeun samentara lamun:

  1. ngojay aréa pikeun barudak téh anak teu dina tempatna kahariwang, pikagumbiraeun, pikagumbiraeun na shortness tina napas.
  2. Témbongkeun tanda hipotermia - nu biwir biru jeung trembling, aya hiji "soang" kulit jeung saterusna ..

Sagala latihan di bagian éta nu partisipasi aktip ti kolotna, sarta dina hiji umur dini dina paling raket ngahiji. Rooming dina caina ngidinan Anjeun pikeun dibere nyaho anak, manggihan manehna taneuh umum. Leuwih ti éta, kagiatan tur kaulinan pikeun ngaronjatkeun mood sareng kaséhatan sakabéh. Kalawan hal pikeun tempat latihan, eta bisa jadi kolam renang nu barudak di pangajaran pre-sakola, mayar na bagian bébas dina ngojay.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 su.birmiss.com. Theme powered by WordPress.