Kumaha lamun di gajih orok? Masalah kaleuwihan beurat di barudak anu pakait sareng naon?

Sarerea diaku Chubby rosy, anu seuri na panon senang pilari di kolotna. Ieu leungeun Chubby jeung suku di tilep di infancy anu delight a, sarta sanggeus tilu taun na beuki ngahariwangkeun. Jeung heubeul janten krugleyuschy balita anjeun, nu harder eta bakal komunikasi dina hiji footing sarua kalayan peers maranéhanana. Naon anu kudu dipigawé lamun gajih orok anjeun?

Obesitas jeung kaleuwihan beurat: naon bédana?

Mindeng konsep sapertos "obese" jeung "kaleuwihan beurat" nu bingung. Dina kalolobaan kasus, eta dipercaya yen aranjeunna identik. Sanajan kitu, ieu téh teu bener. nyatana anu teu salawasna nalika gajih orok, anjeunna nalangsara ti obesitas. Ampir unggal salah sahiji urang boga na beurat normal, nu pakait jeung umur sarta jangkungna urang.

Mun keur sababaraha alesan aturan ieu dilanggar (dina arah kanaékan na), lajeng bakal jadi obrolan ngeunaan penampilan beurat kaleuwihan Anjeun (ie, dina kaleuwihan pakewuh). beurat kaleuwihan bisa duanana gampang némbongan na ngaleungit dina pangaruh rupa-rupa ukuran, kayaning dahareun jeung ngaronjatna aktivitas fisik.

Obesitas, sabalikna, hésé pisan jeung bahaya kasakit, gejala utama nu dianggap gancang ngaronjatna beurat awak. Ngeunaan obesitas tiasa ngobrol lamun jumlah énergi mangpaat dikonsumsi kalayan pangan, puluhan kali leuwih ti na konsumsi sapopoé. Hasilna, awak barudak aya husus deposit gajih, anu antukna bakal nambahan.

Dina hal ieu, anu beurat tambahan anak misalna mun leungit teu jadi gampang. Beuki sering ti teu ngakibatkeun obesitas rupa kasakit inheritable, gangguan métabolik jeung ailments lianna. nak gajih poto ieu mendemonstrasikan masalah Nyanghareupan ku barudak kalayan obesitas.

Naon nu nyababkeun obesitas di barudak?

Salaku pediatrician well-dipikawanoh Komorowski: "Barudak kedah ipis jeung kalawan nyeri dina burit éta." Ku alatan éta, masalah lobana beurat, nu mucunghul di orok anjeun, kedah ngakibatkeun perhatian, utamana dina déwasa. Tapi dina urutan nungkulan gangguan ieu, anjeun kudu kasampak di akar, sarta nangtukeun nyababkeun obesitas di barudak. Contona, salah sahiji sabab paling umum dianggap turunan. Ieu ogé bisa ngawengku kasakit kronis, kasakit jantung sarta ailments séjén nu ngakibatkeun beurat masalah.

Alesan kadua nyaeta nalika kolotna tumuwuh barudak gajih aya dina palanggaran prosés métabolik, métabolisme slow, jrrd Tur upami di hareup jeung hal kadua anak jeung kolot nanaon na estu gumantung kana naon alesan katilu ieu langsung patali jeung atikan jeung gizi ditangtoskeun. Contona, upami kulawarga mutuskeun dahar ngan produk semi-rengse tur pangan lemak, nu nak tumuwuh nepi di lingkungan saperti, éta masih aya kacangcayaan janten langsing jeung ipis.

Sajaba ti éta, barudak gajih mindeng tumuwuh nepi di kulawarga dimana kolotna teuing sibuk méré éta tinimbangan alatan. Dina basa sejen, pisan sibuk indung atawa bapa atawa ngan saukur kedul sup sakali haneut atawa bubur ka anak. Gantina, aranjeunna mésér chip maranéhanana, cookies, Perancis fries sarta pangan ngeunah, tapi kacida luhurna-kalori lianna.

Naon kaayaan sejen bisa ngakibatkeun obesitas budak leutik?

Salah sahiji panyabab ngarah tina craze panganyarna teh barudak maén kaulinan komputer. Bade kana pikagumbiraeun ka, siswa na barudak ngora saukur ulah indit ti aplikasi kaulinan salajengna. Éta hartina dahar, teu meunang nepi. Tapi alatan henteu hayang méakkeun waktu pemanasan nepi na putting sababaraha dahareun dina piring, mindeng pangan favorit disebut coklat bar, siki, tipung, croutons, jsb Sarta eta kabeh deui pisan beunghar kalori.

Sajaba ti éta, barudak fattest tumuwuh nepi di kolotna dina kulawarga dimana aya masalah sosial nu tangtu. Ieu ogé bisa ngawengku anak na kasusah di tim. Contona, kaayaan nalika dina prosés komunikasi kalayan peers orok maranéhanana bisa ngarasa sieun, teu ngarareunah jeung parasaan lianna. Mun anak gagal ngabahas kaayaan maranéhna psikologis jeung Pa atanapi Ibu (atawa manehna mibanda éta teu bisa manggihan silih pengertian), orok dimimitian jadi "jam" dina waktu kaayaan psikologi hésé.

Ogé mangaruhan adversely setting aturan nu tangtu orok urang di meja, contona, lamun anak geus rutin ngingetkeun tina kanyataan yén anjeunna kudu ngahakan bagian na ka Crumb panungtungan. Hasilna, di gajih orok, jadi eta bakal dipake na ieu nyobian sasuai jeung aturan ieu sepanjang waktos.

Sajaba ti éta, mindeng fueling nini, anu ayeuna lajeng nyobian pikeun kadaharan incu cookies, Freshly dipanggang pancakes, donat jeung goodies séjén tina oven.

Naon akun pikeun nyababkeun obesitas di Orok?

Sakapeung, masalah beurat nu katalungtik mah ukur aya di barudak, sanggeus sataun, tapi dina umur ngora. Kusabab naon anu lumangsung? Contona, upami anjeun gaduh nak gajih dina breastfeeding, ieu bisa nunjukkeun hiji babandingan lepat protéin, lemak sarta karbohidrat dina diet ibu lactating. Ogé ngakibatkeun obesitas budak leutik bisa jadi gén. Maksudna kolotna obese mindeng ngalahirkeun babies kalayan masalah sarupa.

Mun orok téh dina dahar jieunan, nu mangrupakeun salah sahiji alesan pikeun gain beurat kaleuleuwihan na mangrupa formasi campuran lepat. Ibu Rumus mindeng diluted orok henteu mastikeun nurutkeun parentah, sarta "ku panon", nu ngabalukarkeun overeating. Sami lumangsung nalika nyoco orok jeung botol nu ngandung liang badag teuing. Hasilna, orok eats dahareun leuwih gancang ti otak na narima hiji jenuh sinyal. Hasilna, anak teu eats, sarta indung mere anjeunna botol sejen tur overfeed. masalah sarupa grudnichkovogo nyebutkeun obesitas mangrupakeun poto orok gajih.

Naon paratrofiya nu barudak?

Paratrofiya - a term used for barudak sahandapeun heubeul 3 taun anu nalangsara ti obesitas. Aya tilu tahapan kasakit:

• Nalika anak weighs leuwih ti norma ku 10-20%;
• lamun beurat teh ngaleuwihan norma ku 25-35%;
• lamun kaleuwihan beurat luhur norma ku 40-50%.

Mun anak anjeun téh gajih manéhna kapanggih paratrofiya, anjeunna boh eats teuing, atawa dahareun sapopoé na teu saimbang. Pikeun barudak ieu dicirikeun ku fitur umum:

• ayana beuheung pondok pisan;
• ukuran leutik dada;
• ayana sésa rounded awak;
• ayana deposit lemak ciri dina cangkéng, beuteung na thighs.

The paratrofiya bahaya?

Paratrofiya mindeng nyusahkeun ku réaksi alérgi, gangguan ti Sistim éndokrin, masalah sareng dicerna sarta métabolisme, kitu ogé sistem engapan. Sajaba ti éta, loba pakar yakin saukur nu barudak ogé-fed jauh leuwih susah pikeun ngalaksanakeun SARS ti barudak sareng inohong anggun. Sakali maranéhna nyekel tiis hiji sabab ngawitan hiji lingering tiis, dipirig ku bareuh parna ti mukosa, sarta troubles lianna. nak gajih anu engapan teuas salila leumpang na ngajalankeun. Anjeunna sering shortness tina napas na sweating profuse.

Naon ngancam ka obesitas anak?

Budak leutik obesitas bisa ngakibatkeun penampilan kasakit concomitant. Contona, barudak obese bisa ngamekarkeun diabetes, hipertensi, Sirosis ati, kasakit jantung koronér. Éta ogé bisa dititénan:

• Kasakit cardiovascular;
• darah tinggi;
• aterosklerosis;
• cholecystitis kronis;
• sering kabebeng;
• steatosis.

Sajaba ti éta, nak gajih alatan awak badag maranéhanana massa kirang belah. Ceuk urang ngabogaan kompléx inferiority sarta kasusah dina komunikasi kalayan peers maranéhanana. beurat hébat interferes kalawan ngembangkeun normal tina tulang nu ngabalukarkeun rangka deformasi na dengkul mendi.

Kumaha nangtukeun anak nalangsara ti obesitas atanapi henteu?

Upami Anjeun gaduh orok dina sataun, jeung anjeun curiga yen manehna boga masalah jeung obesitas, perlu pangheulana mariksa patuh kana norma beurat na. Ieu bisa dilakukeun ku (tempo di handap eta) dieusian ku Departemen Kaséhatan méja. Atur dieu umur na laju di gram. Kituna, pikeun genah tina médis mamatahan ka nyieun pelat misalna pikeun diri jeung nyieun beurat orok anjeun dina kalahiran. Ku kituna, urang bisa nangtukeun sabaraha orok beurat atawa badan ngora luyu jeung standar dieusian.

Ogé nangtukeun masalah beurat nu visually tiasa (keur kaperluan ieu dinya sia ngabandingkeun parameter éksternal awak anak anjeun nepi ka peers na). Sajaba ti éta, nak gajih (cara leungit eta, urang bakal ngajelaskeun engké) bakal kacida gancangna mangtaun beurat. Ieu bakal katempo, utamana dina pésta nu.

Sajauh beurat pakait jeung umur anak anjeun, anjeun tiasa ngabejaan therapist kana. Ulah jadi amiss mun ningali na kana endocrinologist nu.

gajih orok: naon nu kudu?

Lamun manggihan simpangan beurat ti norma di turunan maranéhanana, teu rurusuhan ka panik. Anjeun kudu konsultasi kalayan ahli. Inget yen fullness kaleuleuwihan - éta rada konsekuensi ti ngabalukarkeun hiji. Kituna, anjeun kudu mimitina nangtukeun ngabalukarkeun obesitas anak. Jang ngalampahkeun ieu, sangkan janjian jeung hiji endocrinologist, maot tés luyu.

Upami Anjeun gaduh nak gajih 2 taun alatan kurang gizi, teu superfluous enroll dietitian a. Bakal mantuan nyieun dahareun anjeun leres, bisaeun pangan naon bisa dahar, sarta naon - euweuh. Méré tips jeung saran.

Lamun masalah ieu lumangsung dina-botol-orok, konsultasi dokter anak anjeun ngeunaan dahar lawanna bener jeung dosage. Coba pikeun nambahkeun kana diet barudak bumbu heubeul, ngurangan jumlah karbohidrat digestible jeung goréng, ngaganti inuman fizzy kalayan buah jeung sayur juices alam.

Langkung masak pikeun sababaraha hiji jeung Panggang pangan dina oven kalawan jumlah minimal tina gajih. Nyiapkeun jelly jeung buah inuman tanpa loba gula. Ngaganti bodas roti, bran, Borodino, wholemeal. Lebetkeun dina buah diet masakan nu barudak. Dispose of snacks dina bentuk cookies sarta permen. Hayu nak nu leuwih hade dahar hiji apal, wortel, bungbuahan garing, kaping, kismis atawa kacang.

Olahraga - nyaéta kakuatan jeung jalan ka sosok ideal

barudak aktif jarang lengkep, sabab barudak anu rawan obesitas, perlu méré di olahraga nanaon. Mindeng maén sareng maranehna di buruan jeung dina jalan dina olahraga aktif, kayaning bal, badminton. Copes kalayan tali polos gajih awakna kaleuwihan. toddlers orok kedah rutin ngalakukeun latihan maké bal fitbolnogo badag. Bakal mangpaat dina konteks ieu sareng yoga barudak, senam.

Naon teu ngalakukeun jeung obesitas?

Nalika obesitas budak leutik teu dianjurkeun pikeun timer medicate. Teu perlu nempatkeun anak ka diet sawawa atawa nyieun pencét batu teuas. Sagalana kudu moderation sarta sapuk jeung para ahli. Contona, lamun mutuskeun yén anak anjeun perlu pikeun leungitna beurat exertion fisik sengit, mimitina konsultasi dokter anjeun. Upami ignoring nasehat para ahli bisa ngakibatkeun konsékuansi unpredictable.

Simkuring teu tiasa salawasna numpak lantaran kurangna perlakuan ngabalukarkeun hasil mawa musibah jeung masalah psikologis anak.

Pondokna, pastikeun beurat barudak maranéhanana leuwih walk dina hawa seger, latihan jeung di luhur timely, mangga ngahubungan para ahli!