Gajih awakna: kumaha carana ngalawan obesitas

deposit gajih plagued loba awéwé sapanjang kahirupan maranéhanana, sabab pisan hésé meunang leupas tina panyakit ieu. Sajaba ti éta, dipercaya yén kaleuwihan beurat teu ukur mangaruhan kaayaan emosi di awéwé, tapi ogé aya dina kaséhatan. Memang data statistik anu kaungkap jalma kaleuwihan beurat biasana kakurangan tina kasakit sistem cardiovascular, buka dokter sareng keluhan tina nyeri suku jeung bareuh-Na, sarta bisa némbongkeun up engké na kanker.

Meureun unggal awéwé noticed nu deposit gajih anu lokasina béda dina awak. A asisten bentukna dibagi conventionally awéwé obese pikeun H, A, T sarta G ngawangun. Tapi naon alesan pikeun division ieu sareng naha kaleuwihan beurat teu salawasna disarengan disebarkeun dina awak? Élmuwan teu satuju kana pamadegan umum jeung nempatkeun maju sababaraha téori. The Tumbu Téori kahiji ieu kaayaan kalawan tingkat hormonal ciri. Contona, sababaraha awéwé boga Prévalénsi dina awak hormon jalu. Ieu bisa jadi reflected dina struktur awakna: pelvis taktak lega tur ngumpul deposit gajih dina burih. Maksudna, tipeu inohong jalu ngawangun hiji "tum". Ieu kudu dicatet yén Prévalénsi hormon jalu nyumbang kana ngaronjat produksi bikangna, sarta umur ieu bisa mangaruhan kaséhatan, kaasup kabentukna hiji tumor cancerous.

Téori sejen nyebutkeun yen wewengkon masalah utama nu dianggap hiji awéwé, wewengkon disebut tina "breeches". Ieu alatan kanyataan yén aktivitas alpha-2 reséptor, slowing prosés ngaduruk gajih, ngaronjatna arah handap. Jeung lalaki sabalikna, reséptor ieu jadi leuwih aktip dina awak luhur. Éta pisan sababna naha maranéhna geus ngawangun hiji burih ciri, sarta awéwé nalangsara breeches wewengkon. Sababaraha sarjana ngajawab yén silhouette hiji tokoh awéwé téh alatan hiji predisposition genetik. Nyaeta, di gajih awakna disebarkeun di jalan kitu nya éta dina generasi saméméhna.

Tapi peran penting dina masalah ieu dicoo dahareun urang, sabab mangrupakeun lifelong nyiptakeun penampilan a jalma. Contona, lamun lengket diet sehat sarta ngan dahar pangan cageur, lajeng unggal dintenna tokoh ieu perfected na eta ukur meunang leuwih pikaresepeun. Tapi lamun ngawenangkeun diri dahareun junk sapopoé, hususna sangkan loba favorit "dahareun gancang" yen gajih dina abdomén lumangsung sanajan di urang lean. Ku alatan éta, nungkulan masalah umum pikeun kalolobaan awéwé téh mungkin ngan kalayan bantuan gizi ditangtoskeun jeung cinta olahraga.

Mangpaat latihan fisik geus lila dibuktikeun tur dianggap uncontested. Sanajan kitu, loba awéwé anu kakurangan tina faktor turunan on completeness nu, tulus yakin latihan nyaéta latihan pancen sia sia. Sanggeus eta jadi dijieun ku alam, nu hartina euweuh ukuran geus bisa ngabantu iwal tipe bedah radikal. Ieu deeply nyasabkeun, sabab aturan, Ladies puguh. Tangtu, pikeun narik dirina babarengan, pikeun ngeset gol na ngahontal eta leuwih hésé.

Kanyataanna, bbw ti alam bisa jadi nu boga hiji tokoh langsing geulis, ngan proses pawangunanna ngabutuhkeun upaya leuwih. Tapi kumaha amis nyaeta ganjaran, sabab lalaki teh karakter stabil, kabentuk kakuatan will na kahayang jelas meunang. Dokter manggihan yén latihan relieves hiji jalma ti loba panyakit. Contona, pencinta tina aktivitas fisik anu ampir euweuh kasus tumor ganas dina buah dada. Ieu alatan kanyataan yén latihan slows turun produksi tina éstrogén hormon.

deposit gajih bisa dirobah kana garis anggun awak bikangna geulis. Hal ieu dipikaharti yén kagiatan fisik nu dianggap stres keur awak, nu adrenaline dileupaskeun. hormon ieu nyumbang ka karuksakan sél gajih na penetrasi maranéhna kana getih. Sarta dina sistim sirkulasi, aranjeunna dipaké salaku sumber tambahan énergi. Ku kituna, olahraga sarta nutrisi alus nyadiakeun bentuk awak anjeun unggal poe. Ulah puguh tur mimitian akting dinten, teras hasil positif moal nyandak panjang.