Kumaha carana nyiapkeun rujak tina juket laut

Jalma anu rusuh ngeunaan kaséhatan maranéhanana sarta resep dahar ngan maranéhanana pangan anu beunghar vitamin jeung zat mangpaat séjén. Ieu confidently kaasup kale laut. Ieu téh mangrupa sumber pangalusna gizi. Saterusna, pamakéan na Leungitkeun awak tina racun ngabahayakeun. Cara panggampangna masak, éta mangrupakeun Salad of juket laut. Sarta saprak produk ieu meureun nu disebut dietetic, éta advantageously dipaké pikeun leungitna beurat. Ku kituna, abdi gé nunjukkeun anjeun kumaha carana nyiapkeun Salad kalayan juket laut.

Pikeun ngamimitian hiji piring anu bakal daya tarik pikeun fans masakan Korea. Candak kale laut garing (100-150 gram) jeung motong kana strips panjang. Ieu gampang dipigawé ku gunting atawa péso. Lajeng anjeun kudu taliti ngumbah eta kaayaan cai ngajalankeun ngaleupaskeun uing nu teu dihoyongkeun. Saterusna, kol nyebarkeun dina hiji wadah sarta eusian eta kalawan cai tiis salila kira tilu menit. Ieu bakal cukup keur nyieun saeutik saeutik ngabareuhan. Salajengna ngagabung jeung tambahkeun hiji bumbu cair. Anjeun tiasa make bumbu siap-dijieun pikeun wortel Korea. Ogé nambahkeun minyak Cedar, kecap jeung bawang. Lajeng grind sababaraha cengkéh bawang bodas jeung tuang di salad. Mun rék masihan Salad nu hiji lampu kaasaman, nu dipikahoyong anjeun tiasa tuang a cuka cider apal saeutik. Kabéh gaul ogé jeung Preanger. Salad ieu juket laut dipigawé gancang sarta gampang.

resep sejen piring basajan. Upami Anjeun keur make engkol garing, ulah poho mun tos soak deui dina cai. Anjeun tiasa nyandak engkol canned, éta bakal shorten waktu masak. Candak jar engkol (200 g) jeung nyebarkeun eta dina mangkok Salad. Aya ogé nambahan satengah tepi (100-150 gram) jagung amis. Satuluyna anjeun perlu finely rendang di yuyu teken (150 gram) jeung nambahan eta salad. Pra-kulub dua endog hayam jeung motong kana batu leutik. Tuang endog dina mangkok Salad. Eta tetep ukur keur nambahan secukupnya uyah jeung cabé. Lajeng diasah ku salad tina endog juket laut sagala mayonnaise. Ieu pisan basajan, utamana lamun nyandak nyiapkeun engkol canned.

Dina raraga nyiapkeun hidangan gourmet, anjeun tiasa nganggo cumi. Maranéhanana kudu digodog sateuacanna atawa nyokot canned, kira 200 gram. Motong kana strips sarta nempatkeun dina wadah pikeun salad. Laminaria (150 gram) oge perlu potong buah leutik sarta tambahkeun ka cumi. Aya ogé motong bonténg jeung endog pindang. Ka Salad of juket laut tétéla geulis, eta leuwih hade lamun sagalana geus potong strips. Rempah jeung uyah bisa ditambahkeun sakumaha dipikahoyongna. Kabéh mayonnaise flavored atawa minyak nabati. pilihan gumantung leuwih sering dipake tinimbang anjeun. Gancang, tapi pisan nikmat Salad geus siap.

Ku juket laut, Anjeun bisa nambahkeun bahan mana wae sarta nyiapkeun masakan aslina maranéhanana. Candak laminaria (200 gram) tur sambungkeun jeung endog, bonténg jeung lobak. Sagalana kudu dipotong potong sagala. Lajeng luh sababaraha daun saladah jeung motong greens. Tambahkeun aranjeunna kana bahan lianna. Satuluyna anjeun perlu ngalengkepan salad bawang héjo juket laut, dicincang pisan finely, sarta dialirkeun kana pers bawang bodas. Salaku keusikan a kami nganggo mayonnaise.

Nyieun salad a gizi nu peryogi pikeun nambahkeun daging pindang di jerona. Candak for sapi ieu (200 gram) jeung motong kana strips. Ngagabungkeun jeung juket laut (150 gram). Aya ogé perlu pikeun nambahkeun sababaraha sauerkraut, pickled bonteng, endog pindang sarta cranberries pickled saeutik. Greens ditunda pamundut. Kabéh uyah jeung cabé jeung naburkeun kalayan saha. Salad diasah ku mayonnaise.

Salaku bisa ningali, nyiapkeun salad of juket laut nyaéta snap a. Bahan anu dipaké dina salads ieu, salawasna dina leungeun. Tapi sakaligus kalawan persiapan kesederhanaan, salad ieu ciri anu set badag vitamin jeung zat gizi.