"Jalu whim" Salad: a step by step resep, bahan

"Jalu whim" - Salad pisan ngeunah jeung bergizi. Masak cooks ngagunakeun produk lengkep béda. Dina artikel ieu kami baris hadir Anjeun tilu cara pikeun nyieun ieu snacks mahiwal. Nu hiji mun milih - éta nepi ka anjeun.

Jieun salad "pameget whim" kalawan suung jeung nanas

Éta pisan juicy na piring lembut ku rasa amis pikaresepeun ganas na prunes. Sangkan eta, Anjeun teu kedah loba waktu.

Ku kituna, sangkan salad "whim Wanoja" kalawan nanas, anjeun kudu nyiapkeun:

• chilled payudara hayam - 200 g;
• Engkol seger - ngeunaan 100 g;
• prunes diadu amis - 50 g;
• bawang bawang beureum - 1 sirah leutik;
• minyak nabati - komponén dipaké pikeun frying;
• suung seger - teu leuwih ti 150 g;
• a hen badag urang endog - 2 PCS;.
• canned nanas - kira 200 g;
• mayonnaise on endog puyuh - kira 3 spoons badag.

Ngolah bahan pikeun salad

Kumaha carana masak diner piring "whim Awewe urang?" Apu merlukeun processing séjén sakabeh komponen kaala. Kahiji, tuntas nyeuseuh jeung motong daun ruksak of engkol Cina. Salajengna, eta dicincang julienne rupa. Sanggeus éta, terusna kana ngolah suung seger. Éta téh dikumbah jeung potong keureut. Ogé, hiji bawang bersih beureum misah tur dicincang kana satengah cingcin.

Ku ngagabungkeun antara dua komponén di pan beusi matak, aranjeunna goreng dina minyak sayur nepi ka asak. Di tungtung uyah produk jeung cabé.

Sakali dina suung anu diprosés, mimitian masak hayam breasts. Éta téh dilatih pikeun ngalengkepan softness dina cai uyah lajeng leuwih tiis, dipiceun komponén bisa didahar sarta finely dicincang.

Ogé subjected ka processing teleb prunes diadu amis. Ieu dikumbah jeung scalded kalawan cai ngagolak. Satengah jam engké garing deui dikumbah jeung pisan finely dicincang.

Ogé ditumbuk nanas canned, devoid tina sirop.

Prosés ngabentuk kadaharan snack

snack "pameget whim" Kumaha? Salad campuran dina mangkok badag. Ieu nyebarkeun breasts hayam, engkol Cina, bawang goreng suung, prunes amis, endog (asak na pre-abon) jeung nanas canned. Di tungtung produk ditambahkeun kana mayonnaise nu.

Campur produk nu sipatna nyebarkeun dina piring anu saméméhna dipapaésan kalayan daun saladah seger. Upami hoyong, piring kitu tiasa ngahias keureut snack tarawangsa atawa potongan prunes.

Urusan Salad mahiwal "whim pameget" kalawan hayam jeung walnuts

piring dianggap bisa asak dina cara béda. Batur ngajadikeun eta kalawan nanas, sarta batur nambihan walnuts komo cucumbers seger.

Ku kituna, nyiapkeun snack lampu, tapi pisan nikmat na bergizi, urang kudu:

• chilled payudara hayam - 1 pc;.
• endog badag - 2 PCS;.
• cucumbers tina ukuranana sedeng - 2 PCS.;
• kéju teuas sagala kelas - 90 g;
• walnuts peeled - 50 g;
• bawang seger héjo - 10 g (kitu ogé sagala greens sejenna);
• Amis diadu prunes - 8-9 PCS.;
• mayonnaise low-kalori atawa yogurt - ngeunaan 100 g;
• uyah laut - mun liking anjeun;
• apu seger daun - 5-6 lembar.

Kumaha carana nyiapkeun bahan?

Nyieun salad "pameget whim" kalawan prunes, anjeun kudu tos pindang endog na dada hayam. produk tiis, maranéhna kudu beresih jeung rendang kana batu leutik.

Ogé merlukeun plums nyeuseuh misah jeung tuang cai nu ngagolak salila 10 menit. Salaku pas waktu, bubuahan garing kudu rinsed deui jeung grind. Nya kitu, perlu pikeun motong cucumbers, bawang héjo, sarta sagala bumbu lianna.

Ngeunaan walnuts, aranjeunna tuntas dikumbah, garing dina oven microwave, lajeng pulverized ku pin rolling atawa peso.

Kumaha carana ngabentuk Salad a?

Pikeun formasi nu snacks maké plat jero. Ieu nyebarkeun breasts hayam, endog, walnuts, plums amis, cucumbers, bawang héjo na bumbu lianna. Saterusna sakabeh komponen flavored mayonnaise atawa yogurt alam tur tuntas aduk.

Peletakan Salad on platter a, Sprinkle eta kéju generously teuas, nu ieu taneuh kana grater leutik. Sateuacan porsi refreshments kana méja éta ogé dipapaésan halves walnuts jeung apu (edges).

The panggampangna tur panggancangna Salad pikeun awéwé

"Jalu whim" - Salad nu bisa disiapkeun dina cara béda. Ngagunakeun resep dibere luhur, Anjeun pasti bakal meunang hiji hearty na snacks bergizi. Najan kitu, pikeun nyiapkeun aranjeunna anjeun bakal kudu nyobaan pisan teuas. Lamun hayang nyieun ngeunah, tapi di waktu nu sami salad rusuh, teras urang nawiskeun resep digambarkeun di handap ieu. Pikeun nerapkeun eta, urang butuh:

• refrigerated payudara hayam - 400 g;
• canned nanas - 1 bank ageung;
• kéju solid - 150 g;
• sagala kalori mayonnaise - mun liking anjeun;
• walnuts - ngagunakeun dina will.

Hiji métode pikeun Nyiapkeun snacks

Pikeun nyieun hiji snack sapertos mahiwal, make breasts hayam chilled ukur tawar. Éta téh digodog dina cai enteng asin salila kira 40-50 menit, lajeng pinuh leuwih tiis. Saterusna, daging bodas leupas ti tulang jeung kulit, lajeng finely dicincang (diced). Nya kitu ditumbuk nanas canned.

Sedengkeun pikeun kéju padet, mangka geus digosok dina grater badag.

Salaku bisa ditempo bentuk snack ditaliti? Jang ngalampahkeun ieu dina hiji mangkok badag sumebar hayam pindang pinareup, grated kéju sarta dicincang nanas. Gigireun éta nambahan sirop saeutik kaluar buah canned (ngeunaan ½ gelas) sarta mayonnaise saeutik.

Aduk komponén, sumebar maranéhanana dina mangkok Salad jeung dilayanan kana tabél. Upami hoyong, jajan bisa nambahan saeutik walnuts Anggang na pounded. Aranjeunna baris nyieun piring beuki bergizi sarta ngandung gisi.

pikeun nyimpulkeun

Nurutkeun kana pedaran ngeunaan cooks dina persiapan Salad "pameget whim" deal moal badag. Adhering ka sadaya sarat resép, anjeun pasti bakal meunang hiji piring ngeunah na bergizi anu bakal banding teu ngan ka satengah geulis ti manusa, tapi oge wawakil kelamin kuat.